Der Pudel und der Kern - Philosophie to go
Episodes
#84 Gefühle. Interview mit der Gesprächs- und Paartherapeutin Nina Poelchau.
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge des Pudelkern-Pods besuchen Albert und Jan im Allgäu die Gesprächs- und Paartherapeutin Nina Poelchau für ein Interview zum richtig...
#83 Persönlichkeit. Jeder kann sich verändern und entwickeln.
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Wer bin ich? Diese philosophische Frage lässt sich selten eindeutig beantworten, denn Schubladendenken wird dem Spektrum menschlicher Charakterzüge ...
#82 Ego. Freund oder Feind des guten Lebens?
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Das Ego ist ein zweischneidiges Schwert. In einer gesunden Ausprägung ist es die Schnittstelle zwischen unserem wahren Selbst und der Außenwelt. Es ...
#81 Nachlese. Hörer:innenfragen und Feedback.
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge beantworten Albert und Jan Fragen von Hörerinnen und Hörer zu bisherigen Folgen, die per Mail, Spotify- oder Youtube-Kommenta...
#80 Zen. Interview mit dem Zenmeister Muhō Nölke.
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen Albert und Jan mit dem Zenmeister und Autor Muhō Nölke. Der geborene Berliner kam im Zuge einer frühen Lebenskrise als 16-...
#79 Zuhören. Ist Gold.
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
Zuhören können ist eine Kunst. Auf das Gegenüber, seine Gedanken und Befindlichkeiten einzugehen und mitfühlende Fragen zu stellen, schafft Verbin...
#78 Platon. Der originelle Wegbereiter der praktischen Philosophie.
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
Diesmal unterhalten sich Albert und Jan über einen der Hauptprotagonisten und wichtigsten Vordenker der antiken Philosophie: Platon. Zusammen mit sei...
#77 Veränderung. Das Alte loslassen und das Neue umarmen.
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Viel zu oft legen wir ein großes Beharrungsvermögen an den Tag und bleiben in Routinen und eingefahrenen Strukturen hängen. Hinter dieser Haltung s...
#76 Perfektionismus. Interview mit der Moderatorin und Autorin Caro Matzko.
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Den heutigen Pudelkern-Interviewgast Caro Matzko kennen viele Zuschauer des BR-Fernsehens als schlagfertige und witzige Barfrau der Personality-Show "...
#75 Humor. Lachend das Leben leicht nehmen.
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
Philosophie – auch die praktische Philosophie wird häufig als eine bierernste Angelegenheit empfunden, in der Humor kaum vorkommt. Aber sind es nic...
#74 Kritik. Souverän reagieren – konstruktiv umsetzen.
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ehrliche und gut gemeinte Kritik ist ein Geschenk und bringt uns meistens weiter. Zudem sagt unser Umgang mit kritischem Feedback viel über uns selbs...
#73 Demut. Die Kraft der Bescheidenheit.
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Die Demut zerstört so manche Illusion, bewahrt uns vor Stolz sowie Überheblichkeit und erlebt als Tugend gerade ein erstaunliches Revival. Sie besch...
#72 Hochmut. Wie wir das Abheben vermeiden.
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
Der Hochmut gilt als eine der schwersten Belastungen im menschlichen Miteinander und gewichtiges Hindernis auf dem Weg zum gelingenden Leben. Die anti...
#71 Diogenes. Das gute und unkonventionelle Leben in Freiheit.
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Er gilt als eine der schillerndsten Persönlichkeiten der Philosophiegeschichten, Platon hat ihn einen „verrückt gewordenen Sokrates genannt“ und...
#70 Scheitern. Wie wir an Misserfolgen wachsen.
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Viel zu oft hält die Angst vor dem Scheitern uns davon ab, lang gehegte Träume in die Realität umzusetzen: den Traummann ansprechen, die eigene Ges...
#69 Achtsamkeit. Interview mit der Expertin für Gerontologie und Meditation Dr. Marie-Paule Theisen.
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
In dieser Interviewfolge von „Der Pudel und der Kern“ unterhalten sich Albert und Jan mit Dr. Marie-Paule Theisen über die grundlegende Haltung d...
#68 Glück. Was empfehlen die antiken Philosophen.
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Glück und Unglück liegen in der eigenen Seele. Wie immer die äußeren Umstände sind, wir können das Beste daraus machen. Je mehr uns das gelingt,...
#67 Alleinsein. Einsamkeit genießen, statt nur zu ertragen.
