4. L'écriture intuitive ou "journaling" : Pourquoi est-ce que cette pratique est si puissante ? + 3 façons de faire cette pratique

Veux-tu prendre action pour reprendre le contrôle de ton état ? 🌙 Je t'ai préparé une méditation quantique de base pour t'entraîner à sortir de la survie et plonger dans ton magnétisme. Tu peux la télécharger gratuitement juste ici : Méditation Quantique gratuite Je serais honorée si tu voudrais bien donner un avis 5 étoiles sur le Podcast :) Dans cet épisode, discute de la pratique de l'écriture intuitive, Sujets traités : - L'approche bottum up VS l'approche top down en psychothérapie - Nous créons des histoires autour de nos expériences et si on ne le fait pas de façon consciente, on perd le contrôle de ce qui s'ancre dans notre subconscient - 3 façons d'exécuter cette pratique & bien plus ! Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb.yoga Tu peux également me jaser via courriel : [email protected] Partages sur les réseaux sociaux et parle du Podcast avec tes amis ! :)  J'en serais ravis 💜

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