#44 Pozytywny self-talk, czyli jak zwiększyć swoją skuteczność

Dlaczego to, jak się do siebie zwracamy ma znaczenie? Jak myśleć i mówić do siebie z większą życzliwością? Czy nasze myśli to fakty o nas samych? W tym podcaście rozmawiamy o korzyściach płynących z praktyki pozytywnego self-talku.  Znajdziesz nas także na instagramie i tiktoku: Maria: https://www.instagram.com/zdrowy_od_malego/   Laura: https://www.instagram.com/wyrwa.laura/ Beata: https://www.instagram.com/beette/ Zuza: https://www.instagram.com/_bzyla/ TikTok: https://www.tiktok.com/@rozkminybezspiny

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.