De sofa van Nathan Kahan - Sport & Performance Psychologie
Episodes
53. De Tribune: Reactie van Nafi Thiam, Rancune, Regenbogen en Resilience
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Samen met dr Nicolaï Saké bespreken we vanuit de tribune enkele keypoints van de afgelopen week.- Nafi Thiam voelt zich niet meer veilig binnen haar...
52. Het WK Atletiek te Tokyo onder de loep.
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Samen met dr Nicolaï Saké bespreken we enkel keypoints van het afgelopen WK te Tokyo.- Zilver voor landgenoot Isaac Kimeli- De opgave van Nafi Thiam...
51. Schaakexpert en diplomaat Guy Van Habberney: Welke zet van de tegenstander maakt het mij het moeilijkst?
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
Vandaag brengen we een bezoek aan Antwerpen, waar Guy van Habberney op ons wacht — letterlijk, op de Sofa.Guy is voormalig diplomaat, maar ook een g...
50. Pionier Jempi Wilssens: Lopen, luisteren en meten.
21 May 2025
Contributed by Lukas
Welkom bij een nieuwe aflevering van De Sofa. We zijn vandaag met onze Sofa in Beveren beland. Daar ontmoeten we Jempi Wilssens, een van de grondl...
49. Marc Herremans: Bescherm jezelf en straal liefde uit.
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dag sportieve luisteraar, we zijn met de Sofa in Wuustwezel beland.Een rustige plattelandsgemeente, jawel – maar ook de plek waar Marc Herremans woo...
48. CEO Maarten Michielssens: Impact.
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vandaag belanden we met De Sofa in Lievegem, waar de open haard zachtjes knispert en mijn gast een energie meebrengt die perfect past bij zijn werk. M...
47. Architect van de Memorial Van Damme Wilfried Meert: Durf naar andere opinies luisteren.
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
Welkom bij een nieuwe aflevering van De Sofa, de podcast waar we persoonlijke verhalen en mentale uitdagingen van atleten en andere inspirerende perso...
46. Atleet Pieter Sisk: Consistentie!
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Welkom bij een nieuwe aflevering van 'De Sofa,' de podcast waar we de persoonlijke verhalen en mentale uitdagingen van atleten en andere toppers onder...
De Sofa op de Spelen in Paris 2024 XVI
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 16
De Sofa op de Spelen in Paris 2024 XV
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 15
De Sofa op de Spelen in Paris 2024 XIV
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 14
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 XIII
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 13: Pieter Sisk vanuit Parijs over zijn Olympische races.
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 XII
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 12
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 XI
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 11
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 X
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 10
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 IX
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 9
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 VIII
03 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 8: Matthias Verstraelen laat ons meegenieten van zilver met de mannen-acht.
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 VII
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 7
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 VI
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dag 6
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 V
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dag 5
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 IV
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dag 4
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 III
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dag 3: Victor Schelstraete over zijn historische match in Parijs.
De Sofa op de Spelen van Paris 2024 II
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dag 2
De Sofa op de Spelen van Paris 2024
27 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dag 1
45. Sportpsycholoog Els Snauwaert: We staan in de coulissen en soms kunnen we echt het verschil maken.
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
Els: https://www.sportsupport.be Nathan: Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: https://kiesjeattitude.blogspot.com
44. Bokser en stoïcijn Victor Schelstraete: Met de kracht van adrenaline en innerlijke rust naar de Olympische Spelen.
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Victor: https://www.instagram.com/victor_ilunga/ Nathan: Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: https://kiesjeattitude.blogspot.c...
43. Wielrenner Toon Aerts: Helemaal klaar voor het tweede deel van mijn carrière!
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Toon: https://www.instagram.com/toonaerts/ Nathan: Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: https://kiesjeattitude.blogspot.com
42. Embedded Scientist Matthias Verstraelen: Blijf dankbaar voor de mensen die je opgeleid hebben.
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
Matthias: [email protected] Nathan: [email protected] Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: https://kiesjeattitud...
Aflevering 41: Wielrenner Ruben Apers: Limieten opzoeken.
