Descomplicadas
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Colocas-te em causa?
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoje partilhamos histórias pessoais de momentos desafiantes em que damos por nós, tantas vezes, a colocarmo-nos em causa. Até, a acharmo-nos não m...
As coisas simples da vida
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
São, afinal, a porta de entrada para a vida. Um episódio sobre a melhor forma de atravessar o aparente caos que andamos todos a sentir. Ouve e parti...
O que é isso do viver no Agora
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
E o impacto que pode ter na qualidade do nosso bem-estar. Dos nossos relacionamentos. E na abertura de novas possibilidades. Na verdade, passado e fu...
O primeiro do ano
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Rescaldos. Previsões que não passam de visões. As nossas. E um pouco sobre tudo o que vivemos, sentimos e vimos acontecer em 2023. Com potencial de...
2023 em Review
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Um episódio em que partilhamos a nossa visão, insight e inspiração sobre os grandes temas e experiências que marcaram a vida das pessoas em 2023....
O dedo na ferida
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
Num episódio de quase fim de ano, apresentamos a nossa versão sem paninhos quentes. Menos Gurus. Menos Dogma. Menos rótulos. Menos fórmulas milagr...
Feminino e Masculino, uma dança com a raiva
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Em nós temos, sejamos mulheres ou homens, feminino e masculino. Quando não os compreendemos e estão desequilibrados, o reflexo são relações que ...
Conheces a tua Voz?
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
A única e incomparável que anima o teu Ser. A que fala por ti e para ti. Tantas vezes sem que saibas de onde ela vem. Mas sempre sentindo que faz se...
NOVOS CICLOS
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Setembro é um mês de recomeço. É sobre recomeços que conversamos hoje. O que é um novo ciclo. Como convoco um novo ciclo. Como abraço um novo c...
Mudanças de Vida
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
A nossa convidada desta semana é a Daniela Ricardo. A mulher que trocou a enfermagem pela macrobiótica e que hoje faz milagres de sabor que, ao mesm...
Urgência de Viver
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Porque esta merda aqui vai acabar. Nada mais é preciso para descrever um episódio bomba com uma mulher furacão. A brasileira Cristiane Alves (@pedr...
És Feliz?
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Esta semana, na mesma altura em foi anunciada a Norma Portuguesa de Bem-Estar e Felicidade Organizacional (4590/2023), estivemos numa conversa descomp...
Afinal não estou doente!
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio mergulhamos nas maravilhas da epigenética para compreendermos como realmente funcionamos! Falamos de desequilíbrio. De ambiente. De...
Mãe e Mulher. Compatível?
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio Descomplicamos com uma convidada especial. A Carla Costa surpreendeu-nos logo com a primeira resposta à questão: para ti, o que é ...
Estás numa relação tóxica?
16 May 2023
Contributed by Lukas
Eis a reflexão desta edição do Descomplicadas. O que é uma relação tóxica. Que tipos de relações tóxicas podem existir e que não são apena...
O teu corpo gosta do que comes?
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
As perspetivas da Ayurveda e do Human Design sobre os alimentos que o nosso corpo gosta. Como saber? Como decidir? Como perceber quando estamos no no...
Conheces o teu Propósito?
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
Este episódio, talvez um dos melhores desta primeira série, é para ti que achas que ainda não encontraste o teu. E também é para ti que achas qu...
És feliz?
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Eis uma questão que traz sempre desafio. O que é ser feliz? O que é felicidade? Será que “és feliz” é, sequer, a pergunta certa? Para que es...
DESTINO, KARMA OU MERO ACASO?
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Um episódio onde respondemos à questão de partida: está tudo pré-definido? Ou pré-destinado? Existe tal coisa como o destino? E karma, é o mesm...
Descomplicadas, chá e croissants quentes
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Ana Bourbon tem nome de atriz de televisão mas não é por isso que, hoje, é nossa convidada. Tem que ver com chá e croissants quentes mas isso é ...
A energia de 2023 com Isabel Cardoso
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
Um episódio especial do Descomplicadas para falarmos da energia do novo ano. A nossa convidada de hoje é a Isabel Cardoso. A Isabel é formadora e t...
Descomplicar a relação com a Mãe
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hoje, no Descomplicadas, uma sessão de consulta live onde exploramos as emoções de culpa, inversão de papéis, responsabilidade na relação pais-...
Descomplicadas. Porquê?
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
Um pouco de contexto cai sempre bem. Hoje falamos sobre nós e sobre as nossas experiências. E sobre como escolhemos viver de forma descomplicada.