筋肉痛にならない方法はレッスンで頑張らない事！ですが、筋肉痛（Delayed-onset muscle soreness)とは何か？やダンサーが筋肉痛から学べることは何なのか？を考えてみました。 筋肉痛だって体の出しているサインです。無視せず上手に使うことが出来たら、早く上達しますしケガの早期発見も出来るかもしれませんよ！Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisato official DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
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