Det Hele Menneske
Episodes
44. Human Design: Sådan går du fra viden om dit design til at leve det
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
For mange starter Human Design som en viden i hovedet – men hvordan lader vi det synke ned i kroppen og blive en del af vores hverdag? Dette dykker ...
43. Livet sker FOR mig. Fra sammenbrud til livstillid.
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
Phuong fortæller om hendes rejse fra en dyb livskrise til en ny form for tillid til livet. For få år siden stod hun midt i skilsmisse, fyringer og ...
42. Når gamle fortællinger møder nye måder at leve livet på
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Jeg deler åbent om min egen proces midt i et familie (og liv) i stor forandring. Med udgangspunkt i en konkret oplevelse med min søn reflekterer jeg...
41. At være hel er ikke noget, du kan blive - det er noget, du allerede er. Med Jesper Westmark.
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
I denne episode har Ditte besøg af Jesper Westmark. Sammen kigger vi på spørgsmålene: hvad vil det sige at være et helt menneske? Hvad er heling?...
40. At vokse ud af kasserne: En rejse mod at stå mere ægte i os selv
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
I denne episode deler jeg mine refleksioner om at bryde ud af samfundets og familiens "kasser". Jeg fortæller ærligt om min proces med at skabe plad...
39. Et digt om sårbarhed. Hvordan kan du møde dig selv og andre i svære perioder?
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hvordan møder vi os selv og andre, som går igennem svære ting, på en ægte og ærlig måde, fremfor den klassiske overfladiske måde? Med udgangsp...
38. Når livet ryster fundamentet - om mod, sårbarhed og nye begyndelser.
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
I denne episode deler jeg åbent om at stå midt i livets største forandringer – flytning, et ophævet ægteskab og en ny begyndelse. Hvordan navig...
37. Derfor ville jeg hellere være kassedame end psykolog. Om at vælge dit eget spor - igen og igen
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
I dette afsnit deler jeg en personlig historie om en livsbeslutning, jeg stod midt i som nyuddannet psykolog – gravid, presset efter mange år med f...
36. Når livet bider fra sig. Bliver du offer eller tager du styring?
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
Danser du med livets udfordringer eller bliver du offer for de ting, du møder, som er svære? Dette taler jeg med Solvejg Jørgensen om, som er bleve...
35. Livs- og sjælslæringer som får dig til at leve i tråd med din sande natur
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Et personligt og ærligt kig ind bag kulissen hvor jeg deler ud om mine livsprocesser og vilde oplevelser om min sjæls vej til fri udfoldelse og frih...
34. At genfinde sig selv: Kathrines transformation gennem stress og Human Design
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Da Kathrines indre og ydre ramlede blev det startskuddet til et retnings skift i alle dele af hendes liv. Et dybt indre arbejde med at finde sine vær...
33. Heling gennem ord: Brug ordets kraft til at blive fri og leve et kærligt og autentisk liv
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dine ord kan ændre dit liv, hele dine dybeste sår og give dig en stærk og kærlig kraft i nuet, som du altid kan forbinde dig med. I denne dybe sa...
32. Guide til de 6 profillinjer i Human Design: Sådan lever og udspiller du din unikke rolle
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dine profillinjer i dit Human Design viser hvordan du er designet til at udleve dit livsformål. Jeg fortæller dig her om hvad hver af de 6 profil li...
31. 3 mulige årsager til hvorfor du har svært ved at mærke dig selv
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hvorfor er det svært for dig at mærke hvad du vil? Hvad du har brug for og lyst til? Hvad der gør dig rigtig glad? Fra naturens side kan vi faktisk...
30. Livspauser: At turde møde dig selv med ærlighed, sårbarhed og modet til mere bevidste valg
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Livspauser, nærvær og selvrefleksion er temaet for denne samtale jeg har med psykolog Camilla Holmgaard. Bliv klogere på hvordan pauser - både de ...
