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Der Sprung ins kalte Wasser

Society & Culture Education Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

Mit Mut und Vertrauen zu Goldmedaillen – und im Einsatz für Barrierefreiheit

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

Als Biathletin gewann sie Gold, als Präsidentin des Sozialverbands VDK kämpft sie für soziale Gerechtigkeit. Sprünge, selbst beim Bungeejumping, s...

Ronya Othmanns Reisen nach Syrien – und die Suche nach einer Sprache für das Grauen

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

„Es gibt zwei Arten der Sprachlosigkeit: endlos zu sprechen oder nichts mehr zu sagen.“ So beschreibt Ronya Othmann, eine mehrfach ausgezeichnete ...

Sigrid Nikuttas Aufstieg – und ungeplanter Abschied von der Deutschen Bahn

30 Nov 2025

Contributed by Lukas

„Wenn etwas zu Ende ist, dann beende es schnell”, ist das Motto von Sigrid Nikutta. Sie begann bei der Deutschen Bahn, wurde Vorstandsvorsitzende ...

Ricarda Lang: Von der jüngsten Parteivorsitzenden zur jüngsten Elder Stateswoman

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

Mit Ende 20 zur Parteivorsitzenden gewählt, mit Anfang 30 schon als jüngste „Elder Stateswoman“ Deutschlands bezeichnet – ein politischer Weg,...

Rheuma-Diagnose mit 21 Jahren – wie Christina lernte, mit der Krankheit zu leben

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

Rheuma trifft die meisten erst im Alter. Doch für unseren heutigen Gast kam die Diagnose mitten im Leben, mit 21 Jahren, frisch an der Uni. Was folgt...

Die „Entfremdungslüge“ – Wie zwei Journalisten rechte Netzwerke entlarvten

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

„Das ist wie ein Pilzgeflecht”, sagen Stephanie Schmidt und Heiko Rahms. Jahrelang haben sie mit Frauen gesprochen, die in Sorgerechtsverfahren un...

Wie Natascha Sagorski den Mutterschutz bei Fehlgeburten erkämpfte

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

„Es dauerte lange, bis ich verstand, dass das Private hochpolitisch ist“. Unser Gast spricht über das Tabuthema Fehlgeburten, eigene Stunden des ...

Warum Michael Bohmeyer fürs bedingungslose Grundeinkommen eintritt – doch heute etwas anderes macht

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

„Bevor ich selbst ins kalte Wasser springen konnte, musste die Gesellschaft gleich zweimal ins kalte Wasser springen“. Unser heutiger Gast weiß, ...

Warum Mo Asumang mit Nazis und dem Ku-Klux-Klan gesprochen hat

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

„Du bist eine Dampfwalze, eine Dampfwalze“ – mit diesem inneren Mantra begibt sich eine schwarze Frau allein mit einem Kameramann in eine Nazide...

„Meiner Frau zur Seite stehen“ – Albrecht Gerbers Rücktritt als Wirtschaftsminister

24 May 2025

Contributed by Lukas

Albrecht Gerber machte nach der Wiedervereinigung Karriere in der brandenburgischen Politik – zuletzt als Wirtschaftsminister. 2018 zog er sich übe...

Bye bye Groll – Die vielen Sprünge der Andrea Nahles

16 May 2025

Contributed by Lukas

Tochter, Schwester, Mutter. Juso-Vorsitzende, Bundestagsabgeordnete, Ministerin, Parteivorsitzende. Dann das „Abklingbecken“ – und heute erfolgr...

Durch eine Brandrede zur „Queen“ ausgerufen – Heidi Reichinnek und der Aufschwung der Linken

08 May 2025

Contributed by Lukas

Eine Brandrede im Bundestag, die viral geht – und zur Rettung der eigenen Partei beiträgt. Jutta und Katja sprechen mit Heidi Reichinnek über ihre...

Herrlich Dining wird im Zug gegründet – Hannah Kleebergs Gespür für kulinarische Genüsse

02 May 2025

Contributed by Lukas

2022 bricht Hannah Kleeberg ihr Studium ab und gründet Herrlich Dining – ein „kulinarisches Studio“, das Rezepte über Instagram teilt und Even...

Georgine ist endlich Georgine – Frau Kellermanns vulkanartiges Glück

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Wie verändert sich das eigene Leben, wenn man endlich als die Person gesehen wird, die man schon immer war – aber nie öffentlich sein konnte? Jutt...

Jutta und Katja springen ins kalte Wasser

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

Was passiert, wenn ein beruflicher Lebensabschnitt endet? – Die pensionierte Institutschefin Jutta Allmendinger und die Ex-Senatorin Katja Kipping s...

Trailer Staffel 1

10 Apr 2025

Contributed by Lukas