Dieta low carb com Caio Fleury
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Como Controlar O Estresse e Se Superar
07 May 2021
Contributed by Lukas
Neste capítulo eu falei sobre formas efetivas de controlar o estresse, sendo que algumas delas são pouco difundidas no Brasil. Elas incluem meditaç...
Como Melhorar As Gorduras Na Dieta
05 May 2021
Contributed by Lukas
Neste episódio, eu falei sobre as gorduras da dieta, incluindo as gorduras ruins (óleos vegetais processados ricos em ômega 6) e as gorduras boas (...
A Dieta Dos Nossos Ancestrais
05 May 2021
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre a dieta dos nossos ancestrais que foi o tema do meu primeiro livro publicado em 2012, incluindo os grupos de alimentos mais...
Antivirais Mais Potentes Quercetina, Hidroxicloroquina, etc. E o ganho de peso na quarentena
05 May 2021
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre alguns dos antivirais mais potentes incluindo a quercetina, hidroxicloroquina, peróxido de hidrogênio, colostro, vitamina C ou ...
Mel Na Dieta Low - Carb: A Dieta E Estilo De Vida De Populações Ancestrais Africanas.
02 May 2021
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre mel na dieta low-carb. Se ele oferece benefícios à saúde em doses baixas como a melhora na circulação e na dilatação das a...
Os Alimentos Mais Nutritivos E Como A Saúde Dos Nossos Ancestrais Era Muito Superior
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre os alimentos mais nutritivos que existem e a dieta dos nossos ancestrais, que foi o tema do meu primeiro livro publicado em 2012,...
Minerais para tomar em jejum e um novo estudo com o jejum.
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre os minerais importantes de serem consumidos durante e antes do jejum, principalmente o magnésio, sódio e potássio. O fato é q...
5 dicas de jejum e um novo estudo incrível sobre jejum.
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre dicas práticas sobre o jejum, incluindo jejum de 16 a 18 horas e jejum de 24 horas. O fato é que existem diversos benefícios d...
O tremendo efeito da sauna na prevenção de doenças cardíacas e onde encontrar saunas.
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
Conhece o grande efeito da sauna na prevenção de doenças cardíacas? Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/...
A importância da vitamina D com K2
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Não otimizou sua vitamina D ainda? Está esperando o que? Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5... Faç...
Os incríveis benefícios da sauna
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
Conheça alguns dos grandes poderes da sauna! Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5... Faça o coaching ...
Como medir a cetose e o açúcar sanguíneo (freestyle libre)
03 Apr 2021
Contributed by Lukas
O jeito mais eficaz de medir a cetose e o açúcar no sangue. Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5... F...
O melhor horário para consumir carboidratos
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
Você já acertou o horário em que come carboidratos?? Quando comer carboidratos em moderação. Saiba também sobre o risco da síndrome metab...
Os incríveis benefícios da vitamina D e do sol
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre os incríveis benefícios da vitamina D, principalmente através do sol. O fato é que existem diversos benefícios da suplementa...
Como reduzir o açúcar e melhorar sua saúde
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
Como melhorar radicalmente sua saúde regulando a glicemia Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5... ...
Como assumir um compromisso maior com a sua dieta e saúde
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoje vou falar sobre a importância da mentalidade da dieta, você pode chamar de mentalidade de vencedor, mentalidade de saúde, seja o que for, mas ...