Desde El Sofá con Ale
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
62. Hablemos del SUICIDIO y SUSTANCIAS nocivas -Eduardo del Villar
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este capitulo platiqué con un hombre a quien admiro mucho, Eduardo del Villar, quien a raiz del suicidio de su hermano por consumo de sustancias n...
61. Transformando el dolor en LUZ -Luisa García
31 May 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo invite a una mujer que admiro mucho @luisa.aqui hablamos de su pasión por el arte y como le ayuda a inspirarse y en esta profunda n...
60. MI CICLO, UN CAMINO AL AUTOCONOCIMIENTO -Adela Mortera
24 May 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Adela Mortera una mujer a quien admiro inmensamente ella nos platica de la menstruación y como esta va influyendo en ...
59. Salud mental desde la psiquiatría -Dr. Alonso Marín Ramírez
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo platique con el Dr. Alonso Marín, que nos platica de una manera suuuuper sencilla y muy agusto temas de gran relevancia tales como ...
58. Pasión por los libros, mi camino de autoconocimiento- Ceci Cantón.
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Este capitulo fue muy especial, desde la preparación hasta la grabación ya que fue en la Feria Internacional del Libro de Yucatán (FILEY) y con una...
57. Sanando mi energía femenina - Katerina Ríos
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Katerina Ríos sin duda es una admirable mujer, lleva un camino de autoconocimiento y construcción del ser de una man...
56. El poder de la PALABRA -Paulina Escalante
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Solo se me ocurre empezar la descripcion de este capítulo con "WOOOW!!" En verdad es un capitulo que no te puedes perder, estoy segura que vas a cone...
55. El EMBARAZO: Un Nuevo Mundo -Annel Macias
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Annel Macias quien se dedica a acompañar en cada etapa del proceso de la maternidad. Platicamos de los cambios pero s...
54. Gestión Emocional -Roxana Cámara
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
Amé la plática que tuve con Roxana Cámara en este capítulo, quien es especialista en bioneuremoción; hablamos de las emociones, un tema important...
53. La codependencia -Maú Acevedo
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este capítulo hablamos sobre la codependencia, invité a Maú quien es terapeuta vivencial; ella nos platica de su experiencia, de cómo se ...
52. ¿Qué onda con la astrología? -Diana López
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hoy me acompaña Diana López, ella es psicóloga de profesión y astróloga de corazón; nos platica que es la astrología, de los ciclos que queramo...
51. Las heridas de la infancia -Rosi Correa
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
En el capitulo de hoy invité a Rosi Correa, psicóloga con especialidad en terapia familiar y de pareja con quien platiqué de un tema que hace mucho...
50. MI CUERPO HABLA-Isabel Amador.
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
A veces estamos tan desconectados de nosotros mismos y tan distraídos que se nos olvida que nuestro cuerpo habla y fluir en el movimiento, respirar, ...
49. ¿QUÉ SON LAS CONSTELACIONES FAMILIARES? - Gabriela Canto
12 Oct 2022
Contributed by Lukas
Invité por segunda vez a la psicoterapeuta Gabriela Canto, platicamos de las constelaciones familiares ¿qué son?, ¿cómo nos pueden ayudar a sanar...
48. Maternidad Sin Culpa-Claudia Lizaldi
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy platiqué con Claudia Lizaldi quien sin duda es un ejemplo de maternidad, amor y equilibrio para muchas mujeres. Hablamos acerc...
47. REINVENTARNOS para vivir mejor -Giovanna Schiavón
29 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Gio, una mujer que admiro y estoy segura que su historia de reinvención te gustará tanto como a mí. Platicamos de c...
46. Mis comienzos como YOUTUBER -Fernando Salvador
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Fernando Salvador quien es un youtubero que nos cuenta un poco de sus comienzos, miedos y la historia detrás de su ca...
45. Mi vida con LYME -Claudia Novia
25 May 2022
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con un mujer suuuuper guerrera que nos platica como vivió en la infancia una profunda depresión, que sentía, como se re...
44. Autoestima, EROTISMO y resignificar el dolor -Claudia Vejar
04 May 2022
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Claudia Vejar, una mujer valiente con quien hablé del erotismo, del placer, de la importancia de atrevernos a sentir ...
43. Hablemos de los CELOS -Psic. Raúl Domínguez
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
Este es un suuuuuper capítulo en donde nuestro invitado quien es experto en el tema y ha dado terapia durante muchos años nos habla de los celos, co...
42. MATERNIDAD: Romanticismo VS Realidad -Annel Macias
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este capitulo platiqué con una admirable mujer, Annel Macias quien nos platica un poco acerca de la maternidad, como ha ido cambiando a través de...
41. ¿Qué creo yo sobre la SEXUALIDAD? -Mary Pili Ojeda
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy platiqué con Mary Pili Ojeda, especialista en sexualidad holística, facilitadora, educadora y speaker, es una mujer sumamente ...
