Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Don't wine about it

46. "Vad händer när man slutar dricka – men inte slutar känna?" - med Henrik "Somna med Henrik" Ståhl

24 Jul 2025

Description

Vad händer när alkoholen har blivit ditt sätt att trycka på paus-knappen? Hur bygger man ett nytt liv med flaskan borta & lär sig bli vän med ångesten? Och hur är det att sluta med antidepp i nykterhet?I det här avsnittet möter vi Henrik Ståhl – skådespelare, författare och mannen bakom Somna med Henrik, en av Sveriges största poddar. I dag är han nykter sedan åtta år, men hans alkoholresa började relativt sent, mitt under den populära sommarlovsserien Salve - där han blev ett känt ansikte för svenska folketVi pratar om:Att växa upp med panikångest, mobbing och att hitta egna strategier att överlevaAtt hitta nykterhet utan att nå en “klassisk botten” - fast med en reality check som förändrade alltUppfinningen han fantiserade om för att klara nykterheten i börjanHur Somna med Henrik blev en del av läkningsresanVad som händer när man slutar dricka – men fortfarande känner allt det jobbigaMeditation, självkännedom & varför ångest ibland kan vara en gåva Självklart pratar vi litegranna om sömn också - och Henrik ger sina bästa tips här som du kommer älska att höra!Det är ett ärligt, sårbart och ofta roligt samtal om livet på andra sidan alkoholen – där det inte alltid är lätt, men alltid är verkligt.Psst..Du vet väl att vi finns på Instagram & Facebook? @dontwineaboutitpodcastOch du vet väl att du också kan knyta mer nyktra kontakter på vår Facebook-grupp: Don’t wine about it community

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.