Denken lenken - Resilienz, Stressmanagement & Leistung
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Denken lenken Resilienz Challenge - Bewertungsübungen
18 May 2022
Contributed by Lukas
Emotionen sind endlich und Stimmungen sind von begrenzter Dauer. Wo treffen wir auf Basis von kurzweiligen Launen permanente Entscheidungen und wie gr...
Denken lenken Resilienz Challenge - Akzeptanz
18 May 2022
Contributed by Lukas
Was hat Akzeptanz mit Widerstandsfähigkeit zu tun: Verdrängung kostet enorm viel Kraft und Akzeptanz selbst ist eine Ressource... :)
1. Übung - der best mögliche Fall - Denken lenken Resilienz Challenge
16 May 2022
Contributed by Lukas
Übung für die Resilienzsäule Optimismus. Der Imperativ lautet: "Es muss... Spaß machen". Den gesamten Kurs findest du unter: http://florian-liepe....
01. Optimismus - Denken lenken Resilienz Challenge
16 May 2022
Contributed by Lukas
Eine kurze Erläuterung der Resilienzsäule "Optimismus". Der Imperativ lautet: "Es muss... Spaß machen". Den gesamten Kurs findest du unter: http://...
Denken lenken Resilienz Challenge - Resilienzklassen
16 May 2022
Contributed by Lukas
Hier eine kurze Info zur unterschiedlichen Ausprägung von Resilienz. Den gesamten Kurs findest du unter: http://florian-liepe.com/courses/resilienz-c...
Die Denken lenken Resilienz Challenge - Intro
16 May 2022
Contributed by Lukas
In Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse und der Humboldt Universität zu Berlin bekommst du hier die Einführung in die "Denken lenken Resili...
DL Denkfallen - Sollte-statements
10 May 2022
Contributed by Lukas
Man sollte mal was tun... :D
DL Denkfallen - selektives Denken
07 May 2022
Contributed by Lukas
Wenn ein willkürlicher Teil für das ganze steht
DL Denkfallen - raus aus der Lücke zwischen Tun und Wollen
06 May 2022
Contributed by Lukas
Wie du aus dem Intentional Behavior Gap kommst
DL Denkfallen - magisches Denken
04 May 2022
Contributed by Lukas
Wie unser gewünschtes Ergebnis unsere Realität biegt
DL Denkfallen - emotionales Begründen
02 May 2022
Contributed by Lukas
Warum temporäre Gefühle nicht für dauerhafte Entscheidungen taugen
DL Denkfallen - alles oder nichts Denken
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Warum "entweder oder" unsere Entscheidungen begrenzt und uns Stress macht
DL Denkfallen - Perfektionismus: alles oder nichts Denken
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Warum Perfektionismus eine DER Denkfallen ist.
DL Denkfallen - Die Lücke zwischen wollen und tun
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
Was ist die Intentional Behavior Gap.
DL Denkfallen - Die Externalisierungstendenz
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
Warum unser Gehirn uns vor Verantwortung schützen will und warum wir Ursachen für Fehler nach außen verlagern
Denken lenken - Denkfallen
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Einführung in die Kategorie: Denkfallen. Was sind Denkfallen und wie beeinflussen Denkweisen unser Verhalten
DL Geistesblitz - Die Entchenskala
26 Mar 2022
Contributed by Lukas
Zufriedenheit messen mit der Entchenskala
DL Geistesblitz - Stress-Räume
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
Stress ist auch der Mangel an gefühltem Handlungsspielraum
DL Geistesblitz - Hochleistung
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Was ist Hochleistung überhaupt?
DL Geistesblitz - Zufriedenheit
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Anhaltende und gesunde Leistungsfähigkeit geht nicht ohne Zufriedenheit. Zufriedenheit ist ein Leistungsfaktor
DL Geistesblitz - Sinn und Bedeutung
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
Der Sinn des Lebens lässt sich aus den Gedanken, Tätigkeiten und Situationen ableiten, denen du Bedeutung beimisst. Mehr unter www.denken-lenken.com...
DL Geistesblitz - Sinn und Beziehung
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Vitamin B ist eine der wichtigsten Komponenten für Erfolg mit Sinn und Mehrwert in unserem Leben
Ep 03 - Limitationen für Fokus
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
Was limitiert Fokus? Was ist Fokus überhaupt und welche Missverständnisse existieren in dem Konzept vielleicht? Lerne, was du tun kannst, um...