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Aristoteles, Seneca und Hartmut Rosa sind sich einig, dass der Mensch ein soziales Wesen ist, das von Gemeinschaft, Miteinander und Resonanz lebt. Tro...
#66 Geduld. Gelassen abwarten und Tee trinken.
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
Warten stresst uns. Zumal in Zeiten medialer und digitaler Beschleunigung. Wir erwarten unverzügliche Antworten auf E-Mails und darin geäußerte Fra...
#65 Verzeihen. Milde und Größe zeigen statt Rache nehmen.
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Wie können wir angemessen reagieren auf die großen und kleinen Fehler unseres Umfelds, wie umgehen mit seelischen Verletzungen und Belastungen? Phil...
#64 Selbstzweifel. Interview mit der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Dr. Bärbel Wardetzki.
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
Selbstzweifel kennt jeder. Sie schleichen sich in unser Leben, attackieren unser Selbstwertgefühl und schwächen unser Selbstvertrauen. „Kann ich d...
#63 Schicksal. Annehmen wie es kommt.
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
Der Umgang mit dem Schicksal ist eine zentrale Aufgabe unseres menschlichen Daseins. Schicksalhaft ist alles, was mehr oder weniger über uns hereinbr...
#62 Vorbilder. Nachmachen erlaubt.
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
Michelle Obama, Özlem Türeci oder Hannah Arendt. Es ist bedeutsam für ein gelingendes Leben, darauf zu achten, wen wir uns zum Vorbild nehmen und m...
#61 Demokrit. Gut leben mit dem lächelnden Philosophen.
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
Demokrit gilt als Prototyp der Verbindung von Ernsthaftigkeit und Wahrheitssuche auf der einen sowie Humor und Seelenheiterkeit auf der anderen Seite....
#60 Ehrlichkeit. Elementar für ein glückliches Leben.
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
Für ein glückliches Leben ist es sehr wichtig, ein in sich stimmiges Leben zu führen. Denken, Sprechen, Wollen und Handeln sollen übereinstimmen u...
#59 Aristoteles. Grundregeln des guten Lebens.
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
Platons Musterschüler Aristoteles ist unbestritten einer der wichtigsten Vordenker und Universalgelehrten der Antike. Seine frühen Erkenntnisse gelt...
#58 Besitz. Haben und Sein.
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Glück und Unglück liegen in der eigenen Seele und nicht im Besitz – das war die einhellige Überzeugung der antiken Philosophen. Wenn wir lernen w...
#57 Muße. Muss sein.
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
In der Antike waren Phasen der Muße und der Zerstreuung eine wichtige Grundlage für den Erkenntnisgewinn und ein gelingendes Leben. Auch die Philoso...
#56 Unabhängigkeit. Wie wir uns innerlich von Erwartungen frei machen.
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Wir Menschen sind soziale Wesen und häufig eingebettet in Beziehungen, Familie oder Arbeitsverhältnisse. Schon deswegen können wir nicht völlig lo...
#55 Thich Nhat Hanh. Die Kunst zu leben.
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
Thich Nhat Hanh war Philosoph, Meditationslehrer, Poet und Friedensaktivist. Der buddhistische Zen-Mönch hatte auch im Westen viele Millionen Anhäng...
#54 Selbstwert. Wie wir unsere Stärken erkennen und Schwächen akzeptieren.
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ein schwaches Selbstwertgefühl ist wie eine Fahrt durch das Leben mit angezogener Handbremse. Selbstakzeptanz und -vertrauen wirken dagegen als Besch...
#53 Altern. Wie wir gelassen und in Würde älter werden.
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
Es gibt kein Leben ohne Altern. Trotzdem hat dieser biologische und geistige Prozess einen schlechten Ruf. Die gesellschaftlichen Stereotype zeichnen ...
#52 Stress. Wie wir einen guten Umgang damit finden und Resilienz aufbauen.
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Stress und Anspannung sind im Beruf und Alltag kaum zu vermeiden. Um negative Folgen für Körper und Psyche zu verhindern, ist es in hektischen Phase...
#51 Selbstsorge. Notwendige Grundlage für jede Persönlichkeitsentwicklung.
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
Das Gefühl, im hektischen Berufs- oder Familienalltag ständig die eigenen Bedürfnisse hinten anstellen zu müssen und nur noch zu funktionieren, ke...
#50 Schuld. Warum wir Schuld empfinden und wie wir Schuldgefühle wieder loswerden.
