Den hållbara hjärnan
Business
Science
Health & Fitness
Episodes
Showing 101-103 of 103
3. Utmana dina etablerade vanor: Din resa mot hållbar livsstilsförändring
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vi är i början av 2024, en bra tid att skapa hållbara förändringar i våra liv. Trots detta kämpar många med att bryta gamla vanor och införa ...
2. Så reglerar du dina signalsubstanser - dopamin, serotonin och oxytocin
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar vi om hur du kan reglera dina signalsubstanser. Vi lägger fokus på dopamin, serotonin och oxytocin för att förklara hu...
1. Din hållbara hjärna: Nycklar till mentalt välmående
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hej och välkommen till vår nya podd "Den hållbara hjärnan". I det här avsnittet kommer vi att presentera oss själva lite närmare samt berätta ...