Donas da P* Toda

#316 - Conselhos que daríamos a nós mesmas de alguns anos (ou dias) atrás

07 Apr 2026

Contributed by Lukas

Em “De Repente 30”, Jenna tem 13 anos, mas sonha em ser uma adulta bem-sucedida de 30 anos. Quando seu desejo se realiza, ela descobre que as cois...

#315 - Errar é humano. E como lidamos com os nossos erros é?, com Mylena Schiessl

31 Mar 2026

Contributed by Lukas

A essa altura do campeonato, todas nós temos plena consciência de que “errar é humano”, que “errar faz parte do crescimento”, que “errar ...

#314 - Nós quando entediadas

24 Mar 2026

Contributed by Lukas

A vida tá assim: a gente preenche todo o tempo possível com trabalho e produtividade e mais trabalho, aí quando senta pra descansar sente culpa ou ...

#313 - Falar de si mesma, com Fefe Resende

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

O ano é 2026 e a gente ainda sofre com noias e mil questões na hora de falarmos de nós mesmas. Seja por timidez, por falta de autoconhecimento ou p...

#312 - Autoestima não é só corpo

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

Não faltam pressões para normatizar e ligar os nossos corpos a nossa autoestima. Teóricas como a Valeska Zanello com a prateleira do amor e Liv Str...

#311 - As dores e delícias de sermos as primeiras, com Cris Guterres

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

Falamos muito sobre sermos, coletivamente, as primeiras. A geração que viveu a internet, a primeira geração de mulheres que vive a liberdade sexua...

#310 - A vida é muito curta para, com Bia Fiorotto

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

“O mundo é muito grande e a vida é muito curta para não sermos ecléticos”. “A vida é muito curta para não viver um romance”. “A vida é...

#309 - As fantasias que usamos quando nem é carnaval

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Don...

#308 - Tem coisa que a gente só quer fazer sozinha, com Carol Burgo

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

Quando comprou o seu apartamento, Carol Burgo (@carolburgo) postou uma reflexão sobre os porquês da decisão de fazer isso agora. Entre elas, a conc...

#307 - Magreza, braços definidos, tempo: os novos (e velhos) símbolos de status, com Carol Lardoza

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

Que o corpo magro sempre foi o mais desejado a gente sempre soube. Mas com a difusão das canetas emagrecedoras, perder uns quilos virou também sinô...

#306 - Como não paralisar em um mundo cada vez mais complexo, com Maíra Blasi

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

Quem está um pouquinho atenta ao noticiário sabe que 2026 começou com inúmeras tensões globais. E ainda temos que trabalhar para pagar as contas,...

#305 - A soberba voltou: em que momentos nos permitimos deixar a humildade

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

É Wagner Moura, é Fernanda Torres, é Bruna Marquezine. É Havaianas no Copenhagen Fashion Week, verde e amarelo agora sendo aesthetic. É o tal “...

#304 - Brilho eterno de uma mente com lembranças

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

Ano novo é tempo de pensar nas metas, de criar novos objetivos e renovar as energias. E ao mesmo tempo, a gente tá aí com 30 e muitos anos conviven...

#303 - 2026, o ano das mulheres no Brasil, com Thais Fabris

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Dos 10 feriados nacionais de 2026, nove caem em dias de semana. 2026 começa com Carnaval, tem Copa do Mundo e, pra gente não dizer que tudo é festa...

#302 - Promessas não cumpridas de 2025

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

Quem fez, fez. Mas e o que a gente não fez? Quais desejos, dos mais simples aos mais complexos, ficaram pra trás esse ano e como estamos lidando com...

#301 - Devolver o desconforto, com Clara Fagundes

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

“Muitas vezes, devolver o incômodo é necessário e saudável. Você não precisa sorrir, ser boazinha e deixar para lá pra não incomodar quem nã...

#300 - Uma amizade 300 episódios depois

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

Chegamos ao episódio 300. São mais de 305 horas de conteúdo inédito no ar em quase sete anos. Foram mais de 440 vozes ouvidas até aqui. Aí nos p...

A amizade e a revolução [donas.doc] #3

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

A amizade entre mulheres é um tema que muito nos mobiliza. Por isso mergulhamos nele neste especial em formato de documentário, que publicamos na í...

A amizade e os encontros [donas.doc] #2

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

A amizade entre mulheres é um tema que muito nos mobiliza. Por isso mergulhamos nele neste especial em formato de documentário, que publicamos na í...

A amizade e o tempo [donas.doc] #1

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

A amizade entre mulheres é um tema que muito nos mobiliza. Por isso mergulhamos nele neste especial em formato de documentário, que publicamos na í...

#299 - Aparentar a idade que tem

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

"Os millenials desafiaram as tradições, mas não conseguiram escapar da armadilha da juventude eterna. Enquanto os pais queriam parecer mais jovens,...

#298 - Sexy jobs: empregos que parecem legais (ou: é tudo trabalho)

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

O Scott Galloway, que é um desses palestrantes e escritores americanos que vivem falando em eventos de inovação, define os “sexy jobs” como emp...

#297 - Não somos tão especiais (e isso é ótimo)

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

Vivemos uma ode a desimportância. E isso é quase um contramovimento, sendo nós millenials que cresceram ouvindo que éramos muito especiais e íamo...

#296 - Nossa relação com os amores das amigas

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

Amizade é dos nossos temas favoritos e por isso decidimos fechar o nosso mês sobre relacionamentos falando sobre as relações das nossas amigas com...

#295 - Relacionamentos longos ainda são possíveis? com Tati Perez

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Os casamentos estão, em média, durando menos no Brasil. Quem afirma isso é o IBGE, em uma pesquisa divulgada este ano com dados de 2023. Esse levan...

#294 - As lobas e os mucilons, as idades e as relações, com Laís Conter

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

Na vida real tem Fátima Bernardes (63) e Túlio Gadelha (37), Tatá Werneck (42) e Rafael Vitti (27), Sabrina Sato (44) e Nicolas Prattes (28). Na fi...

#293 - "Estamos com medo do prazer", com Laísa Camargo

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

Se você também cresceu em cidade pequena, provavelmente conhece o sentimento: medo de “ficar falada”, de ser taxada de “piranha” e “fácil...

#292 - Fadiga de redes sociais e o sonho da vida offline, com Hec da Koko

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

Só em 2025 nós já sobrevivemos às trends de imagens de IA imitando o estilo do Estúdio Ghibli, ao morango do amor, às correntes de stories com p...

#291 - O conforto da zona de conforto

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

Há anos que o senso comum adotou a expressão “zona de conforto” e só há uma prerrogativa sobre ela: a de que este é um lugar a se evitar ao m...

#290 - Epidemia de solidão: as ruas, a internet e as mulheres, com Thaís Fabris

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

47% das mulheres brasileiras se sentem um pouco ou nada conectadas com outras pessoas. No Brasil, isso está diretamente ligado com confiança: quem p...

#289 - Qualidade de vida: dá pra ter bem-estar sem pensar em consumir mais? com Vivian Maciel

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

Os últimos anos exigiram muito da nossa saúde mental: pandemia, um cenário de policrise, a crise climática se tornando cada vez mais presente em n...

#288 - Nossas vidas como mulheres de fases

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Lá naquele clássico da nossa adolescência, os Raimundos contavam sobre uma mulher de fases que era, ao mesmo tempo, complicada e perfeitinha. Que j...

#287 - Pertencimento: significados, dores e delícias

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

"A vida é uma batalha por pertencimento", diz o antropólogo que a gente ama amar, Michel Alcoforado. Ainda com uma deliciosa ressaca de amor do enco...

#286 - Dá pra ser feliz no trabalho?

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Nem romance, nem ranço: nossa relação com o trabalho está num momento diferente. E não parece ser só a nossa.Uma pesquisa da consultoria Gallup ...

