Den Slemme Slemme Podcast
Episodes
Meditations Julekalender - Stilhed mellem tanker og følelser
04 Dec 2021
Contributed by Lukas
Send us a textHele december får du gratis meditationsundervisning her hos Den Slemme Slemme Podcast. Hver dag får du simple men kraftfulde øvelse...
Meditations Julekalender - Nulstil nervesystemet
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
Send us a textHele december får du gratis meditationsundervisning her hos Den Slemme Slemme Podcast Hver dag får du simple men kraftfulde øvelser...
Meditations Julekalender - Kropsscanning
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Send us a textHele december får du gratis meditationsundervisning her hos Den Slemme Slemme Podcast Hver dag får du simple men kraftfulde øvelser...
Meditations Julekalender - Indre ro og åndedræt
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
Send us a text Hele december får du gratis meditationsundervisning her hos Den Slemme Slemme Podcast Hver dag får du simple men kraftfulde øvels...
Sellina tester MDMA terapi for PTSD - Optagelser fra sessionen med terapeuten
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Send us a textSellina Nezlind går i MDMA terapi for at se om det kan hjælpe på hendes søvnproblemer.Søvnproblemerne er et symptom på hendes PTSD...
Min barndom med PTSD - Optakt til MDMA terapi - Sellinas historie om seksuelle overgreb, Håb og den alternative verden
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
Send us a textI dag dykker vi ned i den Slemme Slemme Podcast's værts livshistorie.Gennem nogle nærgående interviews med Sellina Nezlinds kær...
Mænd & Psykisk sårbarhed - Tabu, Diagnoser, Den hårde facade, Seksuelle overgreb, Parforhold, Kriminalitet, Stofmisbrug og kunsten at snakke om følelser
22 Aug 2021
Contributed by Lukas
Send us a text5 mænd står frem og fortæller om deres oplevelser med at være psykisk sårbar i en kultur hvor de skal fremstå stærke og have styr...
Mini workshop og meditation: Sæt grænser indefra og ud / Styrk sin sociale selvfølelse
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
Send us a textKender du følelsen af at miste energi når du er sammen med andre?Føler du at du har svært ved at mærke dig selv i relationer?Siger ...
Psykisk Vold i parforhold - Personlige historier om gaslighting, stockholmsyndrom, traumebinding, sygeliggørelse og hjernevask
10 May 2021
Contributed by Lukas
Send us a textHvis du bliver udsat for psykisk eller fysisk vold ring 18881 april 2019 blev psykisk vold ulovligt i Danmark. Men mange danskere ved s...
Psykisk Vold mod børn - Personlige historier om gaslighting, stockholmsyndrom, traumebinding, sygeliggørelse og hjernevask
10 May 2021
Contributed by Lukas
Send us a textHvis du har mistanke om at du bliver udsat for psykisk vold ring 18881 april 2019 blev psykisk vold ulovligt i Danmark. Men mange dansk...
Meditation - Vekselåndedrættet - Hjæper på angst og stress
17 Apr 2021
Contributed by Lukas
Send us a textDette er en forsimplet udgave af vekselåndedrættet der er kendt inden for yoga traditioner.Alle kan være med om du er nybegynder elle...
Drengen der bare ville leve - Dennis rejse fra overgreb, vold og kriminalitet til far og foredragsholder
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
Send us a textDennis Nielsen er manden bag Lethal Disease (http://www.lethaldisease.dk/) og forfatter til bogen Drengen der bare ville leve.De design...
Meditation - Kom ned i kroppen
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
Send us a textDenne kropsscanning er super god hvis du har tankemylder, føler dig stresset eller du har svært ved at falde i søvn. Den er kort så...
Meditation - Giv dig selv kærlighed
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
Send us a textKort øvelse hvor du slapper af og giver dig selv kærlighed.Den er rigtig god at lave hvis du er ked af det, angst eller føler uro. ...
Del 2. Kan man heale psyken vha. Ayahuasca, svampe og mikrodosering? Gæsterne deler deres personlige erfaring
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Send us a textDet er ulovligt, alligevel blomstrer Psykedelisk terapi frem i Danmark.I Del 2 af denne miniserie deler tre facilitatorer af psykedelisk...
Kan man heale psyken vha. psykedelisk terapi med Ayahuasca, svampe og mikrodosering? Gæsterne deler deres personlige erfaring
21 Feb 2021
Contributed by Lukas
Send us a textDet er ulovligt, alligevel blomstrer Psykedelisk terapi frem i Danmark.Psykoterapeut og vejleder i psykedelisk terapi, Avilou Søby, del...
En piges kamp fri af ærekrænkelser og seksuelle overgreb
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
Send us a textShaghayegh ankommer som lille pige til Danmark.Hun må kæmpe for sin frie vilje i et kontrollerende og voldeligt miljø.På sin rejse m...
Julespecial: Gæsternes pinligste historier
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
Send us a textGør dig klar til at krumme tæer imens du lytter til årets julespecial. Vi holder feriepause i kæden af alvorlige emner og belyser d...
Meditation Bjerget - Stå ved dig selv
04 Dec 2020
Contributed by Lukas
Send us a textBjerget er en guided visualisering der kan hjælpe dig med at stå stærkere i dig selv. Den er rigtig god at lave hvis du føler du let...
Syg af systemet
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
Send us a textHvad er vigtigst:1. At overleve?2. At blive sendt i job?Det spørgsmål burde være let at svare på for de fleste mennesker. Men det va...
Guided Meditation: Ro i tankerne
15 Aug 2020
Contributed by Lukas
Send us a textI sidste epiesode om OCD, lovede jeg at uploade en meditation der havde fokus på at få ro i tankerne. Meditation er ikke en kur mod ps...
Taknemmeligheds Meditation
21 Nov 2019
Contributed by Lukas
Send us a textTaknemmelighed er et godt redskab mod overtænkning og stress. Det åbner vores perspektiv så vi kan rumme både positivt og negativt. ...