Episode 404: DLS epi404　レッスンにエクササイズをまぜるときの注意　パート1

エクササイズはケガしているダンサーだけでなく、ケガを予防するためにも、そしてテクニック上達のためにも素晴らしい！という事が分かったら、レッスンに取り入れたいと考えている先生方もたくさんいる事でしょう。1000回エシャッペを行うスタジオがなくなってくれると私は嬉しいのですが、エクササイズを上手くレッスンに混ぜないと、バレエレッスンの価値がなくなってしまいますし、ケガのリスクも考えられます。レッスンにエクササイズを取り入れる前に知っておきたいことをまとめたポッドキャスト前半です。読みたい人はこちらから＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail [email protected] 

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