#285 - Latina demais (e graças a dios!), com Beatriz Quaresma

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

O ano mal tinha começado quando, no dia 5 de janeiro, em pleno inverno no Hemisfério Norte, Bad Bunny lançou “Debi Tirar Más Fotos”. E mesmo q...

#284 - Ganhar, gastar, perder e falar sobre dinheiro, com Bruna Kloppel

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

Segundo uma pesquisa do will bank, 55% dos brasileiros sentem algum sintoma físico ou emocional ao falar de dinheiro. O olho que treme, o coração q...

#283 - Amadureci ou amargurei? com Fabiana Villas Boas

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

O dicionário define amargura como "tristeza ou angústia; aflição: a amargura dos dias difíceis. Severo; qualidade de quem é intransigente: crit...

#282 - Café, humor de casal, música: nossas opiniões impopulares

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Opinião impopular é, assim como outras coisas, algo que todo mundo tem. A vida tá cheia de motivos pra gente pesar o clima e, afrontosas que somos,...

#281 - Nunca é só um sentimento (é sempre uma mistura de vários deles), com Carla Ramalho

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

Uma mudança de endereço, um ciclo que se encerra, uma grande conquista, um relacionamento que termina, um reencontro, uma conversa difícil com uma ...

#280 - Nova fase, novo visual? Mudando a aparência

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

Há controvérsias sobre aquela máxima de que a primeira impressão é a que fica. Mas não resta dúvidas de que a forma como a gente se apresenta d...

#279 - O quanto é o seu suficiente? com Mariana Lutz Biazi

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

O dicionário Oxford é muito sacana. Porque, ao mesmo tempo, ele fala que suficiente é aquilo que satisfaz, que basta, que é o bastante. O que, vai...

#278 - Millennials em crise de meia idade

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

Um texto publicado pela revista Vox falando sobre os millennials chegando aos quarenta anos, argumenta que a nossa crise de meia idade é diferente da...

#277 - Microalegrias e felizes no simples (em qual simples?)

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Lá no episódio 28 falamos sobre as nossas pequenas alegrias da vida profissional. Aí, no episódio 145 falamos com a Melissa Resch sobre a habilida...

#276 - A vida não espera você se sentir bonita

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Uma celebração muito importante: os seis anos desse podcast e a chegada aos 400 mil plays em um programa independente, feito com muito amor e suor. ...

#275 - Você se sente uma pessoa interessante?

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

O “molho”, o “borogodó”, “aquela coisa”. Você se sente uma pessoa interessante? Entende que sua vida é interessante? Andamos sondando a...

#274 - Vale Tudo, inclusive amar a Odete?, com Monica Levandoski

27 May 2025

Contributed by Lukas

Vale Tudo é considerada "a novela das novelas". E não tinha como a gente passar imune a esse assunto - até porque a Marina Melz fala disso em um as...

#273 - O valor de continuar

20 May 2025

Contributed by Lukas

Resiliência se tornou um grande termo da moda. E foi por muito tempo intencionalmente usada pelo mercado de trabalho para dizer que tínhamos que seg...

#272 - Como salvar os domingos

13 May 2025

Contributed by Lukas

A Liniker pede ajuda para salvar os domingos. O Alexandre Pires canta que domingo é dia de “estar ao seu lado, esquecer de tudo o que o amor nos fe...

#271 - Não sabemos mais ser plateia, com Beatriz Guarezi

06 May 2025

Contributed by Lukas

"Minecraft: The Movie. Você já deve ter visto nas redes que isso não é um filme, é um evento pra Gen Alpha. Pois é, o que deveria ser mais ...

#270 - O glow up da separação é real? O que acontece com as mulheres depois do divórcio, com Ana Bilbao

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

Os brasileiros estão se divorciando mais. Em 2022, ano das estatísticas mais recentes que temos, segundo dados do Registro Civil, foram 970 mil casa...