29. Kend og udnyt din sakrale energi: Nøglen til et energifyldt og bæredygtigt liv - for Generators og Manifesting Generators i Human Design
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vi dykker ned i sakral energi inden for Human Design, især for dem af os, der tilhører generatorfamilien, herunder både generators og manifesting g...
28. De 5 handlinger der styrker dit selvværd
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Selvværd handler om din relation til dig selv. En god relation til dig selv er afgørende for at kunne skabe et godt liv for dig. Jeg deler her fem h...
27. At være forbundet med sig selv. Styrk din kontakt til din indre stemme og intuition
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Jeg har besøg af Sara Cheng til en samtale om vigtigheden af selvforbindelse. Sara deler sin rejse mod større selvbevidsthed og intuition og hvordan...
26. Fra belastning til nye, uventede livsveje. Tennas rejse mod ro og balance i hverdagen.
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Tenna havde sat en klar retning for sit liv baseret på sin arbejdsidentitet som psykolog. Allerede i første job oplevede hun stor belastning og pres...
25. Gaver og opgaver i human design: hvordan lærer du at leve et liv, der passer til dig?
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
I afsnittet er Line Brix gæst, og sammen taler vi om, hvordan man lærer at leve et liv, der passer til ens sande jeg, med Human Design som reference...
24. At gøre sig fri af opvækstens prægning og starte forfra i livet. Katrines rejse mod et autentisk liv
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Katrine deler sin historie om, hvordan hun blev syg af at leve et liv, der ikke var autentisk for hende. Hun fortæller om, hvordan hun lagde låg på...
23. Nederlag eller læring? Lær at finde styrken i din historie og skabe støttende narrativer.
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
Narrativer - de historier, vi fortæller om os selv og vores liv betyder rigtig meget for vores trivsel og selvopfattelse. Jeg opfordrer dig til at re...
22. Overraskende indsigter: Om hverdagsrutiner, større livsprocesser og et nyt eksperiment
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
2 måneder inde i mit pitstop tjekker jeg ind og reflekterer højt: hvorfor er det gået anderledes end forventet, hvordan har jeg fokuseret på at ry...
21. Fra stressende kalender-tetris til god tid: Sådan arbejder jeg med at slippe travlhedens greb og leve et mere værdibaseret liv
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hvilken værdi tillægger vi vores tid og bærer vores hverdag præg af, at vi lever efter de pejlemærker, som er vigtige for os? I dette afsnit tage...
20. "Mor du må ikke gå". Når trivsel og samfundssystemer støder sammen: Mine ærlige refleksioner om institutionslivet som mor og psykolog
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Jeg deler mine personlige oplevelser og refleksioner om at være forældre til et barn, som har svært ved at trives i børnehaven og gerne vil være ...
19. "Jeg vil skilles": Anders' vej til balance mellem arbejds- og familieliv og sunde værdier
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
I denne podcast-episode taler Ditte med Anders Elkjær Svanborg om hans personlige historie, karriere og familieliv. Anders deler, hvordan hans fokus ...
18. Et pitstop i livet: Mit eksperiment mod endnu større balance
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
I dette afsnit taler jeg frit og ærligt fra hjertet om den proces, jeg står midt i, og hvor jeg mærket et behov for at lave ændringer i min hverda...
17. Sådan passer du på din energi og undgår udbrændthed - Med afsæt i dit human design
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
I samtalen kommer vi omkring de 5 energityper og hvordan de bruger deres energi bedst og passer på deres energi. Vi kommer omkring de 7 forskellige a...
16. Fra frygt til mod: Sådan overkommer du usikkerhed og får styrken til at udleve dine drømme
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Går du også og drømmer om noget, men bliver holdt tilbage af frygten? Netop dét taler jeg om i dette podcast-afsnit, hvor jeg især tager udgangsp...
15. Energi, forskellige bidrag og dynamikker: Hvordan påvirker Human Design vores relationer?
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hvordan har Human Design indflydelse på vores relationer, dynamikker mennesker imellem og hvordan interagerer vores forskellige designs og energi hin...
