diarinho
Episodes
#25 / uma mensagem pra minha criança interior
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
nesse episódio especial de dia das crianças, eu registrei uma carta pra minha criança. pra dizer que deu tudo certo, mesmo quando parecia que não ...
#24 / sentimentos, indiferença e o conceito de superar
20 May 2025
Contributed by Lukas
o que é "superar"? é neutralizar? esquecer? não sentir mais nada? acho difícil. esses dias eu viralizei no twitter falando que sempre vou sentir a...
#23 / resgatando sonhos que ficaram pra trás
12 May 2025
Contributed by Lukas
uma coisa que eu sempre falo é que não adianta sonhar se a gente não acredita que merece os sonhos que tem. e por muito tempo eu abandonei um dos m...
#22 / tarot
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
caso do acaso bem marcado em cartas de tarot! no episódio de hoje do diarinho, eu conto um pouco sobre como essa ferramenta do universo entrou na min...
#21 / silenciando a voz da comparação & autossabotagem
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
“o jeito mais rápido de matar algo incrível é comparando com outra coisa”. por que a gente faz isso? se compara com outras realidades? e como d...
#20 / eu não prefiro ser sozinha
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
quando a gente é condicionada a achar que prefere ser sozinha no mundo, automaticamente estar sozinha não dói tanto. afinal, foi o que aprendemos a...
#19 / histórias das minhas mudanças
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
tô me mudando pela décima vez. de casa mesmo. o que você faz quando a vida te leva a mudar? você vai ou você reluta? eu aprendi que, por mais que...
#18 / autoestima é ter noção de merecimento
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
já entrou em crise ao pensar que você tem a autoestima baixa mas mesmo assim se acha bonita? isso porque as pessoas ligam muito “ter autoestima”...
#17 / jovens mulheres precisam ser solteiras
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
terminem seus relacionamentos! brincadeira. esse episódio não é sobre isso. hoje trouxe pra vocês um pouco da minha perspectiva de como é importa...
#16 / não deixe sua bateria descarregar
09 Nov 2024
Contributed by Lukas
esse episódio não é sobre celulares! muito menos sobre um tipo de autocuidado tóxico e positivo demais. é sobre a realidade da vida adulta e de c...
#15 / entre pôsteres e nostalgia
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
esse episódio não é sobre one direction, mas poderia ser. ser fã é uma fase que marca muito a vida da gente. e pra mim, um dos maiores sinais qu...
#14 / fazendo as pazes com fins e recomeços
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
pra recomeçar, a gente precisa aceitar finais. e nem sempre finalizar é fácil. julgo dizer que nunca é, pois estamos sempre colocando um ponto fin...
#13 / não aguento mais a internet (ou melhor, as redes sociais)
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
instagram querendo ser tiktok, todo dia um cancelamento no twitter, enjoo de telas, fanfic no linkedin, ai meu deus, alguém puxa o cabo do meu rotead...
#12 / saindo da casa dos pais
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
sair da casa que fomos criados - nem sempre pelos nossos pais, mas sempre por figuras que representaram para nós a base da nossa criação - sempre e...
#11 / enquanto você esperava...
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ei, foi aqui que pediram mais episódios do seu podcast favorito? Então pode sorrir a vontade que o Diarinho voltou e esse é só o primeiro episódi...
#10 / mensagem do futuro
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
De alguma forma, Carol de 21 anos conseguiu enviar uma mensagem que ultrapassou a linha do espaço tempo e chegou na Carol dos anos 10. @diarinhopodca...
#9 / saí do nordeste e trouxe ele comigo, com Clara Fagundes
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
Uma das coisas que podem se passar na cabeça de um jovem adulto nordestino é: "será que eu preciso sair do Nordeste para crescer e ganhar dinheiro?...
#8 / eu (não) tenho dinheiro?
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
bora falar de dinheirinho, grana? isso que a gente tanto almeja mas nem sempre sabe lidar direito na fase adulta. no fim das contas, acaba que a gente...
#7 / mais idade, menos amigos
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
ter menos amigos é algo bom ou ruim, afinal? não sabemos ao certo, mas isso é um fato quando a gente vai crescendo e amadurecendo. muitas são as p...
#6 / sobre adultecer
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
alerta página triste aqui. nem tudo que a gente escreve num diário é divertido ou inspirador, né? crescer e virar adulto não é aquele glamour e ...
#5 / socorro, meu conteúdo é ruim?
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
quem nunca deixou de postar algo por conta de autocrítica exagerada? e quando chegou a jogar pro mundão, encontrou mil defeitos e quis arquivar? bem...
#4 / ser iniciante é massa
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
bora falar de ser iniciante hoje? ser iniciante não é uma coisa ruim e nesse episódio a gente vai ver o porquê. vamos pensar também, juntos, qual...
#3 / o que simone biles e eu temos em comum
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
nesse episódio falo sobre saúde mental de mulheres negras em relação às relações de trabalho. como a obrigação da perfeição nos cansa para ...
#2 / meu corpo & a pandemia
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
quase dois anos em isolamento... isso fez com que a gente mudasse, né? mente e corpo totalmente impactados pelo maltrato da pandemia. nesse episódio...
#1 / por que você deve escrever - em diários ou em outro lugar
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
nesse episódio, damos um rolê juntos por algumas páginas antigas dos meus diários e chegamos juntos a conclusões que eu não chegaria se não tiv...
#0 / desistindo de desistir
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
Oi, eu sou Carol Figueiredo e esse é o meu Diarinho! Um podcast onde vou dividir com vocês pensamentos e reflexões que eu só dividiria com as pág...