#269 - Em defesa das pequenas obsessões

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

“Em um mundo que recompensa o domínio ou a monetização de todo interesse passageiro, obsessões temporárias são pequenas rebeliões. seu propó...

#268 - Cada uma com a sua bagunça

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

Que bangunça é essa? Pode entrar, só não repara a banguça. Como é que você se acha nessa bagunça? Temos certeza que essas frases já rondaram ...

#267 - É gratidão ou sensação de dívida?

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

Alguém fez alguma coisa por você: uma indicação de trabalho, um suporte emocional, uma ajuda inesperada em um momento difícil. Certamente, pelo m...

#266 - Os perigos da nossa vida fragmentada, com Beatriz Fiorotto

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

A série Ruptura se tornou a produção mais vista da Apple TV+ e virou hit nas redes. Nessa distopia, funcionários de uma empresa passam por um proc...

#265 - Todo mundo agora precisa ter um hobby?

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Dos mesmos criadores de “fale de você sem falar do seu trabalho”, vem aí o “seu hobby diz muito sobre você”. Em pleno 2025, não basta toma...

#264 - A diferença entre pedir e mandar

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

Fizemos um workshop alguns meses atrás com a Martha Colvara Bachilli. Eis que um dos exercícios era massagear a mão de outra participante com um ó...

#263 - Você é boca de sacola ou calada vence? Conta tudo pra todo mundo ou guarda tudo até dos mais próximos?

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

Uma amizade geralmente é composta de uma amiga e uma inimiga do fim, assim como de uma boca de sacola e uma calada vence. Uma que conta tudo pra todo...

#262 - As mulheres vão rir alto e gargalhar, sim! com Karla Concá

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

O Dia Internacional da Mulher se aproxima e neste ano quisemos falar sobre risada. Sabemos que temos inúmeros motivos para chorar, sentir raiva, par...

#261 - Você lembra dos seus sonhos?

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

“Nosso modo de viver impede que entremos em contato com o sonho, seja como memória, seja como narrativa. Acordamos atrasados, com o celular na mão...

#260 - Nossa ansiedade em nos sentirmos antiquadas e o FOBO (fear of be obsolet)

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

O “fear of missing out”, ou FOMO, que é o medo de estar por fora das conversas, foi conceituado perto dos anos 2000 e viveu seu auge entre 2015 e...

#259 - Objetos afetivos e memórias digitais

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

“A casa é um pequeno museu de nós mesmos”. A frase, escrita em um postal distribuído pela marca criada pelas nossas amigas Amanda Tiedt e Fabí...

#258 - A exaustão em (seguir e querer ser) referência

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Certamente você já viu por aí um curso ensinando a como mostrar que você é autoridade em alguma coisa ou apontando caminhos para que você se tor...

#257 - Quem são seus amigos tipo Selton Mello? Sobre amizades entre homens e mulheres

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

"Sorte na vida é saber quem são seus Seltons e seu Andrucha". A Marina Melz, assim como qualquer brasileiro vivo, estava aficcionada com o...

#256 - Não deixar pra ser feliz quando estiver "tudo resolvido"

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

Temos uma boa e uma má notícia. A má é que, infelizmente, era mentira aquilo que nos contaram - ou será que nós inventamos pra nós mesmas? - de...

#255 - Como lidar com as metas que não cumprimos em 2024

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

Este podcast tem duas apresentadoras que lidam diferente com essa época do ano. Enquanto a Larissa Guerra é do time “1º de janeiro é só mais u...

#254 - O fim do "tempo certo" para as coisas

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

Estudar. Casar. Ter uma carreira. Comprar um imóvel. Aposentar e, então, aproveitar a vida. Nessa ordem, dentro de uma faixa de idade específica. “...

#253 - Só a gente pensa demais nas coisas? com Stella Moraes

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

Por que eu sou tão intensa nas coisas? Será que tomei a decisão certa? Se eu tivesse me manifestado naquela hora, como teria sido? Será que estou ...

#252 - Improviso: habilidade ou falta de planejamento?