29 May 2023
Contributed by Lukas
Ruben: https://www.procyclingstats.com/rider/ruben-apers Nathan: Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: https://kiesjeattitude....
Aflevering 40: Atleet Seppe Odeyn: Als heel je lichaam - het gaat niet meer - zegt, dan kan je nog een pak verder.
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
Seppe: https://www.instagram.com/seppe_odeyn/ https://www.dejogclub.be De Jogclub #181: https://youtu.be/jyLIF65NNsQ Nathan: Instagram: https://...
Aflevering 39: Kinesist Kevin Kuppens: over o.a. pijn(problemen) bij atleten.
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
Kevin: https://kinecoach.be/ons-team-kevin-kuppens/ https://www.somt.nl/nl/home/ Nathan: https://nathankahan.be Instagram: https://www.instagram.com/d...
Aflevering 38: Volleybalster Jutta Van de Vyver: Telkens ik mij slecht voelde, zette ik nadien stappen vooruit.
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Jutta: https://volleyvlaanderen.be/yellow-tigers/jutta-van-de-vyver-17 https://www.linkedin.com/in/jutta-van-de-vyver-b87752191/?originalSubdomain=be ...
Aflevering 37: Wealth Manager Dirk Huysmans: Just Do It!
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
Dirk: https://www.linkedin.com/in/dirk-huysmans-55040630/?trk=pub-pbmap&originalSubdomain=be Nathan: https://nathankahan.be Instagram: https://www...
Aflevering 36: Coach en ondernemer Kim Barbé: Positivisme is de juiste weg.
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
Kim: https://kimbarbe.com/home/ https://www.maspoeshop.be Nathan: https://nathankahan.be Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: h...
Aflevering 35: Advocaat en voetbalmakelaar Tim Smet: Als je wil leren zwemmen, moet je in het bad springen.
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Tim: https://grow-sportmanagement.be/nl/ https://nevisis.be/advocaten/tim-smet/ Nathan: https://nathankahan.be Instagram: https://www.instagram....
Aflevering 34: Algemeen directeur Sport Vlaanderen Paul Rowe: Creativiteit!
22 May 2022
Contributed by Lukas
Paul: https://www.linkedin.com/in/rowepaul/?originalSubdomain=be Patrick Lencioni: https://nl.wikipedia.org/wiki/Patrick_Lencioni Yuval Noah Har...
Aflevering 33: Professor Katrien Fransen: Wie neemt de leiding?
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
Katrien: https://www.leadinginsights.be https://www.kuleuven.be/wieiswie/nl/person/00064451 Vermelde Literatuur: https://www.amazon.nl/New-Psychology-...
Aflevering 32: Directeur Topsport bij VZF Lode Grossen: Er is voor alles wel een oplossing.
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
Lode Grossen: https://zwemfed.be/lode-grossen Nathan: https://nathankahan.be Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: https://kiesje...
Aflevering 31: Psycholoog Jef Brouwers: Een psycholoog is geen hulpverlener.
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
Jef Brouwers: https://ticka.be/nl/ Nathan: https://nathankahan.be Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: https://kiesjeattitude.b...
Aflevering 30: Sportverslaggever Dirk Gerlo: Een journalist moet niet als overwinnaar uit een interview komen.
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
Dirk: https://twitter.com/gerlod Nathan: https://nathankahan.be Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: https://kiesjeattitude.blog...
Aflevering 29: Atleet Victor Schelstraete: Sometimes, you got to bite on your gum shield.
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Victor: Instagram: https://www.instagram.com/victor_ilunga/ Nathan: Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: https://kiesjeattitude....
Aflevering 28: Performance Coach Stefan Deckx: Het Mentale is de boost voor het Fysieke.
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Nathan: Instagram: https://www.instagram.com/desofavankahan/ Blog: https://kiesjeattitude.blogspot.com
Herinneringen aan "Super-Olympiër" Jacques Rogge, wat maakte indruk op sportjournalist Rik Lamoral.
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Rik Lamoral geeft een inzicht in de waarden en kwaliteiten van de onlangs overleden Olympische grootheid Jacques Rogge. Jacques Rogge: - Je wint veel...
Aflevering 26: Psycholoog Jan Dierens: Pavlov voor atleten en hun entourage.
