Stark und Schön #12.2-3 Dinge, die du noch nicht über deinen Zyklus wusstest! mit Isabell Liehmann

Im letzten Teil dieser Episode ging es um den Einfluss des Zyklus aufs Training und wieso es sinnvoll ist seinen Zyklus im Blick zu haben. Im zweiten Teil erzählt Isabell uns …Wie wir unseren Zyklus durch die Ernährung beeinflussen können, um die Beschwerden zu reduzieren …Was man tun kann, um seinen Zyklus wieder zu bekommen …was der Mond mit dem Zyklus zu tun hat …3 überraschende Learnings über den Zyklus Darüber hinaus haben wir noch darüber gesprochen, welche Hürden Isabell gerade in Bezug auf ihre Auswanderung zu meistern hat und was sie in Zukunft mit ihrem Unternehmen vor hat. Viel Spaß bei der Folge. Wie immer freue ich mich sehr über ein Feedback von Dir! Hier kannst Du Isabell finden:⠀ ⠀ @liftandnamaste ⠀ https://www.isabel-liehmann.com/⠀ https://mpc.fit/⠀

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