30 May 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „Der Pudel und der Kern“ versuchen Albert und Jan, die Frage nach der Schuld etwas aufzuhellen. Einerseits ganz praktisch am B...
#49 Seneca. Leben lernen ein Leben lang.
23 May 2023
Contributed by Lukas
Der römische Philosoph Seneca gilt als einer der bedeutendsten praktischen Philosophen der Antike und als einflussreicher Protagonist der stoischen P...
#48 Trennungen. Wie wir sie konstruktiv gestalten und verarbeiten können.
16 May 2023
Contributed by Lukas
Das Zerbrechen einer Partnerschaft und die damit verbundene Trennung haben oftmals eine lange Vorgeschichte und führen für alle Beteiligten meist zu...
#47 Gesundheit. Interview mit dem Allgemeinmediziner und Stoizismus-Experten Dr. med. Gerhard Gleißner.
09 May 2023
Contributed by Lukas
Das moderne Leben verlangt Körper und Seele einiges ab. Wie können wir mit Hilfe des Stoizismus unsere Gesundheit präventiv unterstützen, damit au...
#46 Berufung. Wie wir eine Arbeit finden, die uns erfüllt und ernährt.
02 May 2023
Contributed by Lukas
Unser Beruf folgt im besten Fall unserer Berufung. Auch der Apple-Gründer Steve Jobs war davon überzeugt, dass das zu lieben, was man tut, die einzi...
#45 Geiz. Überhaupt nicht geil, aber überwindbar.
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Geiz ist eng verknüpft mit Habgier und gilt im Christentum als schweres Laster. Dagegen wird in der Marktwirtschaft belohnt, wer Geld oder Güter anh...
#44 Sorgen. Wie wir uns aus belastenden Gedankenschleifen befreien und Ruhe finden.
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
Unser Geist ist nonstop aktiv und will gefordert werden. So schießen uns im Schnitt pro Tag 60.000 Gedanken durch den Kopf. Ein erheblicher Anteil da...
#43 Motivation. Interview mit dem Philosoph und Jesuit Prof. Dr. Godehard Brüntrup SJ
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
Während manche Menschen bei der Umsetzung von Plänen immer wieder an Lethargie oder Mutlosigkeit scheitern, gelingt es anderen scheinbar mühelos, s...
#42 Liebe 2. Wie wir mit Zugewandtheit in den guten Fluss des Lebens finden.
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Partnerschaftliche Liebe ist der vielleicht wichtigste Teil der Lebenskunst. Geliebt und getragen zu werden, geborgen zu sein – das ist das Ziel ein...
#41 Entfremdung. Wie wir zurück in unsere Mitte finden.
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Viele Kinder verbringen ihre Freizeit nicht mehr auf dem Spielplatz, sondern auf TikTok. Unser Arbeitsalltag ist zunehmend geprägt von durchgetaktete...
#40 Angst. Woher sie kommt und wie wir sie loswerden.
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
Die Angst hat zwei Seiten. Auf der einen ist sie ein wichtiges Alarmzeichen für tatsächlichen Gefahren. Auf der anderen, der dunklen Seite, stehen d...
#39 Ehrgeiz. Die Dosis macht den Erfolg oder wird zum Gift.
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ehrgeiz ist eine ambivalente Eigenschaft. Einerseits ist es eine wichtige Zutat für Erfolg und Selbstwirksamkeit. Ehrgeizige Menschen reden nicht lan...
#38 Nein. Kleines Wort, große Wirkung.
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Nein ist ein kleines, aber sehr wirkmächtiges Wort. Denn die Fähigkeit, Vorschläge, Bitten und vermeintlich drängende Aufgaben klar und konsequent...
#37 Kränkungen. Wie wir ihnen gelassen begegnen und sie überwinden können.
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
Kränkungen sind häufig der Ausgangspunkt für tiefgreifende Selbstzweifel, Ängste oder Probleme. Auch wenn sie schon lange zurückliegen oder ratio...
#36 Mut. Raus aus der Komfortzone.
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
Mut bzw. Tapferkeit war für Platon eine der Kardinaltugenden des Menschen und eine zentrale Voraussetzung für ein gelingendes, zufriedenes Leben. In...
#35 Meditation. Wenn Denken und Wollen zur Ruhe kommen. Interview mit dem Meditationsexperten Paul J. Kohtes.
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
„Schaffe Leere bis zum Höchsten! Wahre die Stille bis zum Völligsten.“ (Laotse) Diese antike Beschreibung der tiefen Versenkung ist Teil einer ...
