Vitaliteit en gezondheid gaat verder dan alleen gezonde voeding, voldoende beweging en niet teveel stress hebben. Wie dit heel goed hebben begrepen zijn de inwoners van de Blue Zones. Wat kunnen wij leren van deze Blue Zone inwoners met de meeste gezonde 100-jarigen? Inmiddels halen wereldwijd zowel medici als andere gezondheidsspecialisten steeds meer inspiratie uit deze Blue Zone-onderzoeken. In deze aflevering deel ik tips over hoe zij hun leven invulling geven. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappenKennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismakenBoek: IkigaiBoek: De Blue Zones-methode#hr #vitaliteit #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert #bluezone
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana