17. Comment bien gérer ses émotions : éviter de se retraumatiser, création de ressources somatiques, guérison de l'enfant intérieur, intégration, etc.

Ressources gratuites pour toi 💜 : Inscris-toi à l'atelier "Guérir ses blessures du passé" Télécharge une méditation quantique gratuite Écoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualité Sauve 100$ en t’inscrivant sur la liste d’attente du Défi Extase ! Je serais honorée si tu voulais bien donner un avis sur le Podcast. Dans cet épisode, on discute de comment bien gérer ses crises émotives ! Sujets traités : - Es-tu prête à plonger profondément ? - Se créer une boîte à outils remplie de ressources somatiques pour retrouver la régulation du système nerveux - Plonger doucement et lentement dans son émotion - Guérison de son enfant intérieur - Intégration et apprentissage : Que peux-tu apprendre de cette expérience ? & Bien plus ! Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yoga Mon site web : www.emilietb.ca Tu peux également me jaser via courriel : [email protected] Partage sur les réseaux sociaux et parle du Podcast avec tes amis ! :) J'en serais ravie. 💜

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