Deep and Dry
Episodes
# 20 Nüchtern. Verbunden. Von Liebe getragen - Deeptalk mit Sodaklub
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge begrüßen Kristina und Klaas ausnahmsweise keine klassischen Gäst:innen, sondern zwei Menschen, die selbst seit Jahren hinter dem Mi...
#19 Let’s talk about sex — sober. Deeptalk mit Lena Wallach
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge begrüßen wir die inspirierende Lena – eine Frau, die ihre Reise aus der Abhängigkeit hin zu echter Selbstbestimmung mutig und off...
#18 Loslassen: Über Angst, Ohnmacht und Wunder - Deeptalk mit Britta Quandt
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge tauchen wir – zum zweiten Mal gemeinsam mit Britta – in ein Thema ein, das uns alle permanent begleitet und doch so schwer greifba...
#17 Craving Meditation - Bei Suchtdruck nach Alkohol
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Meditation begleitet Klaas dich durch einen Moment des Verlangens – wenn der Impuls nach Alkohol stark ist, du aber abstinent bleiben möc...
#16 Deeptalk mit Bucci – Spiritualität statt Spirituosen
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir mit dem Freigeist, Content Creator und Musiker Bucci (wie Gucci – nur mit „B“).Er erzählt offen von seinem Weg in ...
#15 Nahtod und Wiedergeburt - Zurück ins Leben
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge ist Kristina endlich wieder dabei – wenn auch noch liegend und im Bett.Was passiert, wenn das Leben eine Vollbremsung hinlegt und di...
#14 Die Magie der ersten 100 Tage - Deeptalk mit Anna Polz
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode von Deep & Dry sprechen wir darüber, wie der Lockdown zur unerwarteten Chance auf Veränderung wurde – und warum gerade die e...
#13 ADHS, DJ Life & Alkohol - Deeptalk mit Etiennette Reimann
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dieses Mal bei Deep and Dry zu Gast: die strahlende Etiennette. Nicht nur ihr Name ist außergewöhnlich – auch ihre Persönlichkeit. Als systemisch...
#12 Männer und Alkoholkonsum - Deeptalk mit Andreas Kellermann-Gerlach
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Thema „Männer und Alkohol“. Gemeinsam mit unserem inspirierenden Gast Andy sprechen wir über gesells...
#11 Alkoholsucht und systemische Therapie - Deeptalk mit Silke Mohnfeld
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir mit der systemischen Therapeutin und Sängerin Silke Mohnfeld darüber, wie sie Alkohol als Bewältigungsstrategie benutz...
#10 Trauma, Alkohol & der Weg in die Freiheit - Deeptalk mit Elli
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge haben wir die wunderbare Elli zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über ihr bewegtes Leben – über den schmerzhaften Weg, den sie gegang...
#09 Väter, Alkohol & die Sucht nach Anerkennung
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird es persönlich – wir sprechen über unsere Väter. Über ihre Abwesenheit, ihre Unnahbarkeit und die Spuren, die das hinterlass...
#08 Katerfrei eskalieren: Wie wir ohne Alkohol durchs Leben tanzen
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch Erinnerungen, ehrliche Gefühle und unerwartete Wendungen. Klaas berichtet vom Abitreffen –...
#07 Ich fühle mich gut und fühle mich nicht gut – Alkohol ist nicht die Lösung
17 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser tiefgründigen Folge widmen wir uns dem Gefühlsleben in all seinen Schattierungen: Wir sprechen darüber, wie es ist, sich gut zu fühlen –...
#06 Spiritualität und Spirituosen
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
In unserer heutigen Osterfolge wird’s spirituell, persönlich und ein bisschen magisch. Wir sprechen über Achtsamkeit, Yoga, Vipassana – und darü...
#05 Nüchtern Daten
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt des nüchternen Datings – ganz ohne Alkohol, aber mit umso mehr Klarheit, Echtheit und Emotionen. W...
#04 Hochsensibilität & Alkohol – Im Gespräch mit Britta Quandt
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Deep and Dry sprechen wir mit Britta Quandt – Heilpraktikerin, Therapeutin, Coach und vor allem Expertin für Hochsensibilität....
#03 Raus aus dem Schlamassel
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge berichten wir darüber, wie uns der Übergang in ein alkoholfreies Leben gelungen ist. Es geht ums Vorwärtsfallen, die ersten Tage de...
#02 Zwischen Tiefpunkt und Erweckung: Alkohol, Ambivalenz und peinliche Wahrheiten
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Im zweiten Teil sprechen wir über die ständige Ambivalenz zwischen „ich glaub ich hab ein Problem, es machen doch alle, die anderen trinken doch v...
#01 Unser Ding mit dem Alkohol
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
In unserer ersten Folge sprechen wir darüber, wer wir sind und was unsere Motivation gewesen ist, diesen Podcast ins Leben zu rufen. Wir berichten vo...