5: Sporun Bu Faydasını Biliyor Muydun?

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde vücut geliştirmenin kas yapma ve yağ yakma dışındaki faydaları konuşuldu. Vücut geliştirmenin kas yapma, yağ yakma, fiziksel kapasitesiyi iyileştirmesinin dışında birçok faydası var. Aslında dışardan görünen fiziksel değişim içerde gerçekleşen psikolojik ve biyolojik değişiminin dışa vuran olumlu yansıması bir nevi. Yalnızca fitness ve bodybuilding değil, vücudunun performans ve güç kapasitesini geliştirdiğin herhangi bir spor vücut geliştirme olarak adlandırılabilir. Sinir sistemi, temel olarak beyin ve omurilikten oluşan ve vücudun her noktasına dağılan haberleşme ağıdır.Kişisel FarkındalıkKimlik OluşumuSabır ve DisiplinMeditasyonMaksimum PotansiyelAcı İlişkisi Sosyal Medya: https://linktr.ee/dersimizfitness Email: [email protected] güzel yorumlarınız için teşekkürler!

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.