52: Fitness’ta Başarısız Olan 10 İnsan Tiplemesi

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde fitness’ta sürekli olarak başarısız olan 10 farklı yaygın karakter ele alındı. Sen de bunlardan biri misin? Bu durumdan kurtulmak için yapman gerekenler neler? Hepsi ve daha fazlası bu bölümde.  (00:01:12) Kronik Diyet Yapanlar (00:16:02) Kendini Cezalandırırcasına Antrenman Yapanlar (00:28:48) Grup Sevenler (00:40:00) Eski Sporcular (00:45:35) Hareket Etmeye Üşenenler, Egzersiz Karşıtları (00:51:11) Ölümüne Bulkçular (00:56:20) Sürekli Bahane Üretenler (01:00:25) Kardiyodan Kurtulamayanlar (01:10:34) Sadece Dış Görünüş İçin Antrenman Yapanlar  (01:19:59) Mobiliteyi Es Geçen Kalaslar 52.Bölüm YouTube: https://youtu.be/p7vSLWCCLkM  49.Bölüm: https://youtu.be/4SzbmfFTqCk?feature=shared  46.Bölüm: https://youtu.be/GiY0x4_UrHI?feature=shared  44.Bölüm: https://youtu.be/DG705RD8YpU?feature=shared  43.Bölüm: https://youtu.be/RdtC0KDWf8Q?feature=shared  33.Bölüm: https://youtu.be/Rxij6hLOLmE?feature=shared  Squat: https://youtu.be/JFqwynDbuco?feature=shared  Deadlift: https://youtu.be/idlcJXvoS8Y?feature=shared  Antrenman Programlaması Nasıl Yapılır?: https://youtu.be/IS_DtQI83DA?feature=shared  Sosyal Medya: https://linktr.ee/dersimizfitness  Email: [email protected] Hepinize güzel yorumlarınız için teşekkürler!

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.