11. Comment guérir ses blessures du passé : Le système nerveux, les pratiques somatiques, la co-régulation & les nouvelles habitudes de vie

Le Défi Extase accepte les inscriptions jusqu'au 9 février ! Ressources gratuite pour toi 💜 : Écoute l'enregistrement de l'atelier "Guérir ses blessures du passé" Télécharge une méditation quantique gratuite Écoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualité" Je serais honorée si tu voudrais bien donner un avis sur le Podcast. Dans cet épisode, on explore la question : Comment guérir ses blessures du passé ? - La régulation du système nerveux pour sortir de nos stratégies de défenses - Les pratiques somatiques pour sortir de la dissociation et reconnecter au corps - s'entourer de sa communauté pour se motiver et créer de nouvelles voies neuronales & plus ! Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb.yoga Tu peux également me jaser via courriel : [email protected] Partage sur les réseaux sociaux et parle du Podcast avec tes amis ! :) J'en serais ravis 💜

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