#34 Alltag. Lebensglück statt purer Routine.
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Das Leben ist ein Kurztrip, auf dem wir möglichst Spannendes erleben wollen. Unsere Lebensrealität bietet uns dagegen viel zu häufig eine Überdosi...
#33 Epiktet. Macht glücklich und resilient.
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Wie können wir glücklich leben und sogar zufrieden sterben? Um diese zentrale Frage dreht sich die Philosophie des Stoikers Epiktet. Er wurde als kr...
#32 Selbsterkenntnis. Werde, der Du wirklich bist.
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
Der Appell "Erkenne dich selbst!" am Eingang des Orakels von Delphi gilt vielen Menschen bis heute als eine zentrale Lebensweisheit. Sowohl in der Phi...
#31 New Work. Interview-Sonderfolge mit dem Top-Werber und Unternehmer Dr. Michael Trautmann.
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
Wer Erfüllung und Selbstwirksamkeit bei seiner Arbeit erlebt, ist auf dem Weg zu einem gelingenden Leben schon einen großen Schritt weiter. Unser he...
#30 Fehler. Warum sie unvermeidlich sind und wie wir damit umgehen sollten.
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Wo gelebt und gearbeitet wird, passieren Fehler. Das ist klar. Die Frage ist nur, wie wir mit ihnen konstruktiv umgehen können. Im schlechtesten Fall...
#29 Neid. Warum uns das ungute Gefühl befällt und wie wir es überwinden können.
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
Neid ist einer der mächtigsten Gegner auf dem Weg zu einem gelingenden Leben. Mit unangenehmen und negativen Gedanken zerstört er unsere innere Zufr...
#28 Veränderung. Interview-Sonderfolge mit dem ehemaligen Bayernprofi Christian Lell.
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
Christian Lell galt als eines der großen deutschen Fußballtalente seiner Generation und wurde als Eigengewächs des FC Bayern München in den Jahren...
#27 Verzicht. Die Krise als Lehrmeister für Selbstgenügsamkeit.
12 Oct 2022
Contributed by Lukas
Wir durchleben aktuell eine Phase des erzwungenen Verzichts und der massiven Unsicherheit. Mussten wir in der Pandemie auf Nähe, Reisen und Partys we...
#26 Der Sinn des Lebens: Interview mit der Theologin und Philosophin Prof. Dr. Dr. Katharina Ceming.
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
Die britische Komikertruppe „Monty Python“ hat ihm einen ganzen Film gewidmet, andere spüren ihrem persönlichen Lebenssinn ein Leben lang nach, ...
#25 Liebe. Wie wir mit der Mutter aller Gefühle umgehen.
14 Sep 2022
Contributed by Lukas
Haben die Pop-Philosophen aus Liverpool recht mit ihrer Behauptung, dass die Liebe, das stärkste aller Gefühle, auch die wichtigste Zutat für ein g...
#24 Epikur. Der Philosoph für die Lust am Leben.
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
Epikur gilt als der Philosoph der Lust und seine parallel zur Stoa entstandene Schule sowie seine Lehre von einem freudvollen Leben begeistern und pol...
#23 Selbstvertrauen. Wie wir Selbstwertgefühl aufbauen und Selbstzweifel ablegen.
17 Aug 2022
Contributed by Lukas
Das positive Selbstwertgefühl ist eine der wichtigsten Zutaten für ein gelingendes und glückliches Leben. Wer es besitzt, vertraut sich selbst und ...
#22 Hass. Zorn. Ressentiment. Interview mit der Sloterdijk-Schülerin und Nietzsche-Expertin Dr. Barbara Gründler.
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge von „Der Pudel und der Kern“ schlagen Albert und Jan mit ihrer Interviewpartnerin Dr. Barbara Gründler die Brücke von der...
#21 Die Stoiker – glücklicher und gelassener leben
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
Die Stoa zählt zu den wichtigsten philosophischen Schulen der Antike. Aktuell erlebt diese Denkrichtung im kalifornischen Silicon Valley aber auch in...
#20 Prinzipien – Haltung zeigen, Werte leben
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
Prinzipien sind ein zweischneidiges Schwert. Im besten Fall geben sie uns Halt und Orientierung, im schlechtesten engen sie ein und verhindern die per...
#19 Macht Erfolg Sinn – Interview-Sonderfolge mit dem Personalberater Dr. Daniel Detambel
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
Im Vorfeld eines Philosophie-Workshops für Topmanagerinnen und -manager diskutieren Albert und Jan in einer Interview-Sonderfolge mit dem renommierte...
