Ep 20 - Desarrollando el músculo de mi fuerza de voluntad

En este episodio te enseño varios tips, técnicas y herramientas para que puedas entrenar y desarrollar tu fuerza de voluntad, con la finalidad de poder mantener hábitos sostenibles y lograr todos los objetivos que te propones en las diferentes áreas de tu vida. La fuerza de voluntad es el impulso que nos lleva a tomar acción. Aprenderás a mantener la disciplina, el autocontrol, a ser constante, a comprometerte contigo misma y a estar motivada sin sentirte sacrificada. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

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