28 Aug 2021
Contributed by Lukas
Meer over Jan Dierens: http://www.yourgame.be/sportpsycholoog-jan-dierens.html Coachen volgens de Zelfdeterminatie theorie: https://mfactor.be https:/...
Aflevering 25: Coach Glenn Poleunis: Soms heeft talent trauma nodig om beter te worden.
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Meer over Glenn en zijn team op: https://www.ptccoaching.com Spencer Johnson: Who moved My Cheese: https://en.wikipedia.org/wiki/Who_Moved_My_Cheese%3...
De Sofa op De Spelen XVII
08 Aug 2021
Contributed by Lukas
OGXVII
De Sofa op De Spelen XVI
07 Aug 2021
Contributed by Lukas
OGXVI
De Sofa op De Spelen XV
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
OGXV
De Sofa op De Spelen XIV
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
OGXIV
De Sofa op De Spelen XIII
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
OGXIII
De Sofa op De Spelen XII
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
OGXII
De Sofa op De Spelen XI
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
OGXI
De Sofa op De Spelen X
01 Aug 2021
Contributed by Lukas
OGX
De Sofa op De Spelen VIIII
31 Jul 2021
Contributed by Lukas
OG VIIII
De Sofa op De Spelen VIII
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
OGVIII
De Sofa op De Spelen VII
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
OGVII
De Sofa op De Spelen VI
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
OGVI
De Sofa op De Spelen V
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
OGV
De Sofa op De Spelen IV
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
OGIV
De Sofa op De Spelen III
25 Jul 2021
Contributed by Lukas
OGIII
De Sofa op De Spelen II
24 Jul 2021
Contributed by Lukas
OGII
De Sofa op De Spelen.
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
OG: I
Aflevering 24: Professor Paul De Knop: Doe wat je wil doen wanneer je het kan doen.
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
Het Paul De Knop fonds: https://www.vub.be/foundation/fondsen/vub-uzb-paul-de-knop-fonds#vub-uzb-paul-de-knop-fonds https://www.vub.be/people/paul-de-...
Aflevering 23: Rechter Bart Meganck: Als je een bepaald talent hebt in je sport, ga er dan volledig voor.
19 Jun 2021
Contributed by Lukas
Bart Meganck: https://nl.wikipedia.org/wiki/Bart_Meganck De blog van Nathan: https://kiesjeattitude.blogspot.com
Aflevering 22: Topsport paus Eddy De Smedt: Iets eenvoudig ingewikkeld maken is gemakkelijk maar iets ingewikkeld eenvoudig houden is ongelooflijk gecompliceerd.
22 May 2021
Contributed by Lukas
Eddy De Smedt: https://www.linkedin.com/in/eddy-de-smedt-14177913a/ Jim Loehr: https://www.jnj.com/jjhws/jim-loehr Carl Rogers: https://nl.wikipedia.o...
Aflevering 21: Sportpsycholoog Jeroen Meganck: Enthousiasme is geen vervanging van een plan.
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
https://www.instagram.com/p/COLz4AbhYJt/?utm_source=ig_web_copy_link De website van Jeroen: http://www.spoc.be/ned-intro.htm Docent Jeroen: https://ww...
Aflevering 20: Coach Erwin Borgonjon: Consistentie en de 90 procent regel.
18 Apr 2021
Contributed by Lukas
https://twitter.com/eborgonjon?lang=nl https://www.linkedin.com/in/erwin-borgonjon-143b1226/?originalSubdomain=be https://kiesjeattitude.blogspot.com
Aflevering 19: Olympiër Christophe Impens: Je filosofie als (Top)sporter kan je altijd toepassen in je verdere leven.
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
https://nl.wikipedia.org/wiki/Christophe_Impens http://koppenherberg.be/nl/ https://www.golazo.com https://kiesjeattitude.blogspot.com
Aflevering 18: Politicus Jean-Marie Dedecker: Verliezen moet pijn doen.
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
https://nl.wikipedia.org/wiki/Jean-Marie_Dedecker http://www.jmdedecker.com https://kiesjeattitude.blogspot.com
Aflevering 17: Tenniscoach Ann Devries: Coachen van vrouwen.
