Despierta y avanza
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#042 | 3 tipos básicos del rapport para conectar con personas
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
Desde la PNL se clasifica a las personas en tres tipos: visuales, auditivas o kinestésicas. Estos son los tres tipos de representación de la realida...
#041 | 3 elementos fundamentales para conectar con otra persona (el rapport que FUNCIONA DE VERDAD)
17 Jun 2020
Contributed by Lukas
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#040 | El secreto para detener el miedo y la ansiedad (que de verdad funciona)
10 Jun 2020
Contributed by Lukas
SÍGUEME para no perderte ningún vídeo. Y si te ha gustado, dame un ???? ME GUSTA y... ¡compártelo! ¡¡Me ayudas a seguir haciendo vídeos!! Hoy...
#039 | ¿Ambición o pereza? ¿Qué es lo que tienes tú?
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
SUSCRÍBETE al canal pulsando el botón, así no te perderás ninúng episodio.. Y si te ha gustado... ¡compártelo! Me ayudas a seguir haciendo víd...
#038 | Autoconocimiento. 4 ejercicios súper rápidos
27 May 2020
Contributed by Lukas
SUSCRÍBETE al canal pulsando el botón rojo y pulsa en la campana para no perderte ningún vídeo. Y si te ha gustado, dame un LIKE y... ¡compártel...
#037 | Juzga menos, vive mejor
20 May 2020
Contributed by Lukas
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#036 | Eneamigos: Amigos que son enemigos
13 May 2020
Contributed by Lukas
SÍGUEME para no perderte ningún vídeo. Y si te ha gustado, dame un LIKE y... ¡compártelo! ¡¡Me ayudas a seguir haciendo vídeos!! Los rumores....
#035 | Las 3 leyes del rumor o chismorreo
06 May 2020
Contributed by Lukas
SÍGUEME para no perderte ningún vídeo. Y si te ha gustado, dame un LIKE y... ¡compártelo! ¡¡Me ayudas a seguir haciendo vídeos!! Los rumores....
#034 | Lenguaje corporal/ Se coge antes a un mentiroso que a un cojo
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
SÍGUEME para no perderte ningún vídeo. Y si te ha gustado, dame un LIKE y... ¡compártelo! ¡¡Me ayudas a seguir haciendo vídeos!! Hoy nos vamo...
#033 | Tu mentalidad en tiempos de crisis
22 Apr 2020
Contributed by Lukas
SÍGUEME para no perderte ningún vídeo. Y si te ha gustado, dame un LIKE y... ¡compártelo! ¡¡Me ayudas a seguir haciendo vídeos!! Nada es para...
#032 | 4 hábitos para superar la distracción digital
15 Apr 2020
Contributed by Lukas
La distracción se ha convertido en una adicción. Y esta adicción es la que mata tu productividad y creatividad. Estudios demuestran que la persona ...
#031 | Porqué sentimos envidia
08 Apr 2020
Contributed by Lukas
La envidia es algo que todos llevamos dentro y sufrimos. Según la tradición que sigamos veremos que para algunos la envidia, cómo emoción, existe ...
#030 | Cómo estar cómodo estando solo - Cápsula de bienestar
01 Apr 2020
Contributed by Lukas
¿Qué tal se te da estar solo? Si te fijas en los genios, en las grandes mujeres y hombres del mundo o en la mayoría de las personas creativas o qu...
#029 | Eleva tu Amor propio - Cápsula de bienestar
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
Estoy convencido que el amor propio es el punto de partida de todo éxito. La forma que tienes de ser de cara al mundo, de cara a los que te rodean, e...
#028 | Los entornos tóxicos en el trabajo
18 Mar 2020
Contributed by Lukas
Lo bonito del tema de hoy es que el cómo nos sentimos depende únicamente de cómo nos sentimos aquí, en la cabeza. Cada día soy más consciente de...
#027 | La relación con tu jefe o superior
11 Mar 2020
Contributed by Lukas
La relación que tienen las personas con su jefe siempre será igual a su nivel, su calidad y su satisfacción en el trabajo que realizan. La relació...
#026 6 razones por las que nunca es tarde para dejar lo que estás haciendo y comenzar de nuevo
04 Mar 2020
Contributed by Lukas
¿Quieres buscar otro trabajo pero piensas que ya eres demasiado viejo? ¿O quieres emprender y consideras que ya eres demasiado mayor para ese tipo d...
#025 Procrastinar: Incrementa tu responsabilidad
26 Feb 2020
Contributed by Lukas
¿Sabes cómo abordar tus dolores, sufrimiento, metas y demás objetivos? Es habitual centrarnos en eses dolores, sufrimientos y metas, pero no en el ...
#024 Procrastinar: Acciones a tomar
19 Feb 2020
Contributed by Lukas
En la sesión de la semana pasada aprendiste cómo buscar la raíz de tu procrastinación a través de 7 disparadores.. Con ello ya tienes el primer p...
#023 Procrastinar: ¿Porqué lo hacemos?
12 Feb 2020
Contributed by Lukas
¿Tú también procrastinas? No estás solo. De procrastinar no se salva nadie. Lo hacemos de manera consciente. Pero también de manera inconsciente....
#022 Serie riqueza (4): Riqueza consciente
05 Feb 2020
Contributed by Lukas
Siempre lo digo. Y no me canso de repetirlo. Hay que ser conscientes. Y en esto de la riqueza y la abundancia no iba a ser menos. ¡Faltaría más! Ho...