40. El CUERPO y nuestras emociones -Ailean de la Rosa
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este capitulo platiqué con Ailean de la Rosa psicoterapeuta Gestalt quién nos da herramientas que nos permitan vivir en el presente, conocer nues...
39. La discapacidad, mi GRAN POTENCIAL -Alex Cerón
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Alex Cerón quien hace 11 años tuvo un accidente que le imposibilitó el movimiento de sus piernas. La manera con la ...
38. La Carmis in Paris -Carmina Quintal
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con una mujer que con sólo verla en redes sociales inspira a llevar una vida con buena actitud. Carmina, mejor conocida c...
37. Todo va estar bien -Nayeli Pereznegron
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con una mujer ejemplar en todos los sentidos!!! Sin duda Nayeli es una inspiración para "sacar" lo mejor de cada uno de n...
36. Preguntas para reflexionar de este año 2020
30 Dec 2020
Contributed by Lukas
Este es un capítulo muy especial ya es es el último del año y además lo compartí con una mujer a quién admiro mucho, Diana López, la dinámica ...
35. Mi camino a la ESPIRITUALIDAD -Claudia Durán
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Claudia Durán maestra en espiritualidad, meditación y angeloterapeuta quién nos platica como comienza su camino en ...
34. El tantra y nuestra ENERGÍA SEXUAL -Miguelángel
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
Para el capítulo de hoy hablé con Miguelángel quién es musicoterapeuta, biomagnetista y creador del Masaje Alquímico para entender qué es el TAN...
33. Mi ACCIDENTE, mi mayor REGALO -Miguel de la Torre
14 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Miguel un hombre con una chispa y un amor por la vida que contagia, nuestro invitado se enfrentó en el 2016 a un acci...
32. Pocos creyeron en mi proyecto; DEPENDE DE TI -Maru Medina
09 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Maru Medina, empresaria, autora del libro DEPENDE DE TI y coach empresarial, ella nos cuenta el comienzo de su empresa...
31. ¿Dónde esta mi FELICIDAD? -Odette Solís
02 Sep 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy platiqué con Odette Solís de la felicidad; un tema que todos estamos en constante búsqueda sin embargo a veces lo sentimos t...
30. Hablar de TRAUMAS -Valeria Araico
12 Aug 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy me acompaña la psicóloga e investigadora Vale Araico quién nos platica todo lo que va alrededor de un trauma desde que acció...
29. Mi experiencia en la CÁRCEL -Alberto López
29 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con el psicólogo Alberto López, un hombre que estuvo en la cárcel durante 15 años, esta experiencia sumamente fuerte, ...
28. GORDOFOBIA, sexualidad y racismo -Dionise
22 Jul 2020
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy platiqué con Dionise para que nos cuente un poquito de su historia de lucha que tiene por objetivo visibilizar la gordofobia, ...
27. Mi historia sobre ADICCIONES y recuperación -Regina Kuri
08 Jul 2020
Contributed by Lukas
Nacen mis ganas de platicar con Regina Kuri desde hace muchos años, cuando por primera vez leí el libro que ella escribió "Girando en un tacón", e...
26. Parte 2 PAREJA DURADERA y de calidad -Joanine Roche
01 Jul 2020
Contributed by Lukas
Este capítulo es una continuación del programa anterior en donde nuestra invitada, Joanine Roche, nos platica de los factores que contribuyen a que ...
25. Parte 1 PAREJA DURADERA y de calidad -Joanine Roche
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo tuve una charla por segunda ocasión con Joanine Roche, esta vez platicamos de lo que construye a las relaciones, de los mitos que h...
24. Mi ANSIEDAD, mi mente y yo -Pau Arroyo
17 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Pau Arroyo quién nos cuenta cómo fue experimentar la ansiedad en su vida, cómo eran sus ataques de pánico, lo que ...
23. En redes sociales nosotros SOMOS EL PRODUCTO -Diego Ruzzarin
10 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Diego Ruzzarin, una persona que no se esconde a través de las redes y se muestra tal cual es. Creo que es importante ...
22. Mi película; sobreviví a la GUERRA de IRAK -Carolina Larriera
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nacen mis ganas de hablar con Carolina Larriera después de ver la película "SERGIO" en NETFLIX, ella es sobreviviente a la guerra en Bagdad, Irak en...
21. Es momento de hablar del PLACER FEMENINO -Paulina Espinosa
27 May 2020
Contributed by Lukas
El placer femenino es uno de los tabúes más grandes que hay, es por eso que nuestra invitada, Paulina Espinosa, nos habla de como ha sido su caminar...
20. ¿Qué DESTRUYE al AMOR? -Joanine Roche
20 May 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con Joanine Roche, una mujer a la que admiro y ha ayuda a mucha gente a atravesar cualquier tipo de adversidad y para mí ...
