DET ÄR OKEJ
Episodes
SLIPA ÄGG
16 May 2025
Contributed by Lukas
ATT SLIPA ÄGG, FRILLOR UTAN FIX, FÖRSVARSTAL SOM MEST RIVER UPP, ETC. VÄLKOMNA! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
PÅVEN OCH PRIMATEN
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar vi om Påven, syftet och visdomen. Lite om primaten och en hel del om att lära sig att att vara närvarande. Väl mött! Ho...
Det vardagsfilosofiska vardagsrummet
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
MISSION IMPOSSIBLE-LIVET
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så pratar vi om livet som 007-agent, komplimanger och om vikten av att vara snälla mot varandra. Hoppas att ni gillar! Hosted on ...
ATT GE KOMPLIMANGER & FJÄLL
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så pratar vi om att ge komplimanger och vikten av att ledarskapa sig själv. Vi snackar även lite fjällmaraton. Väl mött! Host...
RELATIONSCOACHEN NIKLAS PÅ BESÖK
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
I denna veckas avsnitt så gästas vi av relationscoachen Niklas Blidfors! Vi pratar om relationer, utmaningar och att tillåta sig själv att känna....
ATT HA MOMENTUM
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så pratar vi om momentum, att skapa momentum och att hantera perioder när man helt saknar momentum. Väl mött. Hosted on Acast. S...
NAVIGERA I NÄR DET ÄR FÖR MYCKET & BUTANGAS
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ATT VÄXA MED ANSVAR
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så pratar vi om fenomenet att växa med ansvar. Jag tror att vi är överens om att ansvar är en nyckelfaktor i att växa, men var...
SPRING DITT SNABBASTE
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så pratar vi om vikten av att ha en hälsosam relation till sin kropp och hur svårt det är att springa sitt snabbaste. Väl mött...
ATT GE UPP & PRIMATEN
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så snackar vi om att ge upp, är det modigt eller fegt? Lex vill släppa fram primaten i sig lite oftare. Typ så. Väl mött! Hos...
IMPOSTER SYNDROME
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Imposter syndrome, varför lider en del människor utav det och vad är det egentligen? Vi vet som vanligt inte, men vi försöker och det är okej. V...
SJÄLVRANNSAKAN
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så pratar vi om självrannsakan och hur svårt det kan vara att se sig själv utifrån när känslorna har tagit över. Väl mött!...
JORDEN BRINNER
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vad kan man göra när jorden står i brand? Gör de små fina gesterna någon skillnad för framtiden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...
ANDLIGHET
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Andlighet, vad är det och vad gör det? Är det religöst att vara andlig, eller kan man vara andlig utan att vara religös? Är andlighet bara en tr...
UTVECKLING MED PSYKOLOG-JOHANNA
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så pratar Lex och Johanna om utveckling, varför är det så läskigt och varför är det så svårt? Vad kan man göra för att gö...
ANKNYTNING MED PSYKOLOG-JOHANNA
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
I den här veckan så gästas podden av Johanna, en meriterad psykolog som numer jobbar med att hjälpa företag och människor att växa på sina arb...
ATT SKAPA EN VARDAG
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hur gör man egentligen för att leva med balans varje dag? Går det ens eller kan det vara en personlighets förbannelse? Men Hampus och Lex, Välkom...
ATT HA ETT INTRESSE OCH/ELLER ETT MÅL
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så pratar Lex och Hampus om vikten av att ha ett intresse eller mål, skärmtid och hur vi kan leva lite mer hälsosamt genom att h...
85-åringen
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hampus och Lex redovisar läxan om hur deras saga skrivs. En del prat om mål och riktning samt att Hampus visar var skåpet ska stå när det kommer ...
MÖRKRET VI ALLA BÄR
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Efter slarv, sommarjobb och annat som händer i livet så bryter vi äntligen radiotystnaden. Denna vecka så är Hampus arg, Lex också. Varför? Gå...
STJÄLA FRÅN DET MENTALA SPARKONTOT
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så pratar vi om att vara stressad och risken med att inte tillåta sig själv att varva ned, hur motivationen faktiskt får tryta m...
ATT VARA EN STARK MAN
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Först och främst vill vi ursäkta ljudet från Hampus. I och med hans tekniska okunskap blev det så denna gång, hoppas att vi är ursäktade. Avsn...
ATT VARA HÅRD PÅ SIG SJÄLV
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Ett avsnitt där vi återigen touchar fenomenet att vara hård på sig själv, självkänsla och om det finns ett samband. Kan man vara ambitiös, dri...
ÄR MAN SINA HANDLINGAR ELLER TANKAR?
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
Ibland är det lätt att hamna på platser i tankarna där man kanske inte helst vill vara, platser man inte är sådär stolt över. Definerar en mä...
LITE OM LIVET OCH JAG
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ett svamlade avsnitt om livet och jag. Hur kommer jag egentligen att bli ihågkommen, och går det i linje med vem jag tror att jag är? Vad är det f...
HUR ÄR DET ATT VARA JAG?
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ett personligt avsnitt om hur det var att växa upp som Hampus. Hur var det att växa upp utan en pappa eller manlig förebild och på vilket sätt ha...
ATT SAMLEVA OCH REDA UT?
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så pratar Lex och Hampus om att leva i tvåsamhet, att bråka och reda ut. Finns det en vits med att årligen stämma av drömmar, ...
"ATT LEVA MED FLIT" med Kalle Zackari Wahlström
26 May 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så gästas vi utav månskensbonden Kalle Zackari Wahlström, som har gått från ett intensivt liv i bruset till att numera fokuser...
