Ditt Sinn. Din Kropp. Ditt Liv.
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Anerkjennende Ord (Kjærlighetspråk del 2)
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vi måtte bruke de to første minuttene av denne episoden til å hente oss inn fra latterkrampe. Men så starter alvoret :) Kraften av ord. De påvirk...
Tålmodighet er en muskel som kan styrkes
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hvordan styrker vi tålmodigheten vår? Hvilken situasjoner kan brukes for å trene tålmodighet? Hvilken situasjoner tærer på tålmodigheten? Er vi...
Fysisk Nærhet, Berøring, og Intimitet (Kjærlighetspråk Del 1)
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Del 1 av vår serie om Kjærlighetens Fem Språk. Denne gang handler det om fysisk nærhet, fysisk berøring, og fysisk intimitet. Er dette din måte ...
Hvordan foretrekker du å gi og motta kjærlighet?
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
Finnes det kjærlighetsspråk som er mer effektive enn andre? Når føler du at andre bryr seg om deg? Hva gjør de? Hvordan viser du kjærlighet til ...
Kanskje det er på tide å tilgi seg selv nå?
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
Selvtigivelse, hva betyr det? Hva er poenget? Hva kan det gjøre for deg? Har du som vane å holde fast på feil du gjorde? Ting du ikke skulle ha gjo...
Fysiske, mentale, og emosjonelle vaner og uvaner - Bli Bevisst på dine!
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Vi går i dybden på hva vaner og uvaner er. Hvordan vi kan bli bevisst på dem? Hvorfor det er lurt å bli bevisst? Hvordan kan vi lage styrkende van...
Identitet: Hvem er du egentlig innerst inne?
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hvem er du egentlig bak maskene? Er du rollene du spiller? Tilpasser du deg andres forventninger for å bli likt, og i den prosessen så har du mistet...
Hvorfor frykter vi å dø? (Fokus på dagens situasjon)
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hvorfor frykter vi døden? Er det mangel på kunnskap? Programmeringer i vår underbevissthet? Traumer fra dette liv eller tidligere liv? Er frykten v...
"Kroppshat" - Hvordan blir vi fornøyd med kroppen vår og utseende vårt?
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hvorfor er vi misfornøyd med vår kropp og/eller utseende generelt? Hva er det som er problemet? Må det være slik? Kan det forandre seg? I såfall,...
Lar du frykt styre deg?
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
Frykt overkjører fornuft. Slik er vi mennesker laget. Frykt kommer fra flere hold og hvordan vi prosesserer dette inni oss, det avgjør hvordan kropp...
Suksess i livet - Hva betyr det for deg?
28 Nov 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden utforsker vi forskjellige aspekter av "suksess". Mennesker har generelt like mye frykt for å lykkes med noe, som frykt for å ikke l...
Sjalusi - Hva gjør det med oss og hva kommer det av?
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Sjalusi er noe vi antar alle har kjent på. Hva gjør det med oss? Hva gjør det med andre? Hva er roten til denne følelsen? Kan vi bruke sjalusi på...
Selvrespekt = Selvkjærlighet
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Vi vil at andre skal respektere oss. Men hva med selvrespekt? Hva med å sette seg selv først til en forandring? Hvorfor er vi så redd for å bli st...
Overspising! Hva ligger i roten av dette mønsteret?
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
Det er ett fascinerende fenomen dette med overspising. Fyller vi på ett tomrom? Hva mangler vi i livet som gjør at vi "må" fylle opp? Doper vi oss ...
Har vi en Sjel?
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
Har vi en sjel? Hvordan kan vi vite det? Når er vi i kontakt med sjelen? Når er vi frakoblet sjelen? Hva er sjeleoppgaven din? Hvordan kan vi begynn...
Roten til sinne - hvordan håndtere det og bruke det positivt
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
Energien av sinne kan brukes til å ødelegge og til skape. Akkurat som en hammer.
Teknologisk invasjon: bruker du teknologi bevisst, eller går det på automatikk?
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Bruker du teknologi (mobil, ipad, internett, sosialmedia, etc.) bevisst, eller bruker teknologien deg? Teknologi kan gjøre livet lettere om man er be...
Nakkesmerter: Fysiske og Psykiske Rotårsaker
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden deler Ingfrid Vigdel og Kenneth Soares deres tanker og erfaringer om hva årsaken (roten) til nakkesmerter kan være. Kropp og sinn h...
Psykiske og Fysiske Rotårsaker Til Hodepine
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden deler Ingfrid Vigdel og Kenneth Soares deres tanker og erfaringer om hva årsaken (roten) til hodepine og migrene kan være. Kropp og...
Underbevisstheten holder fast på problemer pga fordeler problemet gir!
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
For underbevisstheten vår styrer 99% av alle funksjoner i kropp og sinn, sammenlignet med 1% som er styrt av logikk. I denne episoden snakker vi om h...
Selvaksept og Selvsabotasje
03 Jul 2021
Contributed by Lukas
Tema: Akseptere egen kropp Selvsnakk: hvordan snakker du til deg selv? Det du sier til deg selv former dine følelser, din oppførsel og handlinger ...
Sett Grenser Nå - Hvorfor er det så utfordrende og hva kan du gjøre med det?
26 Jun 2021
Contributed by Lukas
Å sette grenser for seg selv og andre: si nei når man innerst inne mener nei. Og si ja når man mener ja. Det er ikke så lett som det høres ut som...
Hvordan kan underbevisstheten og kroppen vår huske ALT vi har opplevd?
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Om vi er bevisst det eller ikke, så husker kroppen vår hvert millisekund av alt vi har opplevd siden sjelen vår/bevisstheten vår entret kroppen vå...
Du Har Ansvar For Hele Deg
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Uansett hvordan vi vender og vrir på det, er du voksen så er du 100% ansvarlig for dine tanker, dine følelser, dine valg, din oppførsel, dine hand...
Depresjon: Du kan gjøre noe med det!
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
Ingfrid og Kenneth deler deres tanker om depresjon: hva det er, hva rotårsaken til depresjon kan være, og tips på hvordan man kan starte å grave s...
Mentale og Følelsesmessige Rotårsaker Til Ryggproblemer
28 May 2021
Contributed by Lukas
I denne aller første episoden av podcasten Ditt Sinn. Din Kropp. Ditt Liv. Deler Ingfrid Vigdel og Kenneth Soares deres tanker og erfaringer om hva å...