Wie du mit EFT Stress am Arbeitsplatz loslassen kannst | Anleitung und geführte Sequenz

Fühlst du dich am Arbeitsplatz oft überfordert, ausgelaugt oder innerlich blockiert? 😰 In diesem Video zeigen wir dir eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um psychischen Stress am Arbeitsplatz loszulassen – direkt zum Mitmachen! Die Technik dahinter nennt sich EFT (Emotional Freedom Technique) und hilft dir, emotionale Spannungen in wenigen Minuten zu regulieren.Du erfährst zunächst, was EFT ist, wie es funktioniert und warum es gerade bei Stress auf der Arbeit so effektiv wirkt. Anschließend führen wir dich Schritt für Schritt durch eine geführte EFT-Sequenz – ideal bei psychischem Druck auf der Arbeit, Konflikten im Team oder innerer Unruhe vor Meetings. Alles, was du brauchst, ist ein paar Minuten Zeit für dich.Am Ende wartet ein kleiner Aha-Moment auf dich: Du wirst spüren, wie sich dein Körper entspannt und dein Geist klarer wird. Gönn dir diese kurze Auszeit – du hast sie verdient. ✨ Wenn dir das Video hilft, hinterlass gern einen Kommentar oder teile es mit jemandem, der gerade viel Stress bei der Arbeit hat. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ Healing Home – Dein sicherer Ort für Heilung & Wachstum! ✨ Fühlst du dich oft getriggert? Funktionierst nur noch, ohne zu leben? Holt dich die Vergangenheit immer wieder ein? Healing Home hilft dir, alte Muster zu lösen & innere Stabilität zu finden:✔ Live-Sessions & Workshops für dein Nervensystem✔ Exklusive Community für Austausch & Support✔ Übungen & Impulse für echte Veränderung 🔗 Jetzt Mitglied werden:➡️ Healing Home entdecken 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 1:1 Kennenlernen – Individuelle Traumatherapie mit Henrike Lass uns gemeinsam Blockaden lösen & Strategien entwickeln, die wirklich wirken. 🔗 Jetzt kostenfreies Kennenlernen vereinbaren:➡️ 1:1 Kennenlernen mit Henrike 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Mein Buch: Zurück zu dir Heile dein inneres Kind & finde zu dir selbst zurück. 📖 Jetzt bestellen:➡️ Hier geht’s zum Buch 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 11 Tagesimpulse für innere Ruhe ✔ Tägliche Impulse & Übungen für mehr Gelassenheit✔ Einfache Methoden, die du sofort umsetzen kannst 🔗 Jetzt sichern:...

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