Die Philipp Rey Show

Folge 115: Frag den Physio: Wearables im Volleyball: Nützliche Helfer oder Geldverschwendung?

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge teilt Philipp seine Erfahrungen mit Wearables im Volleyball. Dabei erklärt er die wichtigsten Metriken die gemessen werden, wie diese...

Folge 114: Was Volleyballer über Leadership und Mentaltraining wissen sollten – mit Philipp Kroiss

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Philipp Kroiss zu Gast. Philipp ist ehemaliger österreichischer Nationalspieler und hat als Libero auf der ganzen Welt gespielt. ...

Folge 113: Offcourt: Wir ziehen um!

08 Nov 2025

Contributed by Lukas

In diesem neuen Format „Offcourt“ erklärt euch Philipp zuerst, was er mit diesem Format vorhat und warum er es ins Leben gerufen hat.Zusätzlich ...

Folge 112: Frag den Physio: Umgeknickt? Mein Schritt für Schritt Stufenplan um wieder fit zu werden

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

In dieser Solofolge spreche ich ausführlich darüber, was du nach einer Verletzung des Sprunggelenks tun solltest. Ich gebe dir eine Schritt für Sch...

Zusatzfolge: Erfahrungsbericht zum Schulter online Coaching

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

In dieser nicht ganz normalen Folge war Christina da. Christina ist seit Februar im Online Coaching und wir haben gemeinsam ihre Schulterbeschwerden i...

Folge 111: Nahrungsergänzung im Volleyball. Was ist wirklich sinnvoll? - mit Konstantin Bauer | Brandl Nutrition

30 Aug 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Konstantin zu Gast. Er ist Mit-Geschäftsführer von Brandl Nutrition und ein echtes Brain was Nahrungsergänzungsmittel angeht.Wi...

Folge 110: Dr. Marc Stracke: wichtige Blutwerte für Volleyballer, Mitochondriengesundheit, Nahrungsergänzungsmittel, Darmgesundheit und Zelltherapie

11 May 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Dr. Marc Stracke zu Gast. Marc ist Allgemeinmediziner und hat sich auf Präventionsmedizin sowie Zelltherapie spezialisiert. Mit i...

Folge 109: DIE Risikofaktoren für Knieschmerzen bei Volleyballern und ein Deep Dive in die Wissenschaft dahinter - mit Christina Frese

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Christina über ihre Kniestudie. Dort hat sie bahnbrechende Erkenntnisse gewonnen, warum Volleyballer Kniebeschwerden ...

Folge 108: Was ist Neuroathletik? Wieso wirkt es? Wie kann man es im Volleyball anwenden und wieso funktioniert es sogar bei Long-COVID? – mit Dr. Julia Steinhardt

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Julia Steinhardt über Neuroathletik. Sie ist Doktor der Neurowissenschaften und hat lange Zeit an der Uni Lübeck...

Folge 107: Olympia aus Sicht des Doc's, typische Volleyballverletzungen und der Spagat zwischen Halle und Sand - mit Dr. Kai Dragowsky

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Kai Dragowsky zu Gast. Kai ist der Arzt der deutschen Volleyball Nationalmannschaft in der Halle und im Sand. Ich habe mit ihm üb...

Folge 106: Warum die lange Pause? Wie sieht das Comeback aus und wie ist der Zusammenhang zwischen Psychologie und Sport? - mit Leonie Körtzinger

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Leonie Körtzinger zu Gast. Mit ihr spreche ich über ihre lange Beachvolleyball Pause, was sie in der Zwischenzeit gemacht hat un...

Folge 105: Frag den Physio Pt. 32: Belastungssteuerung im Volleyball (auch aus Sicht des Trainers)

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

In dieser Solofolge spreche ich über adäquate Belastungssteuerung beim Volleyball, auch aus der Perspektive des Trainers. Ich spreche über potentie...

Folge 104: Frag den Physio Pt. 31: Sprungkraft steigern ohne Knieschmerzen (inkl. ein Jahr Trainingspläne)

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

In dieser Solofolge spreche ich über das Thema Sprungkraft. Wie steigert man seine Sprungkraft? Wie sorge ich dafür, dass ich durch das Sprungkraftt...

Folge 103: Olympia - Vorbereitung und Erwartung, Nations League und das Karriereende in der Nationalmannschaft - mit Lukas Kampa

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Lukas Kampa zu Gast. Lukas ist viermaliger Volleyballer des Jahres, spielt seit 10 Jahren in der polnischen Plus Liga und möchte ...

Folge 102: Bandscheiben - OP und Reha, Comeback Timmendorf 2026 und BeachZeit Berlin - mit Tilo Backhaus

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Tilo Backhaus zu Gast. Er erlitt im Frühling einen Bandscheibenvorfall, was seine Beachsaison beendete bevor sie anfing. Mit Ti...

Folge 101: Die Zeit in Düren, Erwartungen an KW, Beachvolleyball als Hobby und Social Media als Profi-Volleyballer – mit Leo Bernsmann

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Leo Bernsmann zu Gast. Leo war bis zu dieser Saison Libero bei den Powervolleys aus Düren und spielt in der kommenden Saison bei ...

Folge 100: Jubiläumsfolge, mein Warum und die Geschichte hinter meiner Selbständigkeit und dem Podcast – mit Malte Nagursky

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Malte Nagursky zu Gast. Wir haben die Rollen getauscht und er wurde der Interviewer. Ich habe ihm dann alle möglichen Fragen zu m...

Folge 99: Frag den Physio Pt. 30: Spezifisches Krafttraining für jede Position im Volleyball

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge der Philipp Rey Show spreche ich darüber, ob Krafttraining für verschiedene Positionen im Volleyball spezifisch sein sollte und wo i...

Folge 98: Frag den Physio Pt. 29: sinnvolle volleyballspezifische Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel für Kinder- und Jugendliche sowie Erwachsene

16 May 2024

Contributed by Lukas

In dieser Solofolge spreche ich über gesunde volleyballspezifische Ernährung und welches Makronährstoffe in welchem Verhältnis zueinander aufgenom...

Folge 97: Maximum Beachvolleyball meets Die Philipp Rey Show (Teil 2) - mit Max Behlen

07 May 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Max Behlen zu Gast. Mit Max habe ich eine zweiteilige Folge über seinen und meinen Podcast aufgenommen. Außerdem sprechen wir ü...

Folge 96: Tiefe Einblicke in die physische und psychische Rehabilitation eines Kreuzbandrisses - mit Linda Bock

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Linda Bock zu Gast. Linda spielt beim SSC Palmberg Schwerin und hat sich Ende des vergangenen Jahres einen Kreuzbandriss zugezogen...

Folge 95: Einfach aufs Feld gehen und zocken – mit Sandra Ferger

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Sandra Ferger zu Gast. Mit Sandra spreche ich über ihr Leben abseits des Volleyballs, ihren Job, ihre Ziele für die kommende Sai...

Folge 94: Intelletics Vincent und exogene Ketone - mit Vincent Braukämper

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Vincent Braukämper alias Intelletics Vincent zu Gast. Er ist Coach und Personal Trainer. Mit ihm rede ich über seinen "Künstle...

Folge 93: Frag den Physio Pt. 28: Krafttraining für Kinder und Jugendliche. Warum es wichtig ist. Welchen Fokus man wählen sollte und welche Übungen wichtig sind?

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über das Krafttraining von Kindern und Jugendlichen, worauf man achten muss und warum es absolut ungefährlich ist. Viel ...

Folge 92: Muskelaufbautraining im Beachvolleyball? Athletiktraining für Jugendliche und der Trainingsalltag von Huber/Kirchner - mit Kim Huber

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

Kim Huber ist Beachvolleyballer, primär der Deutschen Tour. Wir sprechen in dieser Folge über seine Affinität zu Krafttraining und warum es für ma...

Folge 91: Toursieg in München, Schieder/Paul bleibt stabil und die Entscheidung für Beachvolleyball - mit Marie Schieder

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Marie Schieder ist Beachvolleyballerin und spricht mit mir über die turbulenten Zeiten im deutschen Damenvolleyball, in der es ständig Partnerinnenw...