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Desde que a Larissa assistiu Portátil, a peça de improviso de alguns integrantes do Porta dos Fundos, temos conversado muito sobre improviso. O quan...

#251 - E se a gente levasse menos a sério coisas tipo "energia de gostosa"?

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

"Energia de gostosa". Vídeo de dica de lugar que começa com "esse cantinho escondido que você nem imagina...". Perfis de "humor" estereotipando cas...

#250 - A teoria do terceiro lugar e como ela impacta na sua vida

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

No final da década de 90 o sociólogo americano Ray Oldenburg criou a chamada “teoria do terceiro lugar”, defendendo que nós seres humanos preci...

#249 - Para sobreviver aos dois últimos meses do ano, com Thais Gamero

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

Já são mais de 300 dias com 2024 no calendário e entramos naquela reta final do ano em que vemos um papai Noel e começamos a chorar: talvez um pou...

#248 - O que é um relacionamento saudável? Ainda é possível em 2024?, com Carol Tilkian

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

Não-monogamia, relacionamento tóxico, dependência emocional, assexuado, liberal. Os debates sobre relacionamentos estão cheios de novos tópicos. ...

#247 - Nosso tesão está em lugares inimagináveis, com Mayumi Sato

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

A Mayumi Sato (@opamayumi) é o que chamamos de IBGE da sexualidade do brasileiro: ela estuda o assunto e é sócia da maior rede social liberal do pa...

#246 - Educadas para sermos "as escolhidas" para os relacionamentos, com Adriana Ventura

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Funciona mais ou menos assim: se está solteira, não pode exigir muito para não correr o risco de ficar sozinha pra sempre. Se está casada, precisa...

#245 - Como você sabe que é amada? E como demonstra o amor que sente?

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

Com milhões de cópias do livro homônimo vendidas mundo afora, é inegável que a ideia das “linguagens do amor” pegou. É tema de conversas, me...

#244 - Desejo e prazer em tempos de redes sociais, com Martha Colvara Bachili

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

Certamente você se deparou nos últimos dias com termos como tradwife, boy sober, movimento 4B e celibato feminino. São mulheres heterossexuais de p...

#243 - Estamos preparadas para os aplausos? Como você reage ao reconhecimento?

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

“Assistir a Fernanda Torres a um fio de sucumbir de emoção na estreia do seu filme me trouxe uma sensação familiar: o pavor de lidar com uma con...

#242 - Adoramos beber. Mas nossa relação com o álcool mudou e mudou muito!

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

Nós gostamos muito de dividir bons drinks. Mas também nos percebemos tendo momentos em relação ao nosso consumo de álcool: hora mais atentas, out...

#241 - Como escolhemos o que vamos consumir no tempo livre?

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

São oito horas de trabalho por dia. Mais uma de atividade física, mais algumas pra dar conta da vida adulta. No pouquíssimo tempo que sobra fazemos...

#240 - Hora de tirar o intestino do tabu (e conseguir ir ao banheiro sem nóia)

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

Dois terços das 30 milhões de pessoas que sofrem com prisão de ventre no Brasil são mulheres. Isso compromete o estado de humor para 89% delas e p...

#239 - Subconsumo: o nosso armário e a tendência global

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Eu uso máquina de lavar para poder repetir sempre as mesmas roupas". Foi assim que a Ana Soares, que produz conteúdo no @modapenochao, re...

#238 - Estamos disponíveis demais (e em todos os sentidos)

20 Aug 2024

Contributed by Lukas

"A gente precisa falar da pessoas que sempre foi muito comunicativa e disponível pra todo mundo, mas agora está vivendo a vida adulta e cansada...

#237 - A Olimpíada das mulheres brasileiras

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

É quase impossível que você tenha vivido no Brasil nos últimos dias e não ouvido falar em Bia Souza, Rebeca Andrade e Rayssa Leal. Caso esteja tã...

