Qué es la ansiedad y cómo la puedo identificar.

Bienvenido al primer episodio de Desmiente a tu Mente. En el episodio del día de hoy platicaremos concretamente de que es la ansiedad funcional (aquella que todas las personas experimentamos en diferentes momentos de nuestra vida) y la ansiedad disfuncional (aquella que se refiere a un trastorno de la salud mental). Aprenderás sobre cómo identificar los síntomas más comunes de la ansiedad y sabrás que hacer en caso de tu o algún ser querido presentar esto en su vida para poder mejorar la calidad de vida.

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