DL Geistesblitz - Lifehack gegen Stress
19 Mar 2022
Contributed by Lukas
Ressourceneinsatz bestimmt deine Überforderung. Hier geht's zum online Kurs "Shortcut Resilienz": http://florian-liepe.com/courses/shortcut-resilienz...
DL Geistesblitz - Engagement
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Sinn und Engagement.
DL Geistesblitz - positive Emotionen
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Mehr Sinn in deinem Leben gefällig? Schaffe Situationen für positive Emotionen.
DL Geistesblitz - 4 Faktoren für Fokus
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Welche Faktoren für Fokus kannst du trainieren?
DL Geistesblitz - Selbstbestimmung
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
4 Fragen für mehr Selbstbestimmung
Teaser Ep 03 - Limitationen für Fokus
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Was limitiert Fokus und was kannst du dagegen tun? Der Teaser zur nächsten Episode Denken lenken: Fokus Hier erhältst du auch die Infos zur ...
Ep 02 - Kannst du dich mal für mich konzentrieren?
12 Mar 2022
Contributed by Lukas
Know how zum Thema Fokus und Konzentration. Warum ist Fokus Ressourcen-abhängig? Wann wirds schei*e?! Link zur 30 Tage Fokus-Challenge unter: h...
DL Geistesblitz - Konfliktfähigkeit & Erfolg
12 Mar 2022
Contributed by Lukas
Warum ist Erfolg notwendigerweise mit Konfliktfähigkeit verbunden!?
DL Geistesblitz - ich will dir mal Feedback geben
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Repeat after me: "Feedback ist nicht gleich Meinung" ;)
DL Geistesblitz - persönlich wachsen
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Tue Dinge, die dir schwer fallen und dich wirklich weiterbringen.
DL Geistesblitz - wie werde ich schnell besser?
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
1) lege den Fokus auf Qualität beim üben. 2) übe mit Leuten, die besser sind als du. 3) nimm ihre Kritik ernst.
DL Geistesblitz - 3 Voraussetzungen für gutes Feedback
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
Feedback ≠ Meinung!
DL Geistesblitz - Definition of done
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Effektivität heißt optimal arbeiten und nicht maximal. Dazu gehört das Wissen, wann du fertig bist :)
DL Geistesblitz - was ist Effektivität für dich?
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
Woran machst du fest, dass du effektiv gearbeitet hast? Hier bekommst du 3 Ansätze :). "Effektiv durch Denken"
DL Geistesblitz: die not to Do List
05 Mar 2022
Contributed by Lukas
Was zu einer guten to Do Liste gehört und wie du deine Effektivität bei den tauglichen to Dos erhöhen kannst.
Denken lenken Geistesblitz - Ressourcen und Anforderungsanalyse
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
Der Denken lenken Geistesblitz ist ein kurzer Gedanke, der dir einen kleinen Urlaub von den Alltagsgedanken und einen Aha-Effekt bringen soll. Viel Sp...
Ep 01 Stress ist kein Gefühl
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
* Warum Stress kein Gefühl ist * Warum Stress blöde macht und wir in schlechten Zuständen keine guten Entscheidungen treffen * Was ist das 4F...
Teaser - Stress ist kein Gefühl
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hier hast du einen kleinen Kurzeinblick, was dich am 27.02.22 (zu meinem Geburtstag) erwartet :) Wie machen wir Stress typischerweise aus? War...
Trailer Denken lenken - Resilienz & Stressmanagement
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Was machen wir hier eigentlich? Wir lernen häufig, was wir denken, aber zu wenig wie. Dieser Podcast beschäftigt sich mit den Themen Stress &...
Denken lenken #00 - Aufnahmen aus dem Archiv
02 May 2021
Contributed by Lukas
Hier ein Vortrag aus dem Denken lenken Archiv: Damit werden die Erwartungen gedrosselt und die Unterschiede zur ersten richtigen Folge stechen deutli...
Denken lenken - Resilienz, Stressmanagement & Leistung (Trailer)
01 May 2021
Contributed by Lukas