ÄR MÄNNISKAN GOD?
20 May 2024
Contributed by Lukas
Välkomna tillbaka, efter en veckas uppehåll så rajlerar vi vilt mellan nagelack på män, människans godhet och Lex gladiatoraura. Hosted on Acas...
ÅTERIGEN EGOT OCH VARFÖR GÖR JAG SOM JAG GÖR?
06 May 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt trillar vi återigen in på fenomenet ego och varför vi agerar som vi gör i olika situationer. Hur svårt ska det vara att släppa ...
UTMANANDE TVÅSAMHET OCH ÖRNAR
02 May 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt kommer återigen tvåsamheten och dess utmaningar på tal och hur det kommer sig att örnar väljer att leva med samma partner livet...
HAMPUS KROKODILTÅRAR
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Lex reflekterar över sin roll och sitt kämp som förälder. Hampus lägger sin bild och guldkantar Lex kväll från hjärtat. Hosted on Acast. See a...
ZACH BRYAN I TAMPA
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
Välkomna tillbaka till ännu ett avsnitt där vi pratar om känslan av att känna sig vuxen, vikten av att göra det man vill och bestämmanderätten...
YING & YANG (Balans?)
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Lex berättar om sina tankar kring balans och hans filosofi kring att minnas det bra när det är jobbigt, men att också minnas det jobbiga när det ...
LAPPKAST I SPELSTUDION
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnittet backar Lex, eller iaf tänker högt om en lärdom tillsammans med Hampus. Och en massa tankar om perspektiv och tacksamhet. Välk...
KULTUR ELLER RELIGION?
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Lex erkänner sig som vatten-hoarder. Hampus tar ett litet blad från munnen och båda två snärjer in sig i nåt kanske lite känsligt. Välkomna! H...
SKA MAN ARBETA ALLS?
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Lex har kämpat sig igenom ett Vasalopp oförberedd och får lite gnälltid med Hampus. Dessutom nyheter om jobb och en och halvfilosofisk tanke om de...
ALLAS LIKA VÄRDE
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Måste man lösa allt i en relation, får man vara vresig eller låg? Är alla människors lika värde verkligen sant? Det och mer diskuterar vi i avs...
ATT DÖMA SIG SJÄLV OCH ANDRA
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Lex är endorfinad från fjälltur och Hampus har spenderat en helg med oknytt. Att träna på hur man tänker kring andra och sig själv, jante och h...
SJÄLVFÖRTROENDE OCH MOD
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Självförtroende mod och orädsla, Med Lex och Hampe. Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FÖR ATT DET KÄNNS BRA
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vi poddar från hotellrummen (ja plural, vi har fortfarande en hotellweekend med poddande tillsammans på att-göra-listan). Hur hämtar vi energi och...
Tunn is och jag är!
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Lex trevar sig ut på tunn is och Hampe håller lagom hårt i räddningslinan. En hel del om hur vi vill undvikande osårbara omskrivningar och och ko...
Närvaro och serotonin
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt så fortsätter vi undersöka parrelationer eller framförallt Lex livspussel. Vi trillar in på närvaro och att leva med flit, allt...
ATT LEVA OCH BO
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Efter lite julledighet så är vi tillbaka! Ett avsnitt där vi pratar om att leva och bo, semesterinsikter och hur jäkla viktigt det faktiskt är at...
ATT SÄGA FÖRLÅT
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt snackar vi meditation, Top Gun 2 och hur man ber om förlåt. Men framförallt hur härligt det faktiskt är att kunna förlåta. Än...
VÄNSKAP
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt så trillar vi in på vänskapsrelationer, vad som skiljer dom från en parrelation och om man investerar lika mycket i sina kompisre...
DE SMÅ SAKERNA I LIVET
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt får vi höra två hesa stämmor, som lite kalaströtta famlar efter de små sakerna i livet. Att kunna vara tacksam över allt man k...
SVARTSJUKA!
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt så pratar vi om bland annat svartsjuka, vart den kommer ifrån och om det faktiskt finns något där att hämta? Hur blir en mindre ...
JAGET ELLER EGOT?
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt så touchar vi både mörker och ljus. Vad är det som skiljer jaget från vårt ego? Hur vet vi att vi agerar på rätt impulser? D...
KÄNNA SKAM, BRA ELLER INTE?
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt pratar Lex och Hampus om känslan av att känna skam, vart skammen kommer ifrån och om det finns något bra med det? Hampus fick bry...
SVÅRT ATT VARA BRA?
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
En haltande start med glidtacklingar och tjuvnyp, Lex är trött på att Hampus ber om råd med aldrig lyssnar. Avsnittet glider in på ämnet att det...
VAD ÄR SYFTET, EGENTLIGEN?
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt så pratar Lex och Hampus om syfte, vad är det egentligen? Ibland är det lätt att tro att syftet är att göra det man är bra på...
TERAPI & MOTIVATION
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hampus berättar om sitt besök hos terapeuten och Lex ställer jobbiga frågor, samt en hel del snack kring motivation och vikten av att sätta grepp...
ATT VILJA GÖRA JOBBET!
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Lite mer bekväma är vi tillbaka i ett andra avsnitt som kommer att berätta lite mer om oss och vad vi kommer ifrån. Samt om viljan att göra jobbe...
NAKEN INFÖR 500 PERS?
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hampus och Lex bryter isen i ett första avsnitt som kommer att handla om rädslan för att göra fel, tappa ansiktet eller att stå naken inför 500 ...