19. Todo es de ADENTRO hacia afuera -Gabriela Canto
13 May 2020
Contributed by Lukas
Este capítulo fue muy especial para mí ya que platiqué con mi suegra, Gabriela Canto quién es psicoterapeuta pero lo más importante es que ha ten...
18. Que después de la CRISIS no seamos los mismos -Angélica Nieto León
06 May 2020
Contributed by Lukas
Para este capítulo invité a la psicóloga Angélica Nieto León con el fin de platicar y que nos de herramientas para enfrentar esta crisis del COVI...
17. Mi papá sobrevivió al HOLOCAUSTO y nos enseñó a vivir -Valeria Natanowicz
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo, Valeria Natanowicz nos cuenta la historia de su padre, un hombre que sobrevivió al HOLOCAUSTO, una época de nuestra historia en d...
16. Soy más que este CUERPO -Diana López
22 Apr 2020
Contributed by Lukas
Para este capítulo invité a Diana López quién es una gran profesional en temas de educación, crianza positiva y terapias de familia. Platicamos d...
15. Y a ti, ¿Qué te mueve? -Cris Palacios
15 Apr 2020
Contributed by Lukas
Escuchar historias de personas creo que ayuda bastante a entender que no estamos solos y que a través de la vida de alguien más podemos reflexionar,...
14. ¡¡¡Papá te necesitamos!!! -Fermin Molina
08 Apr 2020
Contributed by Lukas
Para este episodio platiqué con Fermin Molina quien es un apasionado padre de familia consciente de la importancia de conectar con sus hijos y vivir ...
13. El poder de la GRATITUD -Manola Perez
01 Apr 2020
Contributed by Lukas
Agradecer es una poderosa herramienta que podemos adoptar en nuestra vida para ser felices, está científicamente comprobado que agradecer diminuye e...
12. Hoy puedo comenzar a AMARME -María Bertha Navarro
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo platiqué con la terapeuta Maria Bertha del AMOR PROPIO, tema que hemos ido aprendido y escuchado últimamente. El amor propio es un...
11. En este juego de GEMELAS -Jimena Rivas
18 Mar 2020
Contributed by Lukas
Desde hace bastante tiempo había estado pensando en platicar de algo que he sido toda la vida... SER GEMELA, creo que existen muchas preguntas, dudas...
10. Respétame: MI INTIMIDAD no te pertenece -Ana Baquedano
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
Platicamos del sexting con Ana Baquedano activista por el respeto a la intimidad; algo que se ha vivido en silencio en la sociedad y cómo muchas muje...
9. Vivir con DISCAPACIDAD VISUAL no me ha limitado -Rodrigo Chan
04 Sep 2019
Contributed by Lukas
Rodrigo es un abogado con maestría en Derechos Humanos a los 8 meses de edad se le diagnosticó ceguera profunda; esta forma de vida no ha sido una l...
8. Perdiendo kilos, ganando vida -Erick
28 Aug 2019
Contributed by Lukas
Hoy en día hay mucha información sobre dietas mágicas, ejercicio y todo lo relacionado al tema de la alimentación y bienestar es por eso que decid...
7. La vida detrás de un ATLETA olímpico -Rommel Pacheco
21 Aug 2019
Contributed by Lukas
En esta ocasión invitamos a Rommel Pacheco a platicar de los retos que ha enfrentado en su carrera como clavadista profesional reconocido a nivel mun...
6. Hablemos de la ANSIEDAD -Maru Puerto
14 Aug 2019
Contributed by Lukas
La ansiedad es la enfermedad del Siglo XXI... Creemos necesario platicar de este tema tan difícil de detectar, Maru nos explica de una manera muy ame...
5. Del DOLOR, florece la vida -Tere Fernandez
31 Jul 2019
Contributed by Lukas
Perder un hijo puede ser el duelo más difícil de superar... Tere Fernandez nos cuenta cómo sobrellevó la pérdida de su hija Camila hasta crear un...
4. Yo me atreví y soy feliz -Christopher Basteris
24 Jul 2019
Contributed by Lukas
En este capítulo platicamos con el auténtico de Christopher Basteris que nos platicó de su comienzo como creador de contenido en redes sociales y c...
3. Gracias al CÁNCER, me conocí -María Álvarez
17 Jul 2019
Contributed by Lukas
María Álvarez nos cuenta su experiencia a través de la lucha contra el cáncer, y cómo lo venció sin importar lo que los demás pensaran de ella....
2. ÉXITO un camino, no un destino -Andrés Gasque
10 Jul 2019
Contributed by Lukas
Andrés Gasque, un talentoso diseñador de modas nos habla de qué es el éxito para él y nos compartió las claves que ha usado para llegar a ser re...
1. ¿Quiénes somos?
03 Jul 2019
Contributed by Lukas
Sentimos la necesidad de tener un espacio donde podamos hablar de todos esos temas importantes que están pasando, pero nadie se atreve a profundizar ...