14. En ensom menneskelig oplevelse. Om at føle sig alene (også i samvær med andre) og længes efter forbundethed.
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
I dette afsnit deler jeg ærligt omkring mine egne oplevelser med ensomhed. En følelse, der kan ramme mig også i samværet med andre mennesker, men ...
13. Opdagelsen af at leve ude af kontakt med sig selv. Hvordan styrker du forbindelsen til dig og lever et bevidst liv?
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
I dette afsnit taler jeg med psykolog Camilla Holmgaard om hvad det vil sige at leve et liv i kontakt med sig selv. Camilla og jeg deler begge vores p...
12. Human Design i forældreskabet - forstå og støt dine børn med Human Design
22 May 2024
Contributed by Lukas
I afsnittet taler jeg om, hvordan vi kan støtte vores børn i at være i kontakt med sig selv og deres unikke human design. Jeg reflekterer over mine...
11. Sådan kan Human Design være en genvej ind i et succesfuldt selvstændigt arbejdsliv i tråd med dit livsformål
14 May 2024
Contributed by Lukas
På min vej ind i et succesfuldt selvstændigt arbejdsliv har Human Design været et uvurderligt værktøj. Jeg tager dig med ind bag kulissen og vide...
10. Forstå sensitivitet/det sansestærke træk. Råd til at skabe balance og undgå overvældelse.
01 May 2024
Contributed by Lukas
Hvordan navigerer man i verden som en sensitiv eller sansestærk person? Og hvad betyder det egentlig? I denne episode tager Ditte dig med ind bag kul...
09. Cyklus guiden: Skab en hverdag med respekt for din krops cyklus
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
Cyklusekspert Ida Axholm gæster podcasten og deler hendes viden om kvindes cyklus, de hormonelle udsving og indre årstider, og hvordan vi kan leve m...
08. Jagten på det væredygtige liv- og arbejdsliv
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Det væredygtige liv handler om at skabe et liv, hvor der er plads til dig. Jeg deler mine indsigter og erfaringer i håb om at inspirere dig til at s...
07. Den holistiske vej til balance og selvforståelse: Alices transformation ud af stress og angst
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
I denne episode deler Alice sin personlige rejse, som har været præget af stress, angst og udbrændthed, men også en søgen efter at finde vejen ti...
06. Navigering gennem moderskabets sårbarhed og styrke og hvordan vi vælger autentisk, så familielivet bliver bæredygtigt
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Jeg taler med Rikke Cæsar, der er mor og psykolog, om moderskabets mange komplekse facetter. Vi deler personlige erfaringer med vores egne sårbarhed...
05. Hvordan læser man sit human design?
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
I dette afsnit lærer du at aflæse dit Human Design chart og forstå, hvad de mange forskellige elementer handler om og fortæller om dig. Jeg guider...
04. At slå sig på livets tempo. Hvordan rejser vi os igen på en holdbar måde?
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
I samtalen med Rikke taler vi om noget, som mange oplever i dag: nemlig at slå sig på livets tempo og følelsen af en "kæmpen sig igennem hverdagen...
03. Sådan kan du bruge din Human Design energitype til at forme dit liv, så det passer til den, du er
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan forståelse af Human Design energityperne kan være en vigtig nøgle til at skabe balance i vores liv.Du intro...
02. At være et "antenne menneske": Navigering gennem følsomhed og spiritualitet
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
I denne samtale med gæst Maj deler vi ud af vores personlige rejser med følsomhed og sensitivitet, som med tiden begge har lært os begge, at det er...
01. Balanceakten: Tiden er kommet til at være i verden med hele dig
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
I dette indledende afsnit dykker vi ned i en spændende og ærlig snak om at finde balance i hverdagen og at lære at lytte til sig selv. Jeg taler om...
00. Introduktion til Det Hele Menneske
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
I dette introducerende afsnit kan du få indblik i, hvordan podcasten vil belyse Det Hele Menneske og undersøge vejene til et mere balanceret liv. Ps...