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Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben

#053 Du bist überall – nur nicht bei dir? Diese Bewegung holt dich sofort zu dir zurück!

13 Jun 2025

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Stress abbauen, Gedankenkarussell stoppen und innere Ruhe finden – mit dieser einfachen Achtsamkeitsübung kommst du raus aus dem Kopf und zurück zu dir selbst.

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