#236 - O que a adolescência deixou para as mulheres que somos

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

Enquanto a Marina morre de saudades da adolescência e sabe que viver essa fase intensamente foi um privilégio imenso, para a Larissa foram muitas qu...

#235 - Tomamos 35 mil decisões por dia. Elas pesam na sua rotina?

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

A roupa pro trabalho. O caminho com menos trânsito. Ir ou não à academia, ao almoço da equipe, ao boteco com a equipe. As compras no mercado. Mais...

#234 - Você se considera uma pessoa feliz? O que é felicidade pra você?

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

81% dos brasileiros se consideram muito felizes ou felizes. A pesquisa Global Happiness avalia desde 2011 o nível de felicidade e de bem-estar em vá...

#233 - Neste guichê é permitido reclamar

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

O frio, o dinheiro que não rende, a chuva, o trânsito. O chefe, a colega de trabalho, a falta de tempo - ou o tédio. Dizem que o ser humano comum r...

#232 - Estamos desaprendendo as coisas?

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Dias atrás compartilhamos um tweet que dizia: “me chamem de louca, mas em dez anos ser capaz de ler e escrever em um nível normal vai ser consider...

#231 - E esses palavrões aí, p*rra?

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

Cada brasileiro xinga em média seis vezes por dia. Uma pesquisa feita por uma plataforma online de ensino de línguas apontou que os moradores do Rio...

#230 - Pequenos (ou nem tanto) lutos do nosso dia a dia

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

"Falamos muito da alegria dos inícios, e nos esquecemos de abrir espaço para falar sobre os finais - as pequenas e grandes mortes que acontecem...

#229 - Românticas com mais de 30, olho tremendo e consciência de gênero

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

“Tinha suspirado, tinha beijado o papel devotamente. Era a primeira vez que lhe escreviam aquelas sentimentalidades e o seu orgulho dilatava-se ao c...

#228 - As raivas que sentimos (e as que abafamos)

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

Tem raiva que tem rosto, nome e sobrenome. Quando alguém ferra com a sua vida porque é egoísta, quando alguém que você ama sofre, quando uma pess...

#227 - Quando o propósito muda - às vezes de repente

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Cinco anos atrás, a Larissa Guerra falou que seu propósito era “alimentar pessoas”. A Marina Melz disse que “gostava de escutar histórias de ...

#226 - A autoestima do arrasta pra cima

28 May 2024

Contributed by Lukas

“É isso que o Mark Fischer chama de realismo capitalista: é ótimo que você tenha tido uma epifania sobre o quão adoecedor pode ser uma internet...

#225 - O hiato entre o que acreditamos e o que sentimos

21 May 2024

Contributed by Lukas

Em cinco anos de podcast nós falamos muito. Desconstruímos várias coisas, reconstruímos outras. Provocamos reflexões uma na outra e vocês embarc...

#224 - Que convites você tem feito? E quais tem aceitado?

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

“Toda relação e toda interação começa por um convite. Mas quantos convites estamos fazendo e quanta intenção colocamos neles?”. Dias atrás...

#223 - Todo apego é ruim, todo desapego é saudável?

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

Apego não é papo de hoje, embora desapego pareça que sim. Em 1950 os psicanalistas John Bowlby e Mary Ainsworth desenvolveram a chamada Teoria de A...

#222 - Dois pra lá, dois pra cá: você tem dançado?

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

Com a vassoura durante a faxina, uma coreô com as amigas, em casal. Dançar é uma atividade múltipla e cheia de leituras. Tem gente que ama, tem ge...

#221 - O que tem mais valor? Ter uma ideia ou colocá-la em prática?

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

O primeiro lugar na lista de livros mais vendidos no The New York Times é o livro O Ato Criativo, de Rick Rubin. Nos últimos dias aconteceu o SXSW, ...

#220 - O skincare chegou nas meninas

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

Elas estão sendo chamadas de Sephora Kids. Em vídeos que se multiplicam principalmente no Tik Tok, a rede mais acessada por essa faixa etária, cria...