21. Derribando el mito de la pereza

En este episodio los invito a desinstalar de nuestra cabeza el mito de la pereza. Les cuento qué es el mito de la pereza y porque es tan negativo para nuestro bienestar en el largo plazo. También les cuento porque este mito es particularmente perjudicial para las personas neurodivergentes. Gracias por escuchar! Recuerden que pueden escribirnos a [email protected] o enviarnos un mensaje de voz en este enlace: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudia-granados-ve También pueden seguirnos en las redes sociales: https://www.instagram.com/diariosdparque/?hl=es https://www.facebook.com/diariosdparque https://www.linkedin.com/company/83060539/admin/ A continuación les dejo más información y recursos que pueden ser útiles! Cuando me di cuenta de que necesitaba hacer un episodio sobre este tema volvieron a mi dos lecturas que les quiero recomendar: La Sociedad del Cansancio de Byung Chul Hang La Tiranía del Mérito de Michael Sandel En la construcción del episodio me encontré con tres libros nuevos para mi y que también les quiero recomendar (aún sin traducción al español, desafortunadamente): The Myth of Laziness de Mel Levine Toxic Positivity de Whitney Goodman Laziness Does Not Exist de Devon Prize Y si quieren explorar un poco más sobre la explicación de la neurociencia de la que les hablo en el episodio, aquí les dejo tres recursos y una recomendación, estos si en español o con traducción ;) : Sobre el cerebro triuno https://deceroatres.org/wp-content/uploads/2020/10/Self-reg-y-el-cerebro-triuno.pdf Una entrevista con Paul MacLean https://www.youtube.com/watch?v=oeKD2mUdD90 Una definición de estrés en un minuto https://www.youtube.com/watch?v=8vZfevcD8j8 El libro de Mona Delahooke, Neurociencia para padres: https://editorialkairos.com/catalogo/neurociencia-para-padres En nuestra página web www.diariosdeparque.com encontrarás más información de cada episodio y un formulario de contacto, nos encantaría recibir tus comentarios y sugerencias. Si Diarios de parque te aporta valor, te invitamos a que consideres la posibilidad de hacerte mecenas de nuestro podcast. Puedes apoyarnos a través de la plataforma Patreon en el siguiente enlace: https://www.patreon.com/diariosdeparque Este episodio fue editado por Rafael Valenzuela, lo encuentran en https://www.instagram.com/rokevisual8/ El logo de Diarios de Parque fue diseñado por Rafael Navarro, pueden conocer más de su trabajo en este enlace: https://www.instagram.com/david_muro_arte/ Música de este episodio: West In Africa by John Bartmann Free download: https://filmmusic.io/song/3201-west-in-africa License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license Artist website: https://johnbartmann.com/ Licencia: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode.es

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