Dobre rozmowy
Episodes
W pułapce ekranów. O uzależnieniu od technologii i dobrostanie | Wiktoria Niedzielska-Galant
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
Czy sięgasz po telefon 150 razy dziennie, nawet bez powiadomień? Oto, co to naprawdę oznacza.🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerl...
Ciągle podłączeni? O cyfrowym dobrostanie | Alicja Bartniczuk
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Czy technologia ułatwia Ci życie, czy raczej odwraca od niego uwagę? Odkryj, jak odzyskać kontrolę!🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard...
Kiedy mózg ma dość. O przebodźcowaniu i dobrostanie | Aleksandra Ciemała-Daoui
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Czy Twój mózg jest przeciążony? Poznaj objawy przebodźcowania i sprawdzone metody regeneracji🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.maile...
Nie umiesz odpoczywać? O sztuce odpoczywania i dobrostanie | Paulina Patro
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Czy naprawdę umiesz odpoczywać? Odkryj, dlaczego większość z nas tylko udaje regenerację🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerlit...
Odporność Psychiczna: Klucz do dobrostanu?
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Czy wiesz, że odporność psychiczna to nie tylko cecha, ale kompetencja, którą możesz świadomie rozwijać?🔸Dołącz do newslettera: https://d...
Skąd ten pośpiech? O śpieszeniu się i dobrostanie | Magdalena Korczyk-Waszak
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Czy pośpiech stał się Twoim stylem życia? Odkryj, jak wpływa na Twoje zdrowie i dobrostan.🔸Dołącz do newslettera: https://dashboard.mailerli...
Kiedy urlop to za mało. O wypaleniu zawodowym
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Wypalenie zawodowe – epidemia naszych czasów czywyzwanie, z którym można się zmierzyć?W pierwszym odcinku „Dobrych Rozmów” – podcastu po...