Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Desestresse

Ep. 47 - PÍLULA DE AUTOCUIDADO - Resiliência em 6 passos

22 Mar 2022

Description

Neste episódio a Dra Regina Chamon fala sobre a Resiliência, a capacidade de retornar ao equilíbrio ou encontrar um novo ponto de ajuste frente à adversidade ou ao desafio. Passando por assuntos como: - quais as características das pessoas resilientes - quais os tipos de resiliência  - como cultivá-la - como sair da zona de conforto sem prejudicar a saúde   As imagens citadas no episódio podem ser encontradas no Instagram @drasanguebom ou no site www.reginachamon.com

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.