Fakten-Snack: Die Milkshake-Studie

Wie stark hängen unser Körper und unser Geist zusammen? Können wir mit der Kraft unserer Gedanken unsere körperlichen Reaktionen steuern? Bas Kast teilt in dieser Folge seine Gedanken zur Studie „Mind over milkshakes“ der Yale-Universität. Er erklärt, welchen Einfluss die Glaubenssätze der Teilnehmer auf die Befunde hatten. Ob es dabei eine Rolle spielt, welchen Milkshake sie getrunken haben und was das für Diäten bedeuten kann, darum geht es in diesem Fakten-Snack. Wenn ihr Fragen oder Anregungen habt, dann schreibt gern eine E-Mail an [email protected] oder auf Instagram: https://www.instagram.com/baskastofficial/. Studie „Mind over milkshakes“: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574706/ Weitere Infos zu Bas Kast: https://baskast.hellohealth.de/podcast-wissenskompass. Ab sofort erhältlich Mein digitales Programm „Der Anti-Stress-Kompass“ ist endlich erhältlich. Ich erkläre dir in meinem Online-Programm alles, was du über Stress wissen musst, um mehr Gelassenheit und Entspannung in deinen Alltag zu bringen: wertvolle Hintergrundinformationen und praktische Tools, die auf aktueller Forschung beruhen und mit denen du deinen Umgang mit Stress Schritt für Schritt verbessern kannst. —> Als Dankeschön für meine treuen Hörer hast du die Möglichkeit, dir bis Montag, den 4.12., den Kurs mit über 45% Rabatt zu sichern. Alle Infos zu den Inhalten findest du hier: https://baskast.hellohealth.de/info/der-anti-stress-kompass

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