Folge 90: der Comeback Masterplan, Relife Coaching und Biohacking im Beachvolleyball - mit Moritz Klein

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

Moritz ist Beachvolleyballer und hat sich nebenberuflich mit der Firma „Relife Coaching“ selbständig gemacht. Dabei helfen sie Menschen leistungs...

Folge 89: Frag den Physio Pt 27: wie übersteht man Beach-Turniere und lange Spieltage bestmöglich.

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge teile ich mein Wissen darüber, wie du einen Turniertag oder einen Doppelspieltag beim Hallenvolleyball bestmöglich überstehst. Ich ...

Folge 88: Zyklusbasiertes Training, Zyklusstörungen, die Pille und der Übertrag in den

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Volleyballsport – mit Tabea Lorch In dieser Folge war Tabea Lorch zu Gast. Mit ihr spreche ich über den weiblichen Zyklus und wie er die sportliche...

Folge 87: Befreit aufspielen, den richtigen Fokus im Leben setzen und der Volleyball Nations Cup – mit Robin Sowa

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Robin Sowa zu Gast. Wir sprechen über seine Trennung von Lukas im letzten Jahr und darüber, dass der Traum von Olympia noch imme...

Folge 86: Das Unmögliche möglich gemacht – Volleyball-Team Deutschland bei Olympia – mit Christian Fromm

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Christian Fromm zu Gast. Wir sprechen über die spannende Olympia Qualifikation und warum die Mannschaft es dieses Jahr geschafft ...

Folge 85: Frag den Physio Pt. 26: Was beinhaltet ein gutes Warm Up?

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über das richtige Warm Up für Volleyballer. Was beinhaltet das Warm Up? Wie kann man das Warm Up einteilen? Mit welchem...

Folge 84: Gelenkgesundheit vs. Performance Training - mit Maximilian Obrocki

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit meinem guten Freund Max über das ewig währende Thema Gelenkgesundheit und Performance Steigerung. Schließt sich d...

Folge 83: Frag den Physio Pt. 25: Trainingsvolumen, Trainingsschwerpunkt und Trainingsgestaltung in der On- und Off-season

25 Dec 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge gehe ich auf die Frage ein, wie du in der und nach der Saison trainieren solltest, wie du deinen Schwerpunkt setzt und dementsprechend...

Folge 82: Ziele für die nächste Saison und wie man nach einer Schwangerschaft wieder fit wird - mit Kim van de Velde

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mir Kim van de Velde über ihre Masterarbeit und ihre Arbeit bei der Polizei. Zudem sprechen wir über ihre nächste Sai...

Folge 81: Frag den Physio Pt. 24: 15 Tipps für die Feiertage – wie du die Zeit sinnvoll nutzt, ohne gestresst zu sein

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge stelle ich dir 15 Tipps vor, um an deinen Schmerzproblemen zu arbeiten, dein Gewicht zu halten und die Feiertage trotzdem genießen zu...

Folge 80: Wie man Knieverletzungen ausheilt, Spazierfluencer wird und in die Form seines Lebens kommt – mit Johannes Behringer

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Johannes Behringer zu Gast. Er ist Sportwissenschaftler und Geschäftsführer vom Sportraum Mainz, und war an der Planung und Entw...

Folge 79: Frag den Physio Pt. 23: Finger tapen – wann und wie lange? Kann man präventiv trainieren?

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

In dieser Solofolge spreche ich über die häufigste Verletzung beim Volleyball – die Fingerverletzungen. Dabei gehe ich auf die Ursachen, den Verl...

Folge 78: Fuß gebrochen – trotzdem Saison beendet, Dürener Fankultur und die Wichtigkeit von Teamsport – mit Sebastian Gevert

20 Nov 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Sebastian Gevert zu Gast. Wir besprechen die vergangenen Saison, die für ihn mit viel Verletzungspech einherging.   Zudem reden...

Folge 77: Schulterschmerz beim Volleyball? Alles was du wissen musst!

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über Schulterbeschwerden und alles was du darüber als Volleyballer oder Volleyballerin wissen musst. Dabei gehe ich auf...

Folge 76: Immer gute Laune, Umzug nach Hamburg, Leistungssport bei der Polizei und neue Herausforderungen - mit Chenoa Christ

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Chenoa zu Gast. Mit ihr spreche ich über ihre aktuelle Team-Situation und ihren Umzug nach Hamburg. Des weiteren sprechen wir...

