Mentaltraining - Manipulation der Gedanken?

In der heutigen Episode möchte ich dir einen Einblick ins Mentaltraining geben. Was ist das genau, wie kann man es beschreiben und wo liegt der Unterschied zur Therapie? Ein Thema, auf das ich immer wieder viele Fragen bekomme! Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter [email protected] Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/pineapplesandwine

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