Deep Talk – Ehrliche Gespräche über Mindset, Emotionen & inneres Wachstum
Episodes
Deine weibliche Intuition: Wie du sie im Alltag hörst und für Entscheidungen nutzt
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Episode tauche ich tief in das Thema Intuition ein – und warum wir Frauen oft viel stärker mit ihr verbunden sind, als wir denken...
Selbstoptimierung & Perfektionismus: So verwandelst du Druck und Einsamkeit in wertvolle Geschenke
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich über die Schattenseiten von Persönlichkeitsentwicklung und wie wir sie als Geschenke betrachten können. Ich spreche ü...
Meine Fitnessreise: So vereine ich Sport, Karriere und meinen Zyklus
27 May 2025
Contributed by Lukas
Nach 10 Jahren ohne Sportroutine habe ich es geschafft, 3x pro Woche ins Gym zu gehen – und meinen Zyklus dabei bewusst zu integrieren.In dieser Epi...
Trailer Staffel 3: Deep Talk mit Svenja
26 May 2025
Contributed by Lukas
Willkommen bei Deep Talk – dem Podcast für echte Gespräche, ehrliche Gefühle und die Themen, über die wir sonst viel zu selten wirklich sprechen...
Staffel 2 - Wenn ich meine 20er nochmal erleben könnte, würde ich DAS wissen wollen
23 May 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - Gym Beginner Guide - Starte deine Fitness Journey JETZT
23 May 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - Wir müssen reden!
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - Der Social Media Detox Guide, der dein Leben ein Upgrade geben wird
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - Offline ist der neue Luxus: Mein Social Media Detox
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - 8 Schritte, um in 2025 zu strahlen: kompletter Guide für deine gesündeste Version
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - INs & OUTs für einen gesunden Lifestyle in 2025
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - Vergiss Neujahrsvorsätze! So änderst du dein Leben in 2025
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - Wie du ein Visionboard erstellst, dass dein Leben verändert - Visionboard 2025
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - Alle Jahre wieder: So wird die Vorweihnachtszeit besinnlich statt stressig!
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - healthy life trotz busy vibes - wie dir ein gesunder Lifestyle im Stress hilft
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - Winterblues ade: Echter Dopamin-Kick statt Winterfrust
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - Das hat dir noch niemand über Neid erzählt
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 2 - Der ultimative Blueprint für einen Gesunden Lifestyle
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Von der grauen Maus zur starken Frau - so wirst du endlich selbstbewusst!
01 May 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - 100 Micro Habits, die dein Leben verändern können - Teil 2
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - 100 Micro Habits, die dein Leben verändern können - Teil 1
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Alleine sein genießen: So verbringst du gern Zeit mit dir selbst! Ideen für deine ME TIME
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - REALTALK: Selbstoptimierung vs. Selbstannahme - geht beides?
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Hör auf dir mehr Wissen anzueignen und mache lieber DAS
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Zeig mir deine Wohnung und ich sag dir wie du bist! - Interview mit Nora Böhm
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Grenzenlose Routinen? Wie du Routinen auf Reisen flexibel gestaltest und dranbleibst
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Diese Tricks richten deinen Verstand SOFORT auf Erfolg aus!
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Tue DAS für mehr Selbstliebe - mit the high value woman Laura
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Dein Starter Kit für 2024 für einen fokussierten Jahresbeginn & erfolgreiche Ziele
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Reichen gute Vorsätze aus? - Wie du erfolgreich deine Ziele umsetzt in 2024
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Ungeduld bei neuen Routinen - mit diesen DOs & DONT‘s bist du erfolgreich!
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - So wirst du zur besten Version deiner Selbst!
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Warum extrinsische Belohnung dir nur kurzfristigen Erfolg gibt
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Q&A: Wie du eine Routine aufbaust und dranbleibst
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Von Chaos zu Kontrolle: Wie Routinen mir wieder Halt gaben | Endometriose
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Meine Self Care Routinen für Stressabbau und Entspannung
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Tägliche Routinen: Wie du motiviert bleibst
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Darüber spricht niemand! Scheitern & Misserfolge in Routinen / Gewohnheiten
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...
Staffel 1 - Wenn Freunde & Familie deine Routinen nicht unterstützen
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge stammt aus einer früheren Phase von Svenja. Seitdem hat sich vieles verändert – vor allem der Fokus auf Selbstverbindung und inneres ...