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Doctor Nico Soto | Medicina integrativa | drnicosoto

Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

Acto de escribir, visión integrativa y antroposófica | #22MINUTOSDESALUD CAP 2

22 Jan 2023

Contributed by Lukas

¿Estás escribiendo? Hoy te invito a conectar con el proceso de la escritura desde una visión integrativa y antroposófica.  Conversemos más e...

Acto auditivo, visión integrativa y antroposófica | #22MINUTOSDESALUD CAP 1

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

22 minutos anodinos o no anodinos. Mientras me preparo un cafecito, les comparto info sobre nuestros procesos y el proceso auditivo. Conversemos más ...

#ALTOenSalud | Live 17: capítulo 50, ¿Solo se vive una vez?

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

🤯 ¿Solo se vive una vez? 👀 ¿Podemos transformar nuestra vida todos los días? 😱 ¿Crees en la reencarnación? ✨ Charlamos con la @carment...

#ALTOenSalud | Live 16: capítulo 12, ¿Omeprazol pa tu gastritis?

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

💊 ¿#omeprazol pa tu #gastritis? 🩺 ¿Andai con mucha #acidez wachini? 🔥 Junto a @labusquilla revisamos este tema del libro #ALTOenSALUD 💖 ...

#ALTOenSalud | Live 15: capítulo 22, ¿Fitness tóxico?

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

🚴‍♂️ ¿#Fitness tóxico? 😱 ¿Hacer #deporte equivale a sufrir? 🙈 ¿Mover la cuerpa debe doler sino no funciona? 🤾🏻 En la conversa...

#ALTOenSalud | Live 14: capítulo 24, ¿El ayuno intermitente es la cura?

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

🤯 ¿Hacer #ayuno? 💖 ¿Que onda con el #AyunoIntermitente? 🍋 ¿#ayunar nos puede sanar? 🥦 En este live #ALTOenSALUD hablamos con @pedroe so...

#ALTOenSalud | Live 13: capítulo 48, ¿Se sanó con unas Chamanas?

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

❤️‍🔥 ¿Se sanó con unas Chamanas? 🙈 Con el @cesarcaillet hablamos de este capítulo del #ALTOenSALUD 🌈 ¿Servirán las terapias comple...

#ALTOenSalud | Live 12: capítulo 11, ¿Tus defensas dependen de una sola cosa?

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

👽 ¿Tus defensas dependen de una sola cosa? 🙈 ¡Parece que no! ❤️‍🔥 Con el @hernano.c hablamos de este capítulo del #ALTOenSALUD y de ...

#ALTOenSalud | Live 11: capítulo 36, ¿Migranol pa tu jaqueca?

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

🤯 ¿#Migranol pa tu #jaqueca? 😱 ¿Te da mucho #dolordecabeza? 🙈 En este live #ALTOenSALUD compartimos tips con la @connieachurra sobre #cefal...

#ALTOenSalud | Live 10: capítulo 41, ¿La depresión es un invento?

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

🙈 ¿La #depresion es un invento? 👀 ¿Solo se mejora no pensando “cosas malas”? 🤯 ¿La única solución son los antidepresivos? 💊 Junto...

#ALTOenSalud | Live 9: capítulo 40, ¿Es realmente necesario dormir bien?

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

🤯 ¿Es realmente necesario #dormir bien? 🙈 ¿Tai con #insomnio wachini? 😱 Junto a la @pamebri hablamos de este capítulo del #ALTOenSALUD ⭐...

#ALTOenSalud | Live 8: capítulo 19, Dieta vegana: ¿Ta bien disho?

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

🙈 ¿Dieta vegana? 🐥 ¿Cocina vegana? 😱 Junto a @veganahambrienta conversamos del capítulo de #ALTOenSALUD sobre veganismo 💚 La fran dio a...

#ALTOenSalud | Live 7: capítulo 8, ¿2SLGBTQIA+? 

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

¿2SLGBTQIA+? 🏳️‍🌈 ¿Que serán todos estos conceptos nuevos y raros? 🏳️‍⚧️ ¡Nada de raro! 🔥 Hablamos con el @juancristobalco...

#ALTOenSalud | Live 6: capítulo 27, ¿La diabetes es incurable?

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

👀 ¿La #diabetes es incurable? 🤷🏼‍♀️ Hoy conversamos de este capítulo del libro #ALTOenSALUD con el cocinero @alvarobarrientosm 💖 ¿...

#ALTOenSalud | Live 5: capítulo 46, ¿Honguito mágico pa la felicidad?

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

🍄 ¿Honguito mágico pa la felicidad? 😱 Desmitificando temas tabúes en #medicina, conversamos con la @isiurre sobre este capítulo del libro #A...

#ALTOenSalud | Live 4: capítulo 4, ¿No tienes pinta de médico?

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

🤷🏼‍♀️ ¿Cual es la pinta de médico? 👀 ¡Pinta! 🤡 ¿Y la de arquitectx o astrologue? ✨ Hoy conversamos junto al Álvaro de @astroe...

#ALTOenSalud | Live 3: capítulo 18, ¿Hacer dieta pa bajar de peso?

31 May 2022

Contributed by Lukas

¿Hacer dieta pa bajar de peso? 😕 Con la vale de @nutri.veggieccp hablamos sobre capítulos de libro #ALTOenSALUD asociados al veganismo, dietas, s...

#ALTOenSalud | Live 2: capítulo 31, ¿Eutirox pal hipotiroidismo?

27 May 2022

Contributed by Lukas

¿Tomar #eutirox pa siempre? 😱 ¿Habrá otra cosa que hacer pal #hipotiroidismo? ✨ Con la @renata_bravo_ hablamos de su camino entendiendo la #ti...

#ALTOenSalud | Live 1: capítulo 42, ¿Clonazepam pa tu ansiedad?

27 May 2022

Contributed by Lukas

💖 En este live #ALTOenSALUD junto a Ceci de @libros_atenea conversamos sobre este capítulo de mi nuevo libro 😱  ¿Dudas? Conversemos en m...

Diario Wachini | Capítulo 23: otra forma de hacer medicina

28 Mar 2022

Contributed by Lukas

¿Existe otra forma de hacer medicina diferente a lo que conoces tradicionalmente? Acá un pequeño spoiler de lo que trae mi nuevo libro. Sigue atent...

Diario Wachini | Capítulo 22: proceso creativo

11 Mar 2022

Contributed by Lukas

Te quiero compartir mi proceso creativo para compartirte mi contenido. Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto en Instagram, Facebook, T...

Diario Wachini | Capítulo 21: desensibilización de los sentidos

04 Mar 2022

Contributed by Lukas

Tus papilas gustativas se pueden desensibilizar si sigues tomando bebidas y alcohol, o comiendo pan blanco, azúcar refinada o chatarra ultraprocesada...

Diario Wachini | Capítulo 20: estilo de vida en movimiento

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

¿Cuántas veces a la semana mueves la cuerpa wachini?  Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Diario Wachini | Capítulo 19: long Covid

18 Feb 2022

Contributed by Lukas

¿Sigues con síntomas post COVID? Este capítulo es para ti. Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Diario Wachini | Capítulo 18: paso rápido del tiempo

26 Nov 2021

Contributed by Lukas

¿Se les han acelerado sus días? Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Diario Wachini | Capítulo 17: sueño, visión antroposófica

19 Nov 2021

Contributed by Lukas

Mucho hemos hablado del sueño en mis redes sociales, pero hoy te comparto una nueva visión. Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Diario Wachini | Capítulo 16: raíces

12 Nov 2021

Contributed by Lukas

¿Volver a conectar con tus inicios? Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Diario Wachini | Capítulo 15: pasado, presente y futuro

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

¿Estás repitiendo patrones? ¿Qué nos vienen a mostrar? Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Diario Wachini | Capítulo 14: la importancia del calor

29 Oct 2021

Contributed by Lukas

Tenemos que entender y mirar el calor más allá de un factor externo. En este capítulo te hablo más sobre el calor pero de una mirada integrativa. ...