Folge 75: Frag den Physio Pt. 22: Was ich als Jugendspieler gerne gewusst hätte – 15 Tipps für junge Spieler*innen

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge stelle ich dir 15 Tipps vor, die ich gerne an Jugendspieler*innen weitergeben würde. Sie befassen sich mit allen Themen rund um Vol...

Folge 74: Damals Hobby-Kicker, 4 Jahre später GBT Finale - mit Tilo Rietschel

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Tilo Rietschel zu Gast. Tilo ist Spieler der German Beach Tour und hat zuletzt ein Future Turnier gewonnen. In dieser Folge sprec...

Folge 73: Frag den Physio Pt. 21: Mit speziellen Routinen zu mehr Erfolg im Alltag und Training

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über Routinen. Dabei gehe ich erstmal auf die wichtigsten Bereiche ein, die durch Routinen beeinflusst werden. Anschließ...

Folge 72: Frag den Physio Pt. 20: Knieschmerzen - oder doch nicht? Ein Fallbeispiel aus der Praxis

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über ein Fallbeispiel aus der Praxis. Die Patientin kam mit einem scheinbar gewöhnlichen Knieschmerz, der sich aber sc...

Folge 71: Athletiktraining bei den United Volleys, Sprungstrategien und Jumpers Knee Reha - mit Jonas Riess

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Jonas Riess zu Gast. Er ist Master of Science in Sportwissenschaften und war Athletiktrainer der United Volleys Frankfurt in der S...

Folge 70: Frag den Physio Pt. 19: konstanter Fortschritt durch den richtigen Fokus - das Pareto Prinzip.

03 Sep 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du durch den richtigen Fokus konstant Fortschritt erzielen kannst. Dabei gehe ich auf das so genannte Paret...

Folge 69: Argentinien, Chile, Kalifornien und jetzt Witten – mit Melanie Paul

27 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Melanie Paul zu Gast. Melli ist eine junge Spielerin auf der German Beach Tour, die in Argentinien geboren wurde und in Chile Vol...

Folge 68: Frag den Physio Pt. 18: Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit durch die richtige Einnahme von Koffein.

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um Koffein und Kaffee. Ich gehe kurz auf die Geschichte der Kaffeeflanze ein und komme dann schnell auf die gesundheitsförde...

Folge 67: Zwischen Ozeanschutz und Beachvolleyball-Zirkus - mit Mantahari-Gründer Tim Noack

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode war Tim Noack zu Gast. Er ist ehemaliger Spieler der zweiten Volleyball-Bundesliga und spielte einige Jahre erfolgreich auf der deut...

Folge 66: Sofort mehr Leistung? Wie einfache Maßnahmen helfen - mit Felix Neuhaus

05 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Felix Neuhaus zu Gast. Er ist sowohl Physiotherapeut als auch Heilpraktiker und hat auch eine KPNI-Ausbildung. Wir sprechen über...

Folge 65: Volleyballtraining und Physiotherapie mit Kindern und Jugendlichen - mit Malte Nagursky

28 Jul 2023

Contributed by Lukas

Mit Malte spreche ich über Trainings- und Therapieansätze bei Kindern und Jugendlichen. Ist Therapie bei Jugendlichen sinnvoll? Muss ich als Trai...

Folge 64: Frag den Physio Pt. 17: Aktive oder passive Physiotherapie? Was ist besser?

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über die Vor- und Nachteile von aktiver und passiver Physiotherapie. Dabei gehe ich auf meine persönlichen Erfahrungen d...

Folge 63: Wie man mit Rückschlägen umgeht und sich selbst treu bleibt - mit Jonas Reinhardt

14 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge ist Jonas Reinhardt zu Gast. Mit ihm spreche ich über seine Vergangenheit, seine Zeit im Hallenvolleyball, seine vergangenen Saison...

Folge 62: Frag den Physio Pt. 16: Übertraining im Volleyball

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über Übertraining im Volleyball Viel Spaß beim Hören der Folge! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Goo...

Folge 61: Volleyball in Düren, Praktikum bei Meta und die Start Up Welt - mit Ivan Batanov

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Ivan Batanov zu Gast. Er war bis 2023 Libero bei den Powervolleys in Düren und ist nun bei Dinamo Bukarest unter Vertrag. Seine ...

Folge 60: Frag den Physio Pt. 15: Ellenbogenschmerz bei Volleyballern

23 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge berichte ich darüber, warum du Ellenbogenbeschwerden haben kannst und wie du es (zumindest teilweise) selbst untersuchen kannst. Vie...

Folge 59: Schneller, Höher, Weiter - mit Olympionike und Chiropraktor Sven Knipphals

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Sven Knipphals zu Gast. Sven ist ehemaliger Profi-Sprinter und Chiropraktor. Wir sprechen über seinen Weg zum Sprint, seine Aus...

Folge 58: Frag den Physio Pt. 14: Meine Philosophie und was du daraus lernen kannst.

03 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über meine persönliche Philosophie in der Therapie und erläutere dies an ein paar Beispielen. Zudem gebe ich dir ein ...

Folge 57: Herrsching, Beachvolleyball und Chiropraktik – mit Jonas Kaminski

23 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Jonas Kaminski zu Gast. Er ist professioneller Volleyballer in der Halle und im Sand und eröffnet demnächst seine eigene Praxis ...

Folge 56: Frag den Physio Pt. 13: Trainingssteuerung im Amateuer-Volleyball – mit Malte Nagursky

09 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war mal wieder Malte Nagursky zu Gast. Ich spreche mit ihm über sinnhafte Trainingssteuerung im Amateursport, insbesondere dem Voll...

Folge 55: Medaillenqueen, Snow-Volleyball, Authentizität und die Spielervertretung – mit Melli Gernert

01 May 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Melli Gernert zu Gast. Sie ist Profi-Beachvolleyballerin und ist mit 35 Jahren und vielen erfolgreichen Turnieren die Medaillenque...

Folge 54: Frag den Physio Pt. 12: Warum verletzt man sich eigentlich?

23 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Max über ein philosophisches Erklärmodell für Verletzungen - dem mehrdimensionalen Belastungs- und Belastbarkeitsmo...

Folge 53: Team Witten und die Sagis international – mit Beni Sagstetter

16 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Beni Sagstetter zu Gast. Er ist Beachvolleyball Profi und geht im nächsten Jahr erneut mit seinem Bruder in den Sand. Wir reden ü...

Folge 52: Frag den Physio Pt. 11: Warum mehr springen dich nicht höher springen lässt.

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Max über die Nachteile von Springen als Training für die Sprungkraft. Dabei gehen wir auf das Thema Maximalkrafttra...

Folge 51: Chronischer Knieschmerz, Kreuzbänder und Volleyball - Forschung - mit Christina Frese

02 Apr 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Christina Frese zu Gast. Sie hat einen Lehrstuhl in Stuttgart und beschäftigt sich dort mit speziell mit der Biomechanik des Knie...

Folge 50: Frag den Physio Pt. 10: Jubiläum und Schulterschmerz durch Float Aufschläge

26 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich über ein bestimmtes Krankheitsbild an der Schulter, welches durch Float Aufschläge verursacht wird. Zudem ist es die 5...

Folge 49: Pokalsieg, Nationalmannschaft und gute Bücher - mit Anna Pogany

19 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Anna Pogany zu Gast. Sie ist Libera beim SSC Palmberg Schwerin und in der deutschen Nationalmannschaft Wir sprachen über das DVV...

Folge 48: Frag den Physio Pt. 9: Kompression - bringt das was?

11 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erläutere ich den Sinn von Kompressionsbandagen- und kleidung. Dabei gehe ich auf eine Metaanalyse zur Wirkung auf die Regeneration e...

Folge 47: Schweriner SC, DVV Pokalfinale und Nahrungsmittelunverträglichkeiten – mit Pia Kästner

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Pia Kästner zu Gast. Sie ist Profi-Volleyballerin beim SSC Palmberg Schwerin. Wir sprachen über Pias Geschichte, ihrem momenta...

Folge 46: Frag den Physio spezial: die richtige Versorgung deines Sprunggelenks und The BetterGuard - mit Elron Borchart

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Elron Borchart zu Gast. Er ist Produktmanager bei BetterGuards und spielt selbst Volleyball. Wir sprachen über das Auftreten von ...

Folge 45: Späteinsteiger auf der Überholspur – mit Yann Böhme

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Yann Böhme zu Gast. Yann spielt momentan in der ersten Volleyball Bundesliga bei der SVG Lüneburg. Yann stieg spät mit Volleyba...

Folge 44: Frag den Physio Pt. 7: Rehabilitation und Prävention von Achillessehnenrissen.

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erörtere ich alles rund um das Thema Achillessehnenriss. Neben grundlegenden Informationen zu diesem Problem, gebe ich einen Einblick...

Folge 43: Neue Stadt, neues Team und die Liebe zur Architektur – mit Sarah Schulz

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Sarah Schulz zu Gast. Die junge Beachvolleyballerin ist seit kurzem am Stützpunkt in Hamburg und trainiert dort mit ihrer Partner...

Folge 42: Frag den Physio Pt. 6: Die Laura Ludwig Diät erklärt.

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge versuche ich mich mit Max Obrocki daran, die Laura Ludwig Diät zu erklären. Dabei beziehen wir uns auf einen Post von ihr vom 07.02...

Folge 38: Frag den Physo Pt. 4: Nahrungsergänzung im Volleyball

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge erläutere ich zusammen mit Max, welche grundlegenden Nahrungsergänzungsmittel wir für sinnvoll erachten und welche wir in bestimmte...

Folge 41: Wie man härter schlägt – mit Malte Nagursky

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge war wieder einmal Malte Nagursky zu Gast. Malte ist Dozent an der Uni in Kiel und leidenschaftlicher Beachvolleyball Trainer. Ich erö...

Folge 40: Frag den Physio Pt. 5: Rückenschmerz im Volleyball

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge bringe ich meine Sicht auf das Thema Rückenschmerz im Volleyball zum Ausdruck. Ich spreche zusammen mit Max über die Mechanismen, di...

Folge 39: Aus der zweiten Liga in die Champions League - mit Tobi Brand

11 Dec 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Tobi Brand zu Gast. Tobi ist deutscher Außenangreifer bei den SWD Powervolleys in Düren und hat dieses Jahr die Chance mit seine...

Folge 37: Halle oder Sand?! – mit Jonas Sagstetter

24 Nov 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Jonas Sagstetter zu Gast. Jonas ist Beach- und Hallenvolleyballprofi und ist in der vergangenen Saison mit seinem Bruder Deutscher...

Folge 36: Frag den Physo Pt. 3: Das richtige Knie – Warmup

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode „Frag den Physio“ gehen wir dem richtigen Knie-Warmup auf den Grund. Generell sind Kniebeschwerden die häufigste Problematik im...

Folge 35: Von der Halle in den Sand zu den deutschen Meisterschaften – mit Max Just

03 Nov 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Max Just mein Gast. Max ist Nachwuchs – Beachvolleyball – Talent und trainiert gerade am OSP in Berlin. Wir sprachen über sei...

Folge 34: Frag den Physio Pt. 2: Prävention und Rehabilitation der Schulter bei Volleyballern

16 Oct 2022

Contributed by Lukas

In diesem Teil der Reihe spreche ich zusammen mit dem Coach Max Obrocki über die Schulter von Volleyballer*innen. Dabei gehe ich auf Risikofaktoren ...

Folge 33: Sportraum, Beachraum und Leistungsdiagnostik im Volleyball - mit Dominik Hauck

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge ist Dominik Hauck zu Gast. Er ist Mitinhaber des Sportraum Mainz und hat unter anderem mit Paul Becker zusammen den Beachraum Mainz ge...

Folge 32: Frag den Physio Pt. 1 – Mobility im Volleyball

19 Sep 2022

Contributed by Lukas

In diesem ersten Teil der „Frag den Physio“ Reihe spreche ich zusammen mit dem Trainer Max Obrocki über das Thema Mobility im Allgemeinen und bei...

Folge 31: Wie man zur Berliner Volleyball Legende wird – mit Georg Klein

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Georg Klein zu Gast. Er war Mittelblocker bei den BR Volleys und hat in der Saison 21/22 ein unerwartetes Comeback hingelegt. Und ...

Folge 30: Tik Tok im Volleyball und sollen die Knie über die Fußspitze? – mit David Seybering

21 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war David Seybering zu Gast. Er ist Mittelblocker bei den Helios Giesen Grizzlys und erfolgreicher Tik Tok’er. Wir sprechen über Da...

Folge 29: Disziplin, Erfolg, BeachR – mit Lukas Pfretzschner

04 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Lukas Pfretzschner zu Gast. Er ist professioneller Beachvolleyballer und hat mit zwei Freunden eine nachhaltige Sportkleidungs-mar...

Folge 28: Helios Giesen Grizzlys, Volleyball Bundesliga und das Aufstiegsdilemma.

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Sascha Kucera zu Gast. Er ist Leiter der Helios Klinik in Hildesheim und Manager der Giesen Grizzlys. Wir sprechen über Sascha’...

Folge 27: Der Weg zur Professur, Manuelle Therapie und Clinical Reasoning – mit Prof. Dr. Annika Schwarz

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Annika Schwarz zu Gast. Sie ist Professorin für Physiotherapie an der Hochschule Bremen und ausgebildete OMPT – Therapeutin. Wi...

Folge 26: Die Vita Fuchs, Beachme, Verletzungspech – mit Sebastian Fuchs

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Sebastian Fuchs zu Gast. Er ist ehemaliger Profi Hallen- und Beachvolleyballer und nun ein festes Mitglied des Unternehmens Beachm...

Folge 25: Das Therapia Festival - mit Steffen, Janik und Thies

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Jubiläumsfolge waren Steffen, Janik und Thies zu Gast. Sie sind die Gründer des Therapia Festivals. Das Festival soll Gesundheitsberufler ...

Folge 24: Volleyball in Österreich, Schulterschmerz, FMS – mit Martin Appel

11 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Martin Appel zu Gast. Er ist ehemaliger Sportwissenschaftler und ehemaliger Beach- und Hallenvolleyballer aus Österreich. Wir hab...

Folge 23: Düren, Kienbaum, Bromance - mit Erik Röhrs

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Erik Röhrs zu Gast. Er ist Außenangreifer bei den SWD Powervolleys aus Düren und Nationalspieler. Wir haben über Eriks Karrier...

Folge 22: Saisonrückblick, Generationswechsel, Knieschmerz und Covid im Sport – mit Michael Andrei

23 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Michael Andrei zu Gast. Er ist Mittelblocker bei den Powervolleys aus Düren und ehemaliger Nationalmannschaftsspieler. Zu Beginn ...

Folge 21: Physiotutors, Evidenzbasierte Praxis und die Zukunft der Physiotherapie – mit Kai Sigel und Andreas Heck.

16 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge waren Kai und Andreas zu Gast. Zusammen haben sie die Online Plattform Physiotutors gegründet. Sie leben und arbeiten in Amsterdam. I...

Folge 20: Physiotutors, Evidenzbasierte Praxis und die Zukunft der Physiotherapie – mit Kai Sigel und Andreas Heck.

09 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge waren Kai und Andreas zu Gast. Zusammen haben sie die Online Plattform Physiotutors gegründet. Sie leben und arbeiten in Amsterdam. I...

Folge 19: Mittelblock, Prävention und Gegner-Scouting - mit Tim Broshog

02 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Tim Broshog zu Gast. Tim ist Mittelblocker in der 1. Volleyball Bundesliga bei den Powervolleys aus Düren. Philipp und er spreche...

Folge 18: Mittelblock, Prävention und Gegner-Scouting - mit Tim Broshog

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge war Tim Broshog zu Gast. Tim ist Mittelblocker in der 1. Volleyball Bundesliga bei den Powervolleys aus Düren. Philipp und er spreche...

Folge 17: Vom Hockeyspieler zum Beachvolleyballer - mit Lui Wüst

11 Apr 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge ist Lui Wüst zu Gast. Er ist ein junger Beachvolleyballer und trainiert am Olympiastützpunkt in Berlin. Sie sprechen über Lui’s O...