Die stoische Espressobar
Episodes
Ein wenig Selfcare nach einer verrückten Woche
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Nach einer verrückten Woche einfach mal eine kleine Freestyle Folge mit ein wenig Alltags-Talk und stoische Tipps nach einer Woche in der die Welt wi...
Über Ent-täuschungen und die Freude jeden Tag ein Foto zu machen
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
Das neue Jahr startet weiterhin mit meinem Fotoprojekt, jeden Tag ein Bild zu machen. Einen guten Espresso habe ich bei der Aufnahme auch genossen, ab...
Eine Folge aus dem Alltag für den Alltag ... zwischen Melancholie, (Foto)Projekten und Platten hören
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
Zum Start ins neue Jahr sprechen wir ein wenig über eine schöne Melancholie im Leben und wie man sie genießen kann. Warum ich Vinylplatten Streamin...
Versöhnlicher Jahresabschluss in der Espressobar.
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Es hat sich einfach nicht gut angefühlt nach der Pause mit den Podcasts das Jahr einfach so zu beenden. Daher kommt hier noch die Jahresabschlussfolg...
Was ist leichter zu verlieren Geldbeutel oder Handy? Zum Glück bleibt es ein Gedankenexperiment.
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge gibt es den ultimativen Espresso Sommnertipp von Eurem digitalen Barista ;-) Stoisch befassen wir uns mit dem Thema Verlust - zum Glü...
Sommerpause vorbei - wir steigen wieder ein :-)
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Nach einer kreativen Auszeit und Sommerpause legen wir ab heute wieder los. Zum Einstieg habe ich mir gleich ein etwas schwieriges Thema ausgesucht - ...
Aus aktuellem Anlass reden wir mal über Politik und Stoizismus in der Espressobar.
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
Passend zur Europa- und den anstehenden Kommunalwahlen habe ich mal geschaut, was uns die Stoiker zum Thema Politik noch so beibringen können. Auch n...
Urlaubsthemen in der der stoischen Espressobar
26 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge nach dem Urlaub teile ich ein paar Gedanken mit Euch die ich mir in der zeit um das Thema Stoizimus und Alltag gemacht habe. Eine klei...
Vater- und Muttertag mit Marc Aurel und einem Espresso
12 May 2024
Contributed by Lukas
Passend zum Vater- und Muttertag, habe ich ein wenig in Marc Aurels Selbstbetrachtungen geblättert und Euch ein paar Impulse mitgebracht. Im alten Ro...
Ein Alltagsespresso und etwas zu Gewinnen zur 20. Folge
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Heute gibts den digitalen Espresso typisch italienisch aus dem Espressokocher. Ich nehm Euch etwas mit in den Alltag und berichte von einem unstoische...
Umgang mit Gefühlen – ein gutes Thema für einen stoischen Espresso.
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
Passend zum kalten Frühlingswetter gibt es eine längere Folge - setz Dich an die Theke und genieße einen warmen, digitalen Espresso. Heute habe ich...
Es wird kreativ in der Espressobar
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
Trotz Männerschupfen war ich tapfer und habe Euch einen leckeren digitalen Espresso zubereitet. Gerade beschäftigt mich meine Kreativität sehr und ...
Dankbarkeit in der Espressobar
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
Heute widmen wir uns dem Thema Dankarkeit. Nicht weil es gerade "in" ist, sondern weil auch schon die alten Stoiker mit Dankbarkeit gearbeitet haben. ...
Ein spontaner Osterbesuch in der Espressobar.
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Manchmal kommen im Leben einfach Dinge dazwischen, das ging vor 2.000 Jahre wohl schon Marc Aurel so. Ich hatte eine spannende Osterfolge geplant mit ...
Eine kleine Glücksstudie in der Espressobar
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
Anlässlich des World Happiness Reports 2024 habe ich mir mal ein paar Gedanken rund ums Glück gemacht und wie uns der Stoizismus vielleicht helfen k...