Diario Wachini | Capítulo 13: amor libre

22 Oct 2021

Contributed by Lukas

¿Tenemos muchas veces visiones estrictas o cerradas? Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Diario Wachini | Capítulo 12: 1er septenio

16 Oct 2021

Contributed by Lukas

¿Te has conectado realmente con tu niñe interior? Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Diario Wachini | Capítulo 11: almidón y luz

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

Wachini, en este nuevo capítulo te comparto sobre el poder de las plantitas y cómo son parte de nuestros procesos. Sigue todo el contenido en mi cue...

Diario Wachini | Capítulo 10: campo y cambios

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

¿Salgamos de la zona de confort wachini? Aquí te cuento como va mi aventura en el campo Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Diario Wachini | Capítulo 9: mito 74: sopita de arroz con pollo si tal enfermo de la guata

17 Sep 2021

Contributed by Lukas

¿Te duele la guata y corrí por una sopita de pollo? No po wachini, deja este plato y reemplázalo por lo que tu cuerpa realmente necesita pa sanarse...

Diario Wachini | Capítulo 8: cuestionando Fiestas Patrias

10 Sep 2021

Contributed by Lukas

¿Estamos dejando de poner límites sanos por las “tradiciones”? ¿Te hace sentido los excesos relacionados a estas fechas? Sigue todo el conteni...

Diario Wachini | Capítulo 7: Industria y Salud

03 Sep 2021

Contributed by Lukas

¿Te estas cuestionando lo que quizás nos han impuesto? ¡Quizás la olla de comida y fármacos necesita cambiar! Sigue todo el contenido en mi cuent...

Diario Wachini | Capítulo 6: ghosting, cuando nos convertimos en fantasmas digitales.

27 Aug 2021

Contributed by Lukas

¿Te dejaron en visto wachini? ¿Disponemos de tiempo de otres? Aquí un ayudita pa ti. Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Diario Wachini | Capítulo 5: hambre real y emocional

20 Aug 2021

Contributed by Lukas

¿Qué vai a comer Wachini? ¿Has caído en delivery y soluciones 🐷? ¿Qué hacer cuando te querí comer la olla? Ya es tiempo de activar tu alimen...

Diario Wachini | Capítulo 4: el camino de la psicoterapia.

13 Aug 2021

Contributed by Lukas

En esta ocasión te comparto mi propia experiencia para que puedas visualizar la importancia de tener acompañamiento a lo largo de tu vida con psicot...

Diario Wachini | Capítulo 3: autoconocimiento, el camino de hacerse cargo.

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

¿Estás siguiendo un camino de transformación personal para ayudar a otres? ¿Hay historias pasadas que afectan tu presente y dificultan hacer un ca...

Diario Wachini | Capítulo 2: movimiento e intestino

30 Jul 2021

Contributed by Lukas

En este nuevo podcast te comparto info sobre el sistema entérico y metabólico y cómo están directamente ligados al movimiento y tu intestino. Spoi...

Diario Wachini | Capítulo 1: alimentación científica terapéutica, basada en plantas e integral.

23 Jul 2021

Contributed by Lukas

Sigue todo el contenido en mi cuenta @drnicosoto

Wachini Talks | Capítulo 37: Calistenia Terapéutica

06 May 2021

Contributed by Lukas

🌀 “Meditación en movimiento” 😱 De esto y mucho + hablamos con Yerko y Gaby de @calisteniafit_vidasana ⚖️ ¿De donde sacar fuerza pa ent...

Wachini Talks | Capítulo 36: Fluir con tu cuerpa

06 May 2021

Contributed by Lukas

⚖️ “El movimiento es esencial, no opcional” 😱 Hoy junto a @kirahuberman y @jimmy__lavin creadores del @flowback_fitness hablamos del entren...

Wachini Talks | Capítulo 35: Movimiento medicinal

06 May 2021

Contributed by Lukas

📯 ¿Cuánta música y corporalidad hay en tu life wachini? 🎁 Hoy junto a la Caro @soulalchemyci hablamos de como puedes utilizar movimiento en a...

