Folge 15: Ergebnisse messbar machen, Krafttraining, Glukosemanagement und vieles mehr… - mit Tim Artmann - Teil 1

In dieser Folge ist Tim Artmann zu Gast. Tim ist gelernter Physiotherapeut, jetzt aber als Personaltrainer und Strength Coach in Hamburg unterwegs. Sie sprechen über Tims Arbeit, seine Firma Lead and Load, die Hautfaltenmessung als Analysetool und Strength Coaching. Zudem ist auch Glukosemanagement ein Thema. Dabei gehen Sie auf die Sinnhaftigkeit ein und wieso eine bessere Ernährung zu einem höheren Energielevel und mehr Gesundheit führen kann. Des Weiteren unterhalten Sie sich über Tims Vergangenheit als Physio und warum er nun Personaltrainer ist. Ein kleiner Versprecher war dabei: Glukose wird natürlich nicht in Nanogramm je Deziliter, sondern in Milligramm gemessen. Viel Spaß beim Hören! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp

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