Den Lugna Stormen
Episodes
Året som gått & Framtiden för Podden
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
När stormen blev personligUnder det gångna året har titeln på den här podden, Den Lugna Stormen, blivit mer än bara ett namn för mig – d...
#060: Quiet Storm på svenska
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet saktar vi ner. Efter en tid av sjukskrivning, stillhet och oväntade svängar delar jag en timme av musik som fått mig själv at...
#059: När allt rasat samman
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Det finns stunder i livet när allt vi byggt börjar rasa. Familj, relationer, företag, ekonomi, trygghet — allt vi trodde definierade oss. Och mit...
#058: När livet inte blir om man tänkt
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ibland blir livet bara… inte som man tänkt. Man följer instruktionerna, försöker göra rätt, håller ihop – men ändå rasar något. Och plö...
#057: Dick Lundberg - Poetisk sanningssökare som vann Baren år 2000
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
I det här samtalet pratar vi om vad det egentligen innebär att följa sitt hjärta. Om att våga lämna det trygga för att hitta något verkligt. O...
#056: Tillit mitt i stormen?
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ett avsnitt om tillit i tider av förändring. Om att hålla fast vid hoppet när allt känns osäkert, och om att finna en djupare tro på att livet ...
#055: All Around the Silence
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Den Lugna Stormen öppnar vi upp locket till något djupt mänskligt – den ofrivilliga ensamheten.Den som inte alltid syns, ...
#054: Vår mörkaste stund kan vara vår ljusaste
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet utforskar vi hur våra mörkaste stunder ibland kan vara början på något nytt. Ibland är det just när allt känns kaotiskt o...
#053: När jag tar plats och får dåligt samvete
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ibland känns det tungt att ta plats, som att andas mot vinden – jag vill synas, men skulden kryper in. I det här avsnittet delar jag mina tankar o...
#052: Att bära världen i hjärtat och frågorna i handen
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt stannar jag upp vid frågor som formar vårt inre landskap. Varför känns det ibland som att vi måste förklara eller till och med f...
#051: Att möta sig själv i stormens mitt
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet stannar jag upp i tvivlet, i sorgen och i ensamheten som följt mig de senaste veckorna. Det är en berättelse om känslor som i...
#050: Om jag kunde ringa dig mamma...
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
Saknad, ansvar och vägen framåt – hur hänger de ihop? Jag funderar kring livet mellan det som är förlorat och det som fortfarande måste levas....
#049: En finurlig liten ängel
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
En värld kan krossas på ett hjärtslag.För Catarina Persson kom förlusten som en storm ur tomma intet – den dag hennes dotter plötsligt försva...
#048: Pontus Hammarkvist - GVFÖ - Del 2
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ett "altare", ett ’ja’, och en resa utan egentid, där varje känsla delades med både en främling och en hel nation. I del två av vårt samtal ...
#047: Pontus Hammarkvist - GVFÖ - Del 1
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Den Lugna Stormen är mötet mellan det stilla och det som skakar om. I detta avsnitt delar Pontus Hammarkvist sin berättelse – om slumpen som ledd...
#046: Nu börjar återuppbyggnaden av mig själv
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
Efter år av motgångar är det dags att börja bygga upp sig själv igen – inifrån och ut. I det här avsnittet pratar jag om resan mot balans, mi...
#045: Dennis Svensson - GVFÖ - Del 2
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
I denna andra och avslutande del fördjupar vi samtalet. Där första delen bara snuddade vid ytan, går vi här rakt in i stormens öga. Dennis Svens...
#044: Dennis Svensson - GVFÖ - Del 1
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt möter vi Dennis Svensson, välkänd från Gift vid första ögonkastet – och kanske ännu mer för sin äkthet och ödmjukhet.Men...
#043: Testar Wegovy - Del 1
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Välkommen till Den Lugna Stormen – där verkligheten möter förändring. I en serie specialavsnitt tar jag dig med på min personliga resa mot en ...
#042: När ensamheten kommer krypande
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt stannar vi jag upp inför det som ofta tystas ner – ensamheten, sorgen och alla de känslor som smyger sig på när vi minst anar de...
#041: AA för dummies
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet, "AA för dummies", försöker jag på ett enkelt och avdramatiserat sätt förklara vad Anonyma Alkoholister egentligen handlar ...
#040: Om rädsla att förlora lyckan. Om rädsla för att åldras...
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Vad händer när livet äntligen blir lätt – men rädslan smyger in? I det här avsnittet utforskar jag tanken att lycka kan föra med sig sin egen...
#039: Att åter ta makten över livet - Del 2 av 2
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Mitt i mörkret började något nytt spira. Det här är berättelsen om hur Gunilla sakta reste sig igen, lärde sig att leva med sorgen, och vågade...
#038: Att resa sig när det värsta inträffar... - Del 1 av 2
31 May 2025
Contributed by Lukas
När livet vände för Gunilla var deras son Gabriel bara elva månader gammal. Det som skulle bli en vanlig vardag slutade i ett oväntat och brutalt...
#037: Att försöka leva "rätt"...
24 May 2025
Contributed by Lukas
Vi säger ofta att man ska behandla andra som man själv vill bli behandlad. Den gyllene regeln – så självklar, så mänsklig. Men är den verklig...
#036: Det blir aldrig som förut
18 May 2025
Contributed by Lukas
Nu är jag på plats i min lilla etta. Det har varit en kavalkad av känslor. I nästa avsnitt presenterar jag ännu ett livsöde.Följ mig på Instag...
#035: När hela familjen går bort - Del 2 av 2
11 May 2025
Contributed by Lukas
De var fem i familjen. 262 dagar senare var han ensam. Välkommen till det sista avsnittet av två om när det ofattbara inträffar.Följ mig på Inst...
#034: När hela familjen går bort - Del 1 av 2
07 May 2025
Contributed by Lukas
De var fem i familjen. 262 dagar senare var han ensam. Välkommen till det första avsnittet av två om när det ofattbara inträffar.Följ mig på In...
#033: Jag behöver din hjälp!
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Lite planer för podden i framtiden. Till detta behövar jag din hjälp. Hör av er!Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom#D...
#032: När vindarna börjar vända...
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
När du plötsligt börjar känna igen dig själv. Glad Påsk!Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom#DenLugnaStormenHemsida:...
#031: Ett avsnitt om absolut ingenting...
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ett varmt tack till Bovision. Vikten av att prata om hur vi mår. Vi blir bara matade med elände. Och en massa annat "ingenting"...Följ mig på Inst...
#030: Hjärndimma och varför lämna Gotland?
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
Jag lider av hjärndimma. En del undrar/ifrågasätter? varför jag lämnar Gotland. Det förstår jag. Men ofta har vi inte hela sanningen bakom bels...
#029: MKT VIKTIGT OM PODDEN!
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Vi behöver flytta...Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulinterviewscom#DenLugnaStormenHemsida: www.soulinterviews.comPrenumera gärna p...
#028: Igår fick jag två stora besked
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
Igår fick jag två stora besked som kommer att påverka framtiden. Ett avslut och ett som indikerar något nytt.Följ mig på Instagram: @denlugnasto...
#027: Vad händer härnäst?
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Stora förändringar på gång. Att leva i ovisshet. (Dessutom försöker jag förklara lite enkelt hur Trumps nya importtullar kan komma att påverka...
#026: Att Tro är att inte veta
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Jag funderar kring den personliga resan mellan tro och tvivel. Vad händer när tron känns självklar – och när den sviktar? Vi pratar om andlighe...
#025: Nu blir det flytt för mig
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ibland ställs vi inför svåra val - men vi måste välja. Det minst dåliga alternativet är ibland det bästa.Följ mig på Instagram: @denlugnasto...
#024: Marica från Farmen 2025 - Om snällhet som superkraft
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Är snällhet en underskattad superkraft? I det här avsnittet möter jag Marica från Farmen 2025, som vet hur det är att stå stadigt i stormen –...
#023: Att våga följa sin egen väg
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vågar du föja ditt hjärta och gå din egen väg? Jag berättar om mina tvivel och mina inre hinder på vägen. Att börja lyssna på sin inre röst...
#022: Sanning & Vita Lögner
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ärlighet varar längst – eller?I dagens avsnitt dyker jag ner i sanningen bakom ärlighet och de små vita lögnerna vi berättar – för andra oc...
#021: Det dåliga samvetet krossar självkänslan
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dåligt samvete har alltid varit en följeslagare i mitt liv. Det smyger sig på i oväntade stunder, får mig att ifrågasätta mig själv och nöter...
#020: Leg. Hypokondriker
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Det var något som vi en gång i tiden skämtade om och lättsamt skojade bort. Men förlamningen av hälsoångesten kan skapa mycket lidande.Följ mi...
#019: Den som står i skuld är aldrig fri
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Om att behöva vända på varje krona. Att inte kunna försörja sig själv fullt ut. Att stå i skuld. Både ekonomiskt och känslomässigt.Följ mig...