Wachini Talks | Capítulo 34: Yoga pa sanarte

06 May 2021

Contributed by Lukas

🧘🏼‍♀️ ¿Has practicado yoga? 🤔 Junto a @somos_india en este #wachiniTalks hablamos de como el camino del yoga puede ayudarte en cosas q...

Wachini Talks | Capítulo 33: Workout Inspiration

03 May 2021

Contributed by Lukas

💡 ¡English #wachiniTalks livestream feat @mikechabotfitness! ⚖️ Mike was sharing some of his path and content for getting motivated! 🌈 Con...

Wachini Talks | Capítulo 32: Pole Dance Integral

03 May 2021

Contributed by Lukas

🌀 ¿Baile del caño pa una cuerpa saludable? 😱 Veamos que nos enseñó @crissaezpt en este nuevo #wachiniTalks 🥳 🌈 Contenido Viaje person...

Wachini Talks | Capítulo 31: Más allá del peso

29 Apr 2021

Contributed by Lukas

💚 En este #wachiniTalks conversamos junto a @stefyactiva nutri bakana directamente desde España sobre el “peso” y como “verlo” de una form...

Wachini Talks | Capítulo 30: Diabetes new treatment

16 Mar 2021

Contributed by Lukas

🍌 Did bananas and watermelon give u insulin resistance? 😂😂 This last episode of February #wachiniTalks livestream ended with a very inspiring...

Wachini Talks | Capítulo 29: Plant Based Muscles

16 Mar 2021

Contributed by Lukas

🥦 Can we gain muscle mass by just eating plants? 😱😱 We had @fritz_horstmann from Germany in this new #wachiniTalks video, sharing some gooood...

Wachini Talks | Capítulo 28: Deportista Vegano ¿Se puede?

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🙈 ¿Podrás rendir en el ejercicio comiendo puras plantas? 😱 El nutri @carlosgarrido.nutricionista participo de este nuevo #wachiniTalks respon...

Wachini Talks | Capítulo 27: Más allá de tus dietas

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

¿Sigues haciendo dietas wachini? 😱 ¿Aburride de la “pauta tipo” que te dieron? 😅 ¿Te “prohibieron” alimentos que no te hacen sentido?...

Wachini Talks | Capítulo 26: Medicina China y alimentación

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

😱 En este #wachiniTalks la Dra. @marialauraraineracupuncture nos compartió muuuucho conocimiento integral sobre alimentos pa sanar 🔥 Además ...

Wachini Talks | Capítulo 25: ¿Comida Consciente?

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

Hoy en #wachiniTalks tuvimos al @leococinero que con mucha motivación e inspiración compartió su visión de la alimentación, la consciencia y un e...

Wachini Talks | Capítulo 24: Gut-Microbiome Health

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

¡En este #wachiniTalks el dr Will, gastroenterólogo autor del exitoso libro “Fiber Fueled” nos dio una superclase sobre salud digestiva, microbi...

Wachini Talks | Capítulo 23: Plant based Fitness

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

💥 En este #wachiniTalks hablamos con Derek de @simnettnutrition directamente desde Canadá y nos compartió tips pa llevar un estilo de vida má...

Wachini Talks | Capítulo 22: Cocinar pa sanar

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

¡Con este nuevo #wachiniTalks iniciamos la serie de lives de febrero! 😻 Y la @connieachurra estuvo dándonos algunos tips pa meter las manos en l...

Wachini Talks | Capítulo 21: Angeología en simple

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @pedroe sobre Angeología, este nuevo año y tips espirituales pa este 2021😱 Sigue todo el contenido e...

Wachini Talks | Capítulo 20: ¿Canalizar Medicina?

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @yo.soy.kali sobre el poder de la sanación a través de la canalización 📚 ¿Sabiai wachini que hay m...

Wachini Talks | Capítulo 19: Meditación para Hoy

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @daniel.11.11 creador de la plataforma @elportaldehorus sobre meditaciones 📚 ¿Tu lograi meditar en tu d...