#18 Buddhismus – Mit Buddhas Weisheit zum gelingenden Leben
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
Die elementaren buddhistischen Prinzipien wie Toleranz, Mitgefühl, Gleichmut, Geduld, Disziplin, Entschlossenheit und Achtsamkeit weisen den Weg zu e...
#17 Freundschaft – Das Beste was es gibt auf der Welt!?
25 May 2022
Contributed by Lukas
Ein Freund, ein guter Freund, das ist das Beste, was es gibt auf der Welt. Das wussten schon die „Drei von der Tankstelle“. Auch die antiken Philo...
#16 Mark Aurel – Der Philosophenkaiser
11 May 2022
Contributed by Lukas
Im Leben müssen wir unterscheiden lernen, welche Situationen, Verhältnisse und Geschehensabläufe wir beeinflussen können und welche nicht. Zu dies...
#15 Vom Glück des Wanderns
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Wer wandert, tritt aus dem Alltag heraus, hält inne, erlebt die Natur hautnah, stärkt Seele und Körper und fördert damit seine physische und psych...
#14 Prägungen – Wer oder was formt unsere Persönlichkeit?
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Unsere Persönlichkeit, unser Selbstwertgefühl und unser Verhalten werden bereits in der Schwangerschaft und in früher Kindheit maßgeblich geprägt...
#13 Konfuzius und das gute Leben
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
„Maß und Mitte bewahren – das ist die höchste Tugend.“ (Konfuzius) Es ist das zentrale Thema der praktischen Philosophie: Was macht ein gutes,...
#12 Lebende Weise – Der Dalai Lama
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
„Wer alles mit einem Lächeln beginnt, dem wird das meiste gelingen.“ (Dalai Lama) In der neuen Podcast-Folge diskutiert der Philosoph Albert Kit...
#11 Krieg in der Ukraine – was empfehlen Philosophen?
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
Die russische Invasion in der Ukraine erschüttert die Welt nachhaltig und führt zu Leid, Angst und Tod in der ukrainischen Bevölkerung. In der rest...
#10 Freiheit
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
Der Zustand der inneren Freiheit ist ein wichtiges Ziel der antiken, wie der modernen Philosophie. Für die meisten Vordenker hängt der Weg zu einem ...
#09 Gelassenheit – Der Weg zu innerer Ruhe und Souveränität.
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
„Nicht die Dinge selbst beunruhigen die Menschen, sondern die Vorstellung von den Dingen.“ (Epiktet) Die verinnerlichte Haltung der Gelassenheit,...
#08 „Das gute Leben“ nach Sokrates
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
„Muße ist der schönste Besitz von allen.“ (Sokrates) Es ist das zentrale Thema der praktischen Philosophie: Was macht ein gutes, gelingendes Leb...
#07 Gewohnheiten
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
„Nichts ist mächtiger als die Gewohnheit.“ (Ovid) In der ersten Folge des neuen Jahres von „Der Pudel und der Kern“ diskutieren der Philosoph...
#06 Unglück in Glück verwandeln
22 Dec 2021
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge von „Der Pudel und der Kern“ diskutieren der Philosoph Albert Kitzler und der Moderator Jan Liepold die Frage, wie sich Fre...
#05 Resonanz und Persönlichkeitsentwicklung – Interview Teil 2 mit Prof. Dr. Joachim Bauer
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
Der Charakter eines Menschen ist keineswegs in Stein gemeißelt, sondern befindet sich vielmehr in einem lebenslangen Veränderungsprozess. Entscheide...
#04 Empathie – Interview mit Prof. Dr. Joachim Bauer
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
Empathie ist eine der wichtigsten Schlüsselfähigkeiten für ein gelingendes Leben. Durch ein zugewandtes Miteinander und den Aufbau von positiver Re...
#03 Minimalismus. Weniger ist mehr.
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
„Das Leben ist einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen“, stellte Konfuzius schon vor ca. 2400 Jahren in China fest. Darüber, ...
#02 Loslassen
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Die Kunst des Loslassens ist eine der großen Herausforderungen des Lebens. Seien es Beziehungen, berufliche Stationen, Status oder Besitz – häufig...
#01 Authentizität. Wie wir ein authentisches und gelingendes Leben führen können.
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
In der ersten Folge des „Der Pudel und der Kern“-Philosophie-Podcasts besprechen Albert und Jan das Konzept eines authentischen Lebens bzw. des Se...