Dietetyczki przy kawie
#51 Głód czy zachcianka? Jak lepiej rozpoznawać sygnały głodu i sytości.
30 Sep 2023
Jak odróżnić głód od apetytu? Jakie sygnały z ciała mogą świadczyć o odczuciu głodu, a co może wskazywać na żywieniową zachciankę? Czy na głód emocjonalny należy reagować? W tym odcinku podcastu poznasz praktyczne wskazówki, które pomogą ci lepiej odróżnić głód od potrzeby związanej z odczuwaniem apetytu. Znajdziesz nas także na instagramie i tiktoku: Maria: https://www.instagram.com/zdrowy_od_malego/ Laura: https://www.instagram.com/wyrwa.laura/ Beata: https://www.instagram.com/beette/ Zuza: https://www.instagram.com/_bzyla/ TikTok: https://www.tiktok.com/@rozkminybezspiny
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana