#11 - Anne-Marie. “Je te crois”, le début de la guérison.

⚠️TW : cet épisode aborde des sujets sensibles comme l’inceste, les drogues et les traumatismes. Si tu sens que ces thèmes pourraient t’affecter, prends soin de toi avant d’écouter. Si tu as besoin d’aide, parle à une personne de confiance, contacte un professionnel, ou utilise une ligne d’écoute. Ta sécurité et ton bien-être passent avant tout.🫂Et si ta colère n’était pas une ennemie, mais une alliée ?Et si ce vide que tu as essayé de combler avec des addictions était en réalité un guide vers ta guérison ?Anne Marie nous partage son parcours : avant la levée de son amnésie, elle vivait avec un vide profond qu’elle compensait par des addictions. Son corps parlait à travers les douleurs et les symptômes. Puis, un moment clé : sa levée d’amnésie et son amie qui lui dit simplement « Je te crois ». Ce mot ouvre le chemin de la guérison. Le monde s’effondre, tout est remis en question, mais c’est dans cette reconstruction qu’elle trouve sa force.🩷 Aujourd’hui, Anne Marie nous montre comment accueillir la colère dans le corps, l’interroger, la visualiser, et la transformer en énergie réparatrice. Elle utilise méditations, visualisations, bains froids, constellations systémiques, écriture et travail avec les chevaux pour reconnecter avec son enfant intérieur et embellir les contours de sa vie. Mais pas que. En tant qu’autrice, formatrice, coach et facilitatrice de constellations systémiques, elle accompagne les personnes à lever leurs blocages pour retrouver leur liberté et leur paix intérieure. 🔑Son message clé : parler est le premier pas pour se libérer. À une personne de confiance, à un groupe, ou à soi-même par écrit. Accepter ce qui s’est passé permet enfin d’avancer, léger et plus fort. 🔔Abonne-toi et active la cloche pour ne pas manquer les prochains épisodes. Ensemble, transformons la colère en puissance et la vulnérabilité en force.Je te souhaite une belle écoute,Justine.#resilience #transformationinterieure #enfantinterieur #inceste #violencessexuelles #traumatisme #colere #renaissance #histoiredevie #leveedamnesietraumatique

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