Folge 14: Wie man im Sand und in der Halle Höchstleistung bringt – mit Richard Peemüller

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Richard Peemüller über sein Leben als Volleyballprofi und Spieler der deutschen Tour im Sand. Philipp fragt Richy zu seinem Alltag bei der SVG Lüneburg und wie er den Switch zwischen Sand und Halle hinbekommt. Zudem reden sie über das Volleyballtraining, welches von viel Technik begleitet wird, das Training im Gym, wie eine normale Gymroutine bei Richard aussieht und wie er sich im Gym speziell auf die Halle vorbereitet. Weitere Themen sind Richys Ernährung und seine Nahrungsergänzung. Sie reden auch über sein Studium der Wirtschaftswissenschaften an der Fernhochschule und wie er seinen Alltag strukturiert um alles unter einen Hut zu bekommen. Viel Spaß beim Hören! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp

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