27 Dec 2020
Contributed by Lukas
https://nl.wikipedia.org/wiki/Ann_Devries
Aflevering 16: Sportjournalist Christophe Vandegoor: De psyche van de topsporter.
12 Dec 2020
Contributed by Lukas
https://christophevandegoor.wordpress.com
Aflevering 15: Sportfysioloog en wetenschapper Jan Olbrecht: Een werkwijze voor elke trainer.
28 Nov 2020
Contributed by Lukas
Boek: The science of winning: Planning, Periodizing an Optimizing Swim Training
Aflevering 14: Sportdiëtiste en Coach Inge De Ridder over Attitude.
01 Nov 2020
Contributed by Lukas
Inge De Ridder: https://easy2diet.be http://www.gezondsportenvlaanderen.be/resource.php?id=10 https://kiesjeattitude.blogspot.com/2020/11/podcast-ing...
Aflevering 12: Psycholoog Pieterjan Kempynck: Control the Controllables
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
Pieterjan Kempynck - https://mindsandmore.biz/en/team/pieterjan-kempynck/ Boek: - The Northbound Train: Finding the Purpose, Setting the Directi...
Aflevering 11: Atletiekcoach Johan Baerts: Mijn systeem is dat ik geen systeem heb.
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
http://www.avthasselt.be/documenten/Voorstelling%20AVT%20kern%20Hasselt.pdf https://www.instagram.com/ranirosius/?hl=nl https://kiesjeattitude.blogs...
Aflevering 10: Coach Johan De Coninck: Belastbaarheid vergroten door beweging.
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
https://www.rehab-training.be https://kiesjeattitude.blogspot.com
Aflevering 9: Coach Philippe Cassiers: Ik kijk naar Passie, cultiveer Passie en leef op Passie.
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
https://www.castennisacademy.be https://kiesjeattitude.blogspot.com
Aflevering 8: Sportkinesitherapeut en medisch coördinator Club Brugge David Bombeke: Weet wat je wil en ga er dan vol voor.
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
https://www.rev-training.com https://kiesjeattitude.blogspot.com
Aflevering 7: Dokter Jan Mathieu: Sport is frustratie maar geniet van de goede momenten!
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
https://www.praktijkdemerode.be
Aflevering 6 : Handbal internationaal Ivan Kopljar: leren relativeren.
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
In deze aflevering van Sport en Performance Psychologie praat wetenschapper en voormalig handballer Ivan Kopljar over onder andere: Het succes van han...
Aflevering 5 : Videomaker Jan Brummer: Ik luister naar iedereen, maar ik hoef niet iedereen te gehoorzamen.
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
In deze aflevering van Sport en Performance Psychologie praat Videomaker Jan Brummer over: Zijn claim for fame - Hoe hij omgaat met kwetsbaarheid- De ...
Aflevering 4: Ondernemer en ex directeur van Tennis Vlaanderen: Kim Vanrutten over Teambelang.
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
In deze aflevering van Sport en Performance Psychologie praat voormalig Technisch Directeur van Tennis Vlaanderen Kim Vanrutten onder andere over: Hoe...
Aflevering 3: Coach Ronald Claes: Altijd positief blijven, en als je botst, best zo hard mogelijk dan weet je wat er de volgende keer op je afkomt.
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
In deze aflevering van Sport en Performance Psychologie praat zwemcoach Ronald Claes over onder andere: Hoe hij psychologische aspecten in het trainin...
Aflevering 2: Rode Duivel Glen De Boeck: Geloof en wil, dan kan je het realiseren.
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
In deze aflevering praat voetbalcoach Glen De Boeck over…de voetbal! Volgende topics komen onder andere aan bod: Mentale voorbereiding op wedstrijde...
Aflevering 1: Coach Paul Van Den Bosch: Luister, praat en stel de mens centraal.
12 Jul 2020
Contributed by Lukas
In deze allereerste podcast spreekt host Nathan Kahan met topcoach Paul Van Den Bosch. Volgende topics komen onder andere aan bod: - Paul Van Den Bosc...