Wachini Talks | Capítulo 18: Normalizar La Muerte

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con el doc @santiagorojasp sobre La Muerte, tema que muchas veces no hablamos o sigue siendo tabú 📚 ¿Y tu...

Wachini Talks | Capítulo 17: Rap y música sanadora

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @ojal_hdh sobre la importancia de la música a través del hip-hop y rap como un camino de Autocuidado 📚...

Wachini Talks | Capítulo 16: Conectar con el Sentir

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @vivianneloreto sobre la importancia del sentir 📚 ¿Y tu wachini, tai conectao con lo que sientes onofre...

Wachini Talks | Capítulo 15: Camino Zen pa todes

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con Alicia, creadora de la plataforma internacional @despertares_con_alicia para el autoconocimiento 📚 ¿Ten...

Wachini Talks | Capítulo 14: Plantas medicinales

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @dr.andresogino sobre la utilización de plantas en medicina 📚 ¿Será la botánica terapéutica una ...

Wachini Talks | Capítulo 13: Tarot Terapéutico

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con Cristian de @terapia.holistica.ccp sobre la utilización de cartas en la sanación 📚 ¿Cómo funcionar...

Wachini Talks | Capítulo 12: ¿Eres un Homo Galacticus?

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @facundogalati sobre nuevas formas de entender la realidad 📚 ¿Y que tal si hubiera “otra” forma de ...

Wachini Talks | Capítulo 11: ¿Vives en un videojuego?

07 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @anishaa5d sobre nuevas formas de entender la realidad 📚 ¿Como expandir mi perspectiva para conectarme ...

Wachini Talks | Capítulo 10: Psicoterapia Integrativa

07 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @cristobalpayacl creador de @freshmind.cl sobre psicología y sus diferentes expresiones 📚 ¿Solo debo ...

Wachini Talks | Capítulo 9: ¿Cómo ser más conscientes?

06 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @goncalves.argel creador de @conscienciauniversall sobre un término que vemos x todos lados: “La Consci...

Wachini Talks | Capítulo 8: Kabbalah para tu salud

06 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con Jonathan creador de @la_pildoraroja sobre la Kabbalah y Salud 📚 ¿Qué nos tendrá que decir este conoc...

Wachini Talks | Capítulo 7: Sexualidad consciente

06 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @gavilanoficial sobre la sexualidad desde el ámbito integrativo 📚 Pa aprender nuevas formas de vincula...

Wachini Talks | Capítulo 6: ¿Tu karma te enfermó?

06 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks conversamos con @fernando_malkun sobre civilizaciones ancestrales y el karma ¿Existe realmente esta cuestión o es puro cu...

Wachini Talks | Capítulo 5: Carta astral como terapia

06 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌀 En este #wachiniTalks el @pablofloresastrologo nos compartió sus experiencias y conocimientos sobre Cartas Astral 🪐 ¿De qué forma la astro...

Wachini Talks | Capítulo 4: Experiencias con cáncer

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

👀 En este #wachiniTalks junto al doc @rodofeliz conversamos sobre que dice la ciencia actual sobre el cáncer 🙏🏿 Además del auto conocimient...

Wachini Talks | Capítulo 3: Dieta, ejercicios y cáncer

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌿 El colega doc y médico veterinario @drsimonfit nos compartió su vivencia atravesando el cáncer 😨 Además de como una dieta basada en planta...

Wachini Talks | Capítulo 2: Leucemia y sanación

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

🌿 ¿Nos podremos sanar del Cáncer? 😱 ¿Nos vendrá a enseñar algo? 🤲🏻 En este #wachiniTalks hablamos con @yosoysergioordonez creador del...

Wachini Talks | Capítulo 1: Cannabis medicinal y cáncer

02 Mar 2021

Contributed by Lukas

🍁 ¿Se puede utilizar esta planta para usos más allá de los típicos? 😱 Live #wachiniTalks junto a @gatosheko_ (*licenciado en química y ...