Czym jest glikemia i dlaczego jest tak ważna dla utrzymania zdrowia? Jak jeść, żeby utrzymywać stabilne poziomy cukru we krwi? Dlaczego bilansując posiłki nie należy kierować się indeksem glikemicznym i czy warto pić ocet jabłkowy przed posiłkami? W tym odcinku podcastu dzielimy się praktycznymi wskazówkami na utrzymanie prawidłowej glikemii i zadbanie o swoje zdrowie na długie lata. Znajdziesz nas także na instagramie i TikToku: Maria: https://www.instagram.com/zdrowy_od_malego/ Laura: https://www.instagram.com/laura_wyrwa_dietetyk/ Beata: https://www.instagram.com/beatakwiatkovska/ Zuza: https://www.instagram.com/_bzyla/ TikTok: https://www.tiktok.com/@rozkminybezspiny
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana