fear of missing out (fomo)

dear diary, il y a quelques temps j'ai découvert le Fomo : la fear of missing out soit littéralement "la peur de manquer/passer à côté de quelque chose" et j'ai réalisé que ça caractérisait bien la source de pas mal de mes anxiétés. Je pense que dans notre quotidien, sur-connecté, c'est parfois dur de trouver la balance entre le moment présent et la volonté de toujours vivre à 100%. Alors aujourd'hui je vous raconte le jour où j'ai réalisé que j'étais victime de ce sentiment de FOMO (bah oui comme toujours, on veut de l'anecdote ici) et mes tips pour s'en débarasser.merci d'avoir écouté ce podcast, si ça vous a plu n'hésitez pas à vous abonner sur la plateforme de streaming que vous utilisez et à partager/me donner votre avis sur l'instagram du podcast @deardiaryserienotes :— le JOMO : joy of missing outAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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