Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher
Faszien: Was sie wirklich tun und wie du sie sinnvoll trainierst
04 Aug 2025
Description
#22 - Faszien. Was steckt wirklich hinter dem Hype? In dieser Folge erfährst du, was Faszien sind, was die Wissenschaft heute über sie weiss und wie du dein Training faszienfreundlich gestalten kannst. Plus: Was bringt Faszientraining wirklich und wie geht das konkret?
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