Depresjon: Du kan gjøre noe med det!

Ingfrid og Kenneth deler deres tanker om depresjon: hva det er, hva rotårsaken til depresjon kan være, og tips på hvordan man kan starte å grave seg ut av det svarte hullet. Depresjon er ikke "sykdom", det er en tilstand vi ubevisst skaper og vedlikeholder, ikke fordi vi vil, men fordi vi ikke vet at vi gjør det, hva som holder oss der, og hvordan vi kan frigjør oss selv. Du har kraften i deg til å skape de forandringene du ønsker. Ikke alltid lett, men alltid mulig. 

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.