Heut gehts um Euch an der Theke. Hörerfragen der letzten Wochen.
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
Heute geht es um Euch – oder besser um Eure Fragen & Feedbacks. Ich freu mich, dass an der Theke ein kleiner Dialog entsteht. Weiterhin, immer g...
Ein paar Inspirationen für die stoische Praxis.
09 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ein paar Fragen die uns, wenn wir sie täglich in den Alltag integrieren einem stoischen Leben näher bringen. Aber wie immer gilt, spielt damit und n...
Die vier stoischen Kardinalstugenden und meine fotografische Woche.
02 Mar 2024
Contributed by Lukas
An der Theke reden wir darüber, was mich diese Woche bei einem Portraitshooting bewegt hat. Danach erkläre ich Euch etwas die vier wichtigsten Tugen...
Es wird magisch in der Espressobar.
24 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ich hab mich etwas verzaubern lassen und habe mal wieder gestaunt. Ich finde wir sollten im Alltag etwas mehr staunen. Könnt Ihr in der Folge gleich ...
Fastenzeit in der Espressobar
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ein paar Inspirationen zum Thema Fastenzeit. Quälen oder das richtige Maß finden? Über meinen entspannten Umgang damit erzähle ich Euch heute. Sel...
Der Begriff Tugend in der heutigen Zeit & Schönheit in der Fotografie und meine stoische Sicht dazu.
10 Feb 2024
Contributed by Lukas
Bei einem gemütlichen Espresso unterhalten wir uns über den Begriff Tugendhaftigkeit und wie man ihn heutzutage interpretieren kann. Das Hauptthema ...
Analoge Fotografie meets die stoische Espressobar
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ich liebe anloge Fotografie. Oder zumindest auch mal das langsame digitale fotografieren. Lasst Euch an der Theke gern etwas inspirieren.
Ein paar stoische Gedanken zur aktuellen Welt – komm an die Theke und entspann Dich etwas.
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
In der aktuellen Zeit tut es vielleicht gut, mal etwas zur Ruhe zu kommen. Ich fand die Welt echt verrückt laut die letzten zwei Wochen, daher habe i...
Frostiger Espresso, Umgang mit Emotionen und Frauen im Stoizismus
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Die kalten Temperaturen und der Frost haben uns diese Woche alle etwas langsamer gemacht, perfekt für einen ausgiebigen Besuch in der stoischen Espre...
Ein paar spontane stoische Inspirationen aus dem Siebträger.
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Das neue Jahr geht direkt mit Vollgas los, daher gibt es heute keine vorbereite Folge sondern wir quatschen einfach über das was gerade bei mir so lo...
Mit etwas Unruhe und der ersten Frage starten wir ins neue Jahr.
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Das neue Jahr war bei mir nicht ganz so stoisch – bei Marc Aurel gab es aber etwas Abhilfe. Über die erste Hörerfrage zum Thema Fotografie und Sto...
Silvester in der Espressobar
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
Heute trinken wir den Espresso im Niemandsland zwischen den Jahren und sprechen etwas über Weihnachten und warum ich Gutscheine nicht mag, was beim S...
Euer Weihnachtsespresso.
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ho Ho Ho ... Kommt in die digitale Espressobar auf eine kleine Auszeit in der hektischen Weihnachtszeit. Ich erzähle Euch meine liebste Weihnachtsges...
Alltags-Espresso-Impuls
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
Heute nehm ich Euch mit in den Alltag. Ein kleines Erlebnis an der Supermarktkasse und wie man mit Stoizismus im Alltag das Leben schöner machen kann...
Dein erster Besuch in der Espressobar
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Du sollst ja wissen, wer Dir Deinen digitalen Espresso macht - daher gibts hier eine kleine Vorstellungsfolge. Setz Dich an die Theke und lausche ein ...
Trailer Willkommen in der stoischen Espressobar
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen in der stoischen Espressobar, schön, dass Du da bist. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und Deinem digitalen Espresso bei ...