#021 Serie riqueza (3) Reflexiones sobre la riqueza
29 Jan 2020
Contributed by Lukas
Vamos todos los días corriendo. Lo que significa que nos pasamos la vida corriendo de un lado a otro. Y entre tanto correr nos olvidamos de una de la...
#020 Serie riqueza (2) Qué es la riqueza y como conseguirla (2ª parte)
22 Jan 2020
Contributed by Lukas
¿Qué es tener riqueza real? ¿Cómo la podemos tener y para qué nos sirve? Lo cierto estamos viviendo en un entorno en el cual no somos consciente ...
#019 Serie Riqueza (1) Qué es la riqueza y como conseguirla
15 Jan 2020
Contributed by Lukas
El dinero. Siempre la misma historia. Estamos obsesionado con tenerlo y gastarlo. Pero aún no hemos aprendido cómo verlo. Nuestra relación con el d...
#018 3 pasos para crear afirmaciones potentes
08 Jan 2020
Contributed by Lukas
Cualquier cosa que hacemos en nuestra vida, una idea, un pensamiento, un esfuerzo o una acción, todo ello está enviando una señal ahí fuera al mun...
#017 Sobre el trabajo duro, las dificultades y el progreso (Cápsula)
01 Jan 2020
Contributed by Lukas
Empieza un nuevo año y con él la posibilidad de emprender nuevos caminos y maneras de alcanzar nuestras metas y sueños. Hy hablamos sobre el trabaj...
#016 6 expectativas hacia otros que debes olvidar y como dejarlas atrás
25 Dec 2019
Contributed by Lukas
Cuando nos acercamos al final de un año solemos analizar qué nos fue e hizo bien y qué no fue tan bien o nos hizo mal. Incluso tenemos que dejar ir...
#015 7 motivos por los que la gente es infiel
18 Dec 2019
Contributed by Lukas
La infidelidad está ya a la orden del día y parece que no nos llama la atención demasiado. Da la sensación que ya forma parte de nuestra vida soci...
#014 Cómo gestionar las emociones
11 Dec 2019
Contributed by Lukas
Nuestra vida se compone de lo físico que nos ofrece nuestra presencia, pero también de emociones. Porque todo lo que somos hoy en día nos viene de ...
#013 Qué es el ego y cómo funciona
04 Dec 2019
Contributed by Lukas
Todo lo que vemos, sentimos, leemos, oímos y olemos pasa por nuestro ego. Lo podemos resumir con una frase muy corta. En realidad no eres quien crees...
#012 4 trucos para ser feliz
27 Nov 2019
Contributed by Lukas
¿Qué es la felicidad? Da la sensación que todo el mundo la persigue como si tuviéramos que buscarla y cazarle. Como si estuviera oculta en un bosq...
#011 Maneras preocupantes de perder el tiempo y 8 formas de mejorarlo
20 Nov 2019
Contributed by Lukas
Enlace al libro ¿Cuándo? de Daniel Pink: https://amzn.to/2CJXAPP No te equivoques. En realidad no somos conscientes de la cantidad de tiempo y ener...
#010 Los 5 niveles de crecimiento a seguir
13 Nov 2019
Contributed by Lukas
Cuando hacemos una cosa ya de manera habitual y sin esfuerzo nos adjudicamos el mérito a nosotros, olvidando como hemos conseguido llegar a este punt...
#009 5 tipos de relaciones y el mal que te causan
06 Nov 2019
Contributed by Lukas
Pensamos que todo es espontáneo, incluso las relaciones. Pero lo cierto es que estamos equivocados. Todo está prefijado y viene de algún sitio. Hoy...
#008 Cómo superar la ansiedad
30 Oct 2019
Contributed by Lukas
La ansiedad es una emoción adaptativa y buena. Lo malo viene cuando se convierte en patológica y nos acaba dejando hechos polvo. Esto es Despierta...
#007 Es el miedo el que te limita
23 Oct 2019
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces has dejado de hacer algo o renunciado a tus sueños e ideas por miedo? Es algo que nos pasa a todos. Pero tiene solución y tú lo pu...
#006 La importancia del contacto físico
16 Oct 2019
Contributed by Lukas
El contacto físico. ¿Qué es? ¿Nos hemos olvidado de él? Tenemos que mantener vivo el contacto físico, el único contacto verdadero que nos und r...
#005 Sobre lo que los demás piensan de ti
09 Oct 2019
Contributed by Lukas
Le damos mucha importancia a lo que los demás piensan de nosotros cuando en realidad es lo que más nos anula y que menos nos deberia importar, Hoy h...
#004 Sobre la autoestima y como hablarte a ti mismo
02 Oct 2019
Contributed by Lukas
Nuestra autoestima nos viene desde la infancia. Todo cuanto hemos vivido y escuchado, especialmente hasta los 6 años de edad, es el fundamento de esa...
#003 Hacer lo que más amas
25 Sep 2019
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre hacer lo que más amas y como conseguirlo. Esto es Despierta y avanza con Marcos Castellano. Mi meta es que el conoci...
#002 - Haz algo por tu bien
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre la importancia que tiene hacer cosas que son buenas para ti y como evitamos hacerlas. Escucha con atención porque t...
#001 - Cómo gestionar el estrés
12 Sep 2019
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre que te causa estrés y como puedes gestionarlo para utilizarlo a tu favor. Te doy siete trucos para controlar tu est...