Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher
Warum Aufmerksamkeit alles verändert
22 Dec 2025
Description
#42 - Aufmerksamkeit ist mehr als Fokus. Sie entscheidet, was wir lernen, wie wir uns bewegen und wie wir mit Schmerz umgehen. In dieser Folge erfährst du, warum Aufmerksamkeit ein zentrales Werkzeug für Veränderung ist und wie du